Sunarp Te Acompaña

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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.

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Autor

Sunarp Te Acompaña

Categoría

Health

Web del podcast

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Último episodio

24 de sep. de 2026

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Episodios

Episodio 4 - Beneficios de la estimulación cognitiva en el adulto mayor. 30.12.2022

La estimulación cognitiva es un factor clave. Es muy importante, mantener un ritmo de vida activo, tanto en lo físico como en lo emocional.

Episodio 3 - La Estimulación Cognitiva para el adulto mayor. 30.12.2022

En este episodio veremos ejercicios de estiulacion cognitiva para el adulto mayor.

Episodio 2: Como hacer feliz al adulto mayor 30.12.2022

Aqui hablaremos que los pequeños gestos son los que más dicen.

Episodio 1 - Calidad de vida del adulto mayor. 30.12.2022

En este episodio hablaremos de la definicion de calidad de vida.

Episodio 4 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022

En este episodio veremos la importanciade la atencion positiva en nuestros niños.

Episodio 3 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022

En este episodio veremos que es el comportamiento.

Episodio 2 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022

En este espisodio reconoceremos que los padres pueden ser ejemplo de buen comportamiento.

Episodio 1 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022

En este episodio hablaremos de la dificultad de los padres para diferencias entres las conductas.

Episodio 4 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022

Recomendaciones para gestionar el S. I.

Episodio 3 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022

Conversaremos sobre la clasificación de los 5 tipos del S. I.

Episodio 2 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022

Aquí conoceremos las consecuencias y que experimentamos con el síndrome del impostor

Episodio 1 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022

Consideraremos algunas ideas importantes y entenderemos que es el S. I.

Episodio 4 - Técnicas de relajación 01.11.2022

Aquí vamos a trabajar con la gimnasia de relajación, sugerimos tener un espacio donde puedas estar de pie y también un sofá.

Episodio 3 - Técnicas de relajación 01.11.2022

Hablaremos sobre los puntos importantes a considerar sobre la gimnasia de relajación.

Episodio 2 - Técnicas de relajación 01.11.2022

A través del presente vamos a trabajar con la primera técnica de relajación, te recomendamos ponerte audífonos y encontrarte en un sofá para trabajarlo.

Episodio 1 - Técnicas de relajación 01.11.2022

A través de este podcast entenderemos de los beneficios de estas técnicas y la base de la primera técnica llamada Relajación emocional creativa.

Episodio 4 - La atención concentración - Técnicas 2da. parte 31.10.2022

En este episodio veremos 3 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 3 - La atención concentración - Técnicas - Parte 1 31.10.2022

En este episodio veremos 4 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 2 - La atención concentración 31.10.2022

En este espisodio conoceremos los habitos que nos ayudaran a concentrarnos mejor.

Episodio 1 - La atención concentración 31.10.2022

En este episodio hablaremos del concepto de atención concentración.

Episodio 4 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022

En este episodio final veremos las  claves  para el manejo adecuado de la tecnologia de nustros hijos.

Episodio 3 - Consecuencias del uso desmedido de la tecnologia en la vida de nuestros hijos. 31.10.2022

En este episodio conoceremos las consecuencasi del uso desmedido de la tecnologia en nuestros hijos.

Episodio 2 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022

Aquí hablaremos de la clave 3,6,9,12, del uso de la tecnologia en nuestros hijos. 

Episodio 1 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. Parte 1 31.10.2022

En este episodio hablaremos de lo que dice la OMS en relación al uso de la tecnología en nuestros hijos.

Episodio 4 - el Síndrome del Burnout 30.09.2022

Aquí hablaremos de las recomendaciones que necesitamos para gestionar el Burnout

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