Sweet Spot, Baby

In dieser Folge gibt es die ganz großen Emotionen - denn unsere Rennsaison 2025 hatte sie alle. Von Enttäuschung und Pech bis hin zu überschäumender Freude, Stolz und Erleichterung. Wir erzählen euch, was bei uns in den Monaten von Juni bis Oktober passiert ist und wie es dazu kommen konnte, dass wir nach dem schlechtestmöglichen Saisonstart am Ende mit zwei WM-Qualis das Jahr in der bestmöglichen...

Ist es ein schon ein Weihnachtswunder oder war es nur eine Frage der Zeit? Ganz egal wie: Nach einer langen Unterbrechung sind wir nun endlich wieder zurück und das sogar gerade noch pünktlich zur "besinnlichen Zeit" zwischen den Jahren. In unserer Podcast-Pause ist viel passiert - viel mehr als auch in eine einzige Folge passen würde. Deshalb konnten wir in dieser Episode auch nur den Anfang mach...

In dieser Folge sprechen wir nicht nur über Koffeinkonsum und die richtige Einsatzmenge, sondern auch über unseren Kurztrip nach Warschau und was es damit auf sich hatte. Während Franzi nach wie vor damit beschäftigt ist, sich die anhaltende Verletzungs-Misere nicht zu sehr aufs Gemüt schlagen zu lassen, ist Philipp vor allem beeindruckt vom ungeheuren Verkehrsaufkommen und den erneut nicht ganz s...

In dieser Folge sprechen wir über einen wichtigen Baustein im Training und Wettkampf, der vermutlich von den meisten (inklusive uns!) vernachlässigt wird. Und das obwohl er genau so zum Hindernis werden kann wie ein kaputtes Fahrrad oder schwimmen ohne Neoprenanzug - unsere mentale Gesundheit und Psyche. Wie wir dabei im Gespräch auf diesen hervorragenden Folgentitel gekommen sind und was es damit...

Franzi ist zurück aus dem Trainingslager auf Mallorca und damit gibt es endlich eine neue Podcastfolge für euch. Ihr erfahrt deshalb natürlich von ihren Abenteuern in der Ryzon-Finca und wie es so war, als einzige Profi-Athletin mit lauter Influencern zusammenzuwohnen. Aber ebenso berichtet Philipp, was er so lange mit der freien Zeit in der sturmfreien Bude angefangen hat. Denn anstatt auf der Co...

Nach unserem Umzug und den dadurch ausgelösten "Nachwehen" (Allergie-Attacken bei Philipp und eine dicke Grippe bei Franzi) sind wir endlich zurück. In dieser Folge berichten wir ausführlich von den Strapazen der letzten Wochen und wie es uns dabei erging. Außerdem erfahrt ihr, wohin uns die Reise für Franzis erstes Rennen der Saison führt.

Ganz ehrlich? Uns blutet nicht nur ein bisschen das Herz, wenn wir darüber nachdenken, dass dies hier die endgültig letzte Folge aus unserem derzeitigen (Noch-)Zuhause sein wird. Denn nun, nach vielen Wochen des Hin- und Her-Überlegens, des Kopfzerbrechen und der Unsicherheit, steht unsere Entscheidung endlich fest: Wir werden unsere lieb gewonnene Heimat im Allgäu schon nach knapp einem Jahr wied...

WIr sind turbulent ins neue Jahr gestartet: Bei Franzi ist die Vorbereitung auf die neue Saison im vollen Gange und bei Philipp ist tatsächlich außersportlich gerade so viel zu tun, dass er noch nicht mal richtig zum Training gekommen ist. Stattdessen tingelt er seit unserer Rückkehr aus Neuseeland gefühlt durch ganz Deutschland. Was es damit auf sich hat, können wir euch zwar erst in der nächsten...

Ein erstes Mal melden wir uns im neuen Jahr 2025 und ein letztes Mal von ganz unten am anderen Ende der Welt. In dieser Folge dreht sich alles ein klein bisschen weniger um Sport, Wettkämpfe und den ganz normalen Triathlon-Alltagswahnsinn. Stattdessen erzählen wir von unserer Reise, die nun schon knapp 1,5 Monate angedauert hat. Für uns wird es nun nämlich Zeit, den Camper auszuräumen, die Bikes z...

Kia Ora aus Neuseeland! Während unsere letzte reguläre Folge der letzten Woche vermutlich für immer unter Verschluss und unveröffentlicht bleiben wird (den Grund erfahrt ihr natürlich in dieser Episode), kommen nun endlich Neuigkeiten von uns und damit ganz vom anderen Ende der Welt, denn seit mittlerweile zwei Wochen befinden wir uns in Neuseeland. Was wir hier auf der Nordinsel bisher alles erle...

Wir haben es nach Australien geschafft! Und glaubt uns, das sagt sich gerade so viel leichter, als es getan war: Unsere Anreise war eine echte Odyssee mit unzähligen Umwegen, die uns am Ende aber auf die Übernachtungscouch von neu kennengelernten Menschen, überraschenden Einladungen zum Lobster-Essen und weiteren wirklich schönen Erlebnissen an der australischen Westküste geführt hat, von denen wi...

Wir melden uns - wie der Folgentitel schon unschwer vermuten lässt - aus unmittelbarer Nachbarschaft zu Christiano Ronaldos neuestem Familienwohnsitz. Gewiefte Fußballkenner wissen jetzt schon genau genau, wo das ist. Für alle, die keine Ahnung haben, weil sie sich doch eher für Triathlon interessieren (sympathisch), hier die Auflösung: Wir halten uns gerade im Süden Portugals aus, wo wir noch ein...

Wir melden uns aus Frankfurt - oder sollen wir besser sagen: aus dem Halbschlaf? Die Müdigkeit ist uns in dieser Folge jedenfalls deutlich anzuhören. Hinter uns liegen ein paar arbeitsreiche Tage in der Mainstadt und vor uns (zum Zeitpunkt der Aufnahme) auch noch der Frankfurt Marathon sowie die Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii. Wir philosophieren ein wenig um diese beiden Jahres-Highlights he...

Wir sind zurück aus der Saisonpause und damit auch endlich wieder zurück im Podcast-Game! Mit im Gepäck haben wir schon fast verblichene Erinnerungen an das letzte Rennen vor Ende der Saison, denn uns kommt es wirklich vor, als läge das schon mindestens ein halbes Jahr zurück. In unserer vorgezogenen Offseason (wie Franzi es nennt) oder Mid-Season-Break (wie Philipp es nennt) hat sich nämlich so e...

Was ist in den vergangenen zwei Wochen bitte alles passiert? Dramatische Radpannen im Rennen, Aufstieg in die erste Bundesliga, verschollene Startnummern, ein Ironman-Podium und noch vieles mehr. Wir müssen reden!

Es ist wie immer viel passiert in den zurückliegenden Wochen. Hinter Franzi und Philipp liegen ein Schweden-Trip, (viel zu) viele Stunden vor dem Fernseher und auch das ein oder andere Renn-Highlight abseits von Olympia. Das Ganze hat so weit geführt, dass beide sogar das Heimat-Event des Jahres, den Allgäu-Triathlon verpasst haben. Aber hört selbst...

Die Olympischen Spiele in Paris haben begonnen - und wir? Wir haben Fragen, viele Fragen. Nicht nur zum Triathlon und der (komischerweise erst in der letzten Woche in der breiten Öffentlichkeit angekommenen) Frage um die Wasserqualität der Seine, sondern auch zur Eröffnungsfeier, Genderfragen im Leistungssport und noch einigem mehr. Kurz gesagt: In dieser Folge wird viel diskutiert (aber zum Glück...

Einmal Roth, zweimal Roth, mit dem Auto nach Frankreich und über Spanien wieder zurück ins Allgäu - sagen wir so, wir haben in den vergangenen Wochen relativ viel Strecke zurückgelegt und entsprechend natürlich auch ziemlich viel erlebt. Neben den großen Sportevents wie Olympia, Tour de France und Fußball-EM werden die eigenen sportlichen Events fast schon zum Nebenschauplatz. Vor allem Franzi ist...

Was sollen wir sagen? Im Moment macht nicht nur der Sommer ein bisschen Pause (war er eigentlich jemals wirklich da?), sondern auch bei uns war es in den vergangenen zwei Wochen etwas ruhiger. Teils planmäßig und teils auch gezwungenermaßen. Dazu passend gibt es eine kleine Folge zum Durchschnaufen. Wir befassen uns trotzdem mit sehr relevanten Fragen auf dem Gebiet der mehr oder weniger ausgewoge...

Fünf Wochen, fünf Orte und - zumindest gefühlt - fünf Klimazonen liegen nun hinter uns. Jetset life at its best. Und davon gibt es natürlich viel zu berichten: Philipps phänomenaler Triumph beim Open Water Swim im Apfelland (und sein nicht allzu glorreicher Ausstieg aus dem Wasser) oder Franzis Premiere als Sportkommentatorin sowie als Bundesliga-Starterin (und Siegerin). Darüber hinaus wird in di...

Es wird ernst: Die Triathlon-Saison hat endlich auch für uns begonnen. Und wie! Leider konnte sich dabei vorerst nur ein Teil von uns mit Ruhm bekleckern (in der Folge erfahrt ihr, wer). Auch sonst gibt es einiges von unseren ersten Wettkampf-Zielen im italienischen Jesolo und dem spanischen Mallorca zu berichten. Leider ist dabei nicht alles ganz geblieben, aber ein paar Kollateralschaden nehmen...

Wir befinden uns in der ersten offiziellen Raceweek der neuen Saison und damit zur Erscheinung dieser Folge bereits im schönen Italien. Genauer gesagt in der Adria-Touristenmetropole Jesolo, wo Philipp am Sonntag beim Ironman 70.3 an den Start gehen wird. Zeit also für jede Menge Vorstart-Geplänkel, Fachsimpeln über Regelwerk, Race-Ranger und was uns sonst noch in den Sinn kommt, wenn die spannend...

Es ist kalt, Freunde! Und auch wir stecken unsere von der Mallorquinischen Sonne noch verwöhnten Näschen aktuell nur nach draußen, um entsetzt festzustellen, dass dieser Schnee/Regen/Unwetterzustand nun schon seit fast einer Woche nicht aufhören will. Da Ihr sicherlich wie wir momentan mehr oder weniger gezwungenermaßen sehr viel Zeit auf der Rolle, dem Laufband oder grundsätzlich beim Indoor-Trai...

Weil's so schön war, gibt's nochmal eine Folge von der Insel aka dem Rad- und Triathlonhotspot der Osterzeit. Wir haben noch einmal ein paar unserer mallorquinischen Erlebnisse in eine Folge gepackt und sind am Ende irgendwo bei Kritik am Bildungssystem und Philipps Idee für die Gründung einer Partei rausgekommen. Muss man gehört haben :)