Teresa

SWAG Podcast

¡Bienvenidos y bienvenidas! Soy Teresa y en este podcast hablaremos de muy diversos temas, abordando diferentes problemas o injusticias y aprendiendo juntos. No es coincidencia su lanzamiento el día uno de enero, ya que va a ser nuestro diario, guía y apoyo para convertirnos en las personas que siempre hemos querido, en nuestra mejor versión. Estoy lista para empezar a recorrer este camino. Un abrazo y recuerda, tenemos una cita cada semana para el nuevo episodio. Teresa

Autor

Teresa

Categoría

Society

Web del podcast

beacons.ai

Último episodio

31 de mar. de 2026

¿Dónde escuchar?

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Episodios

Cuando estar solo se convierte en soledad || EP. 60 31.03.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Mi plan de acción estas semanas es obligarme a salir a algún evento social mínimo una vez a la semana. Aprovechemos que es primavera y hagamos planes, es muy importante. Si no recuerdo mal, ya lo dije en algún otro episodio, pero no se puede "esperar a estar bien para hacer cosas" porque, en realidad, todo funciona más bien al...

Te quiero (lejos) || EP. 59 29.03.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Vaya fantasmas. https://www.instagram.com/hablandoconteresa/un abrazo,Teresa :)

¿Qué He Hecho? || EP. 58 26.03.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Time to focus. https://www.instagram.com/hablandoconteresa/un abrazo,Teresa :)

Quizá sea mi culpa no quererte más | GRWM en un tren a Finlandia || EP. 57 10.03.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1 https://www.instagram.com/hablandoconteresa/un abrazo,Teresa :)

Mucho más de lo que sabes || EP. 56 27.01.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1 https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Qué bonito darte cuenta de que eres querido. Un abrazo,Teresa :)

La comodidad de tu casa no te ayuda || EP. 55 25.01.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1 https://www.instagram.com/hablandoconteresa/No sé qué quieres hacer,pero sé que deberías hacerlo.un abrazo,Teresa :)

Cavar no es tan fácil || EP. 54 22.01.2026

Un abrazo, Teresa

Salir del pozo depende de ti || EP. 53 20.01.2026

¡Lo he buscado! En el cine, esas cuerdas se conocen como "ganchos de agarre" o "grappling hook". Tenemos también "kaginawa", que es nombre histórico japonés para la herramienta usada por ninjas y samuráis. Aún así, el término técnico (y náutico) original es "arpeo" o "rezón", que hace alusión solamente a los ganchos. Besos, Teresa :)

Un año haciendo project pan || ep. 52 04.01.2026

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Hay que ser conscientes de lo que consumimos, te animo a intentarlo. https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro 0:45 Project Pan 17:00 reflexionesun abrazo,Teresa :)

TE DESEO UN FELIZ 2026 01.01.2026

Feliz feliz 2026 Besos, Teresa :)

Esto he leído en 2025 || EP. 49 30.12.2025

Justamente hoy he leído una frase que decía " si no lees no pasa nada, si lees pasan muchas cosas". Y creo que es muy acertada. Un abrazo, Teresa :)

Así ha sido 2025 || EP. 51 30.12.2025

00:00 Intro 2:10 enero 3:30 febrero 5:24 marzo 7:03 abril 7:39 mayo 10:18 junio 10:59 julio y agosto 14:57 septiembre 16:04 octubre 17:31 noviembre 18:42 diciembre

Arreglar las cosas || EP. 50 28.12.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Por favor, arregla todo lo que sea posible.https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro 1:01 Joyería y relojes 3:00 Ropa 6:00 El tiempo va a pasar irremediablemente 8:10 Si no te queda bien ahora, no te va a quedar bien despuésun abrazo,Teresa :)

Por fin duermo bien || EP. 48 21.12.2025

Ojalá de sirva. Besos,Teresa :) 00:00 Intro2:34 La raíz del problema5:17 La solución10:00 La ciencia detrás de esto11:49 Cómo mejorarlo y cuál es la mejor opción

¿Está bien salir con tres personas a la vez? Te lo explico || EP. 47 25.11.2025

Haz lo que creas conveniente pero no juegues con los demás, por favor te lo pido.https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice00:00 Intro 01:07 A favor de la lealtad desde el principio 3:12 Al comienzo, hay que tener opciones y explorar 4:18 El debate 5:20 El poder del matrimonio 5:57 Sacamos conclusiones un abrazo,Teresa :)

¿Tener Novio Es Vergonzoso? Mi Opinión Sobre El Artículo De Vogue || EP. 46 23.11.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Enamórate y celébralo, es precioso :)https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Introducción0:30 Tratando de mejorar2:40 Artículo4:05 Seguidores por tener novio5:05 Novios borrados con edición10:40 Avergonzarse de la pareja18:40 Glow up tras la ruptura20:27 Hablar por no callar21:40 Dejar de subir fotos por perder seguidores2...

3i/ATLAS || EP. 45 20.11.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Estamos a salvo (uff).https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice00:00 NOVEDADES Y MEJORAS 8:40 3I/ATLAS 10:30 Su descubrimiento 11:20 Su nombre 12:10 Su trayectoria 13:27 Edad 14:04 Categoría: cometa 15:42 Origen extraterrestre 20:09 ¿Dónde está? 20:48 Velocidad 21:20 Su composición 24:00 ¿Cambia su trayectoria? 26:00 Resumenun a...

Por Qué Las Tallas Inclusivas No Son Normales || EP. 44 05.10.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Es clickbait pero no es clickbait porque sí hablamos de eso, u know?https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro 0:55 Contexto 4:12 Descripción de una situación "normal" + ejemplo 6:45 Otras consideraciones 7:53 Inciso 11:22 Project panun abrazo,Teresa :)

No Sé Gestionar Mi Chispa Interior || EP. 43 02.10.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Y YO CON QUIÉN COMPARTO MI ENTUSIASMO!???AAAAAAAAAAhttps://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro 3:00 Misión cumplida 5:31 Instagram 6:41 La gran reaparición 9:45 Cada uno con sus circunstancias 12:15 El significado de los corazones y acordarse de la gente 13:50 Sobre vivir con intensidadun abrazo,Teresa :)

Para Llegar a Todo No Necesitas (Solo) Organización || EP. 42 30.09.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1 Da el primer pasito porque de verdad te digo que es el más difícil, ya casi lo tienes. https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro 1:48 Apuntar no es la solución 2:27 Determinación 4:17 Arrancar es lo difícil 6:22 Nueva corriente. el realismo 12:35 Hay que ir a por todas desde el principio 14:00 La importancia del desca...

CÓMO DEJAR DE TENER MIEDO A CUALQUIER COSA *100% real no clickbait* || EP.41 28.09.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1En este episodio: - la receta del desastre - donde caben 3 caben 6https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice 0:00 Intro 1:57 contexto 3:24 conocerse en clase 13:10 resumen hasta el momento 15:00 recuperemos el correo (networking) 23:30 el truco para superar todos tus miedos 25:30 cierre un abrazo, Teresa :)

7 ERRORES Que Cometo En Mi Proyecto (Y Cómo Los Arreglo) || EP. 37 26.09.2025

0:00 Intro1:55 Aclaración2:47 Punto 1: Iluminación5:06 punto 2: Imagen6:42 Punto 3: Audio8:13 Punto 4: Apariencia9:59 Punto 5: Muletillas11:05 Punto 6: Fluidez12:52 Punto 7: Cuaderno19:30 Project Pan

CRISIS #1: La Lectura | EP. 38 26.09.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Dicen que a quien no le gusta leer es porque todavía no ha encontrado el libro que le haga cambiar de opinión.https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Índice0:00 Intro1:26 Motivo4:34 Crisis 26:20 Un soplo de aire freco7:25 Leyendo se aprende pero no es estudiar9:54 App Casa del Libro11:38 Goodreads16:28 Cómo estoy leyendo actualmente

Reflexión espontánea sobre el amor || EP. 40 25.09.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1Ojalá puedas experimentar un amor tan bonito que nunca te plantees qué sería de tu vida sin esa relación.https://www.instagram.com/hablandoconteresa/Si crees que no mereces amor es porque no estás en el entorno correcto.

Toda La Colección Kider Joy x Super Mario Bros || EP. 39 25.09.2025

https://www.youtube.com/@HablandoconTeresa?sub_confirmation=1A veces toca agradecer, sentir un poco de nostalgia y seguir adelante.https://www.instagram.com/hablandoconteresa/ Índice0:00 Intro 2:00 He estado muy bien 3:24 La compañía 4:50 Retos diferentes 6:35 Mi colección Kínder Joy x Mario Bros 10:00 Nostalgia 11:00 Agradecimientos y visión de futuro 12:00 Consejo

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