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Autor
sw-kleymer
Categoría
Web del podcast
Último episodio
26 de ago. de 2025
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Episodios
Recopilación de mis últimos entrenamientos en casa | Calisthenics training at home [ESP/ENG] Video 26.08.2025 3:19
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/bjrciyri  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Mis combos en la SWDB 4° edición | My combos in SWDB 4th edition #20;[ESP/ENG] Video 15.08.2025 6:14
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/mnphzpvb  S.W.C. | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la...
Retomando mis preparación precompetitiva | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG] Video 26.07.2025 4:46
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/gnurekqo  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Recopilación de mis últimos entrenamientos del mes de Junio | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG] Video 18.07.2025 5:09
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/mdfycxuf  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Finalizando mi semana de combos | Calisthenics Workout at Home! New Blog! [ESP/ENG] Video 09.07.2025 6:42
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/cjhdbnnl  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Empezando mi semana de combos | Competitive Calisthenics Training! [ESP/ENG] Video 24.06.2025 3:55
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/xvtvpdwt  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Finalizando mi semana de control | Calisthenics Workout at Home... New Blog! [ESP/ENG] Video 20.06.2025 4:39
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/yquacwlm  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Empezando mi semana de control | Calisthenics training at home! [ESP/ENG] Video 16.06.2025 3:52
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/plexzqfx  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Culminando con mi semana de volumen | Calisthenics training at home! [ESP/ENG] Video 13.06.2025 3:13
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/ptprjady  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
¡Recopilación del comienzo de mi semana de volumen! | New Blog! [ESP/ENG] Video 10.06.2025 4:25
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¡Día de descanso activo! | Active Rest Workout! Calisthenics at Home! [ESP/ENG] Video 09.06.2025 2:31
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Entrenamiento de Calistenia | New Blog! Starting the competitive level! [ESP/ENG] Video 04.06.2025 2:54
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Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever Calisthenics!! [ESP/ENG] Video 29.05.2025 3:54
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Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever! [ESP/ENG] Video 25.05.2025 3:06
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/jbuwvetg  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Entrenamiento de ejercicios básicos | New Blog! Strengthening the Front Lever! [ESP/ENG] Video 22.05.2025 2:09
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/kkijtvjo  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Mi rutina de entrenamiento en casa | New Blog! [ESP/ENG] Video 20.05.2025 2:24
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/jybbkxgg  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Mi experiencia después de la Only Static Pro | New Blog! [ESP/ENG] Video 16.05.2025 1:55
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/hkakwqbv  S.W.C. | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la...
¡Aumenta tu fuerza en el Front Lever! | Home training! [ESP/ENG] Video 13.05.2025 2:56
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/ndvtwzxi  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Mi participación en la 1ra edición de la Only Static Pro | New Blog! Only Static Pro [ESP/ENG] Video 12.05.2025 4:06
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/guiwjvck  S.W.C. | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la...
Recopilación de mi viaje hacia la Only Static Pro | New Blog! [ESP/ENG] Video 10.05.2025 2:20
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/omdcelso  S.W.C. | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la...
Recopilación de mi entrenamiento en casa | New Blog! My Training Compilation [ESP/ENG] Video 05.05.2025 3:00
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/xxobntjx  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Entrenamiento suave de Calistenia | Low-intensity training at home | New Blog [ESP/ENG] Video 02.05.2025 2:28
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/lpdypgvi  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Recopilación de mi entrenamiento en casa | Calisthenics Workout at Home | Front Lever [ESP/ENG] Video 24.04.2025 1:50
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/byniufil  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
Recopilación de mi entrenamiento pre-competitivo | Calisthenics training at home! NEW BLOG [ESP/ENG] Video 22.04.2025 1:46
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/nhwmuktb  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
¡Entrenamiento de Calistenia en casa! | Compilation of my home workout! [ESP/ENG] Video 19.04.2025 2:04
https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/anepfrgh  Full Deportes | ¡Saludos! | Greetings! | |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordi...
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