Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña
A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.
Autor
Sunarp Te Acompaña
Categoría
Web del podcast
Último episodio
3 de jul. de 2026
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Episodios
Episodio 1 - Calidad de vida del adulto mayor. 30.12.2022 3:18
En este episodio hablaremos de la definicion de calidad de vida.
Episodio 4 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:22
En este episodio veremos la importanciade la atencion positiva en nuestros niños.
Episodio 3 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:20
En este episodio veremos que es el comportamiento.
Episodio 2 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:23
En este espisodio reconoceremos que los padres pueden ser ejemplo de buen comportamiento.
Episodio 1 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos. 01.12.2022 3:26
En este episodio hablaremos de la dificultad de los padres para diferencias entres las conductas.
Episodio 4 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:47
Recomendaciones para gestionar el S. I.
Episodio 3 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:31
Conversaremos sobre la clasificación de los 5 tipos del S. I.
Episodio 2 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:55
Aquí conoceremos las consecuencias y que experimentamos con el síndrome del impostor
Episodio 1 - El Síndrome del impostor y recomendaciones 30.11.2022 3:04
Consideraremos algunas ideas importantes y entenderemos que es el S. I.
Episodio 4 - Técnicas de relajación 01.11.2022 4:41
Aquí vamos a trabajar con la gimnasia de relajación, sugerimos tener un espacio donde puedas estar de pie y también un sofá.
Episodio 3 - Técnicas de relajación 01.11.2022 3:06
Hablaremos sobre los puntos importantes a considerar sobre la gimnasia de relajación.
Episodio 2 - Técnicas de relajación 01.11.2022 4:56
A través del presente vamos a trabajar con la primera técnica de relajación, te recomendamos ponerte audífonos y encontrarte en un sofá para trabajarlo.
Episodio 1 - Técnicas de relajación 01.11.2022 3:33
A través de este podcast entenderemos de los beneficios de estas técnicas y la base de la primera técnica llamada Relajación emocional creativa.
Episodio 4 - La atención concentración - Técnicas 2da. parte 31.10.2022 3:27
En este episodio veremos 3 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
Episodio 3 - La atención concentración - Técnicas - Parte 1 31.10.2022 3:12
En este episodio veremos 4 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
Episodio 2 - La atención concentración 31.10.2022 3:30
En este espisodio conoceremos los habitos que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
Episodio 1 - La atención concentración 31.10.2022 3:07
En este episodio hablaremos del concepto de atención concentración.
Episodio 4 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022 4:10
En este episodio final veremos las claves para el manejo adecuado de la tecnologia de nustros hijos.
Episodio 3 - Consecuencias del uso desmedido de la tecnologia en la vida de nuestros hijos. 31.10.2022 3:41
En este episodio conoceremos las consecuencasi del uso desmedido de la tecnologia en nuestros hijos.
Episodio 2 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. 31.10.2022 4:13
Aquí hablaremos de la clave 3,6,9,12, del uso de la tecnologia en nuestros hijos.
Episodio 1 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. Parte 1 31.10.2022 3:37
En este episodio hablaremos de lo que dice la OMS en relación al uso de la tecnología en nuestros hijos.
Episodio 4 - el Síndrome del Burnout 30.09.2022 3:45
Aquí hablaremos de las recomendaciones que necesitamos para gestionar el Burnout
Episodio 3 - el Síndrome del Burnout 30.09.2022 3:48
Describiremos los síntomas y consecuencias del Burnout
Episodio 2 - el Síndrome del Burnout 30.09.2022 3:33
En este podcast hablaremos de las causas interpersonales y haremos énfasis de las causas personales
Episodio 1 - el Síndrome del Burnout 30.09.2022 3:06
Hablaremos de que es el Síndrome de Burnout
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