Sunny's gardenドイツの日常ラジオ

瞑想と子育てに共通点があることに気がついたので、シェア配信です。小さかった頃の子育てエピソードも。 ------------------------------------------- Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。 この番組は、ドイツ在住歴10年以上の私が、シングルママ視点、個人事業主視点から、ドイツ生活の気づきや子育てについて、役立つ情報も織り交ぜながら、ゆるりとお届けしている番組です。 ◇ 「sunny’s garden...

2500年以上前から伝えられている、Vipassana瞑想の🇩🇪ドイツでの合宿体験話です。 さらに詳しい話はブログにまとめましたので、よかったら是非読んでみてください。日本含め世界中で受けられます。 https://sunnysnote.com/vipassanaingermany/ 　 #ドイツ生活 #瞑想 #ヴィパッサナー瞑想 　 ---------------------------------------------------- Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。 この番組は、ド...

7ー8月と夏休みだったので、久しぶりの配信です。 7月にはMittlere Reife（中学卒業資格試験）の試験があり、遠方までの送迎が何日かありました。　 　 8月は子どもが海外短期留学をしました。学費はなんと一年かけて貯めたバイト代をあてて、自分で出してます。 　 ふと、20歳の頃にしたニュージーランド語学留学を思い出し懐かしくなりました。以下の書籍に詳しく書いてます。 　 ▼今回の配信最後にご紹介の自伝電子書籍▼ 「17歳...

1836年ルートヴィッヒ1世が収集した絵画を展示するために作られたアルテ・ピナコテーク（美術館）。その美術館に併設されているカフェ、カフェ・クレンツェからお届けです。ちなみに、カフェの名前になったクレンツェとは、ルートヴィッヒ1世にこの美術館の建築を依頼された建築家の名前です。 　 オシャレなカフェの雰囲気が伝わると嬉しいです。 ---------------------------------------------------- sunny’s garden ドイツの...

ドイツで出会ったシングルママのママ友。 オープンでいて嫌味のない自分らしさを生きる彼女からは、尊敬と学びがありました。　 ---------------------------------------------------- sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのsunnyです。 この番組は、ドイツ在住通算12年、シングルママ歴14年、個人事業主9年の私が、ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、ゆるりとお届けするドイツの日常ラジオです。...

ドイツのモンテッソーリ学校、高学年（Oberstufe）のミニ話です。　 自主性、自律性の重要性が顕著に現れてくる時期。また、私がモンテッソーリ教育の特徴を早々に感じた、三者面談でのエピソードも。 ▼我が家がモンテッソーリ学校を選んだ理由▼ https://sunnysnote.com/kosodate-germany/ ▼モンテッソーリ学校の三者面談（シュタイナー学校との比較▼ https://sunnysnote.com/elterngespraeche/ ---------------------------——————...

先週配信の補足話です。学校で部活はないけど、各地域にあるスポーツクラブに通えば運動習慣を作れます。　 我が家の場合と、この時期良く見かける車に自転車を乗せるツールについての小話です。　 背後で鳥の鳴き声や飛行機の飛ぶ音などが混じってて、聞きづらいところがあるかも。。　 　　 ▼ 先週配信回▼ 「ドイツの学校制度メリット・デメリットについて」 https://stand.fm/episodes/629c8130f269c50006073a6e #ドイツ生活 #s...

ドイツと日本、どっちの学校制度が良いの？そんなメリット・デメリットについて、ドイツ在住通算12年の私が感じてきたことや、保護者交流会での話も踏まえながらお話しています。 ▼過去記事もよかったら併せて読んでみてください▼ ○ドイツの私立小学校と公立小学校。比較したメリットは？　 https://sunnysnote.com/doitsuschoolhikaku/ ○ドイツの小学校は4年生まで-公立&私立の進路選択- https://sunnysnote.com/doitsukosodate-2...

毎週日曜日配信、祝ラジオ配信1ヶ月更新🎉　 そんなラジオ配信の裏話や、なぜドイツからラジオ配信を始めたのか？をお話しています。　 #ドイツ生活 #ドイツ #sunnysgarden #ラジオ配信初心者 #ラジオ配信 ---------------------------—————————— sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのsunnyです。 この番組は、ドイツ在住通算12年、シングルママ歴14年、個人事業主9年の私が、ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織...

ドイツ暮らしで、ここ数年、春夏の習慣になっている庭の芝刈りについてのお話です。芝刈り機（Rasen mähen）の値段や、私が手に入れた激安芝刈り機について、そして刈った芝の処分方法もお話しています。 　　 #ドイツ暮らし #ドイツ #ドイツ生活 #芝刈り機 #庭の芝刈り #丁寧な暮らし #sunnysgarden ---------------------------—————————— sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのsunnyです。 この番組は、ドイツ在...

ドイツ青年研究所のデータを元に、ドイツでの子どものお小遣い金額についてのお話です。年齢によって、週ごと、月ごとで変わっていきます。我が家のお小遣いの金額についてもお話しているので、参考になれば嬉しいです。 ▽ブログにも詳細&リンク先を記載しました▽ https://sunnysnote.com/taschengeld/ #sunnysgarden #ドイツで子育て #ドイツ生活 #お小遣い #お金の教育 #子どものお金の教育 ---------------------------————————...

2度目のドイツ移住から10年。直近5年の間に、ガソリンスタンドで給油後、お財布を忘れたことに気づいた経験が2度あります。そんな時の対処法について、そしてちょっと心が温かくなったお話です。　　 　 ▽ブログに詳細&追記を記載しました▽ https://sunnysnote.com/gasstationingermany/ 　 #ドイツ在住 #ドイツ生活 #ガソリンスタンド #ハプニング #失敗談 #sunnysgarden ------------------------------------------------------...

ドイツのコロナの規制も大分緩和されて、道でマスクを着用している人はあまり見かけません。そんなドイツでの現在のマスク価格はどれくらい？マスク着用任意でもマスクをしている人はいるのでしょうか？　　 ▽ブログに詳細&追記の記載をしました▽ https://sunnysnote.com/mundtschutzmaske/ #ドイツ #ドイツ在住 #ドイツ生活 #sunnysgarden #コロナ #海外生活 #海外暮らし #海外在住 --------------------------------------------...