STRONG COFFEE

¿Te gustaría convertirte en un Experto de la Fuerza, la Técnica y el Powerlifting? Compra tu entrada (Online o Presencial): https://rvstrength.com/deadlift-experience/ En el año 2023 el Powerlifting tuvo el mayor crecimiento, demanda y boom que ha vivido el deporte, pero actualmente a pesar de que la fuerza crece y crece, el mundo entero entrena cada vez más, ¿Por qué vemos tantos atletas abandona...

¿Te gustaría convertirte en un Experto de la Fuerza, la Técnica y el Powerlifting? Compra tu entrada (Online o Presencial): https://rvstrength.com/deadlift-experience/ A veces los deportistas de élite tienen que competir mucho para clasificar a lo más alto, como un Mundial. Esto fue lo que le ocurrió a David Cardoso, un prodigioso Powerlifter Junior Brasileño, de la categoría -120 kg y atleta de V...

¿Te gustaría convertirte en un Experto de la Fuerza, la Técnica y el Powerlifting? Compra tu entrada (Online o Presencial): https://rvstrength.com/deadlift-experience/ Recién llegado de China, de los primeros World Games de Powerlifting Raw, Víctor Vazquez nos cuenta para inaugurar el 1º episodio de la nueva temporada de nuestro podcast Strong Coffee como fué su experiencia en el mejor campeonato...

Por primera vez en la historia, el Powerlifting Raw ha sido incluido en los World Games que se celebran cada 4 años al igual que los Juegos Olímpicos. Pero esto no ha sido fácil ya que solo pueden ir los mejores del mundo. En este episodio especial modo "tertulia" contamos como vivimos la noticia y curiosidades que no sabias. ¿Quieres convertirte en un entrenador Experto en Técnica de Se...

¿Quieres convertirte en un entrenador Experto en Técnica de Sentadilla, Press Banca, Peso Muerto, (todas sus variantes) y Programación de fuerza con profesores internacionales? Aprender de la metodologías de todos los países como la Soviética, Búlgara, Italiana, Brasileña, Westside Barbell, Francesa... Completa el siguiente formulario para enviar tu solicitud (y te avisaremos si eres uno de los se...

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¿Quieres convertirte en un entrenador Experto en Técnica de Sentadilla, Press Banca, Peso Muerto, (todas sus variantes) y Programación de fuerza para aplicarla al Streetlifting? Aprender de la metodologías de todos los países como la Soviética, Búlgara, Italiana, Brasileña, Westside Barbell, Francesa... Completa el siguiente formulario para enviar tu solicitud (y te avisaremos si eres uno de los s...

¿Quieres convertirte en un entrenador Experto en Técnica de Sentadilla, Press Banca, Peso Muerto, (todas sus variantes) y Programación de fuerza? ¿Tener a leyendas como David Coimbra o Amerigo Brunetti como profesores y aprender de la metodologías de todos los países como la Soviética, Búlgara, Italiana, Brasileña, Westside Barbell, Francesa...? Completa el siguiente formulario para enviar tu soli...

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Suscríbete y descarga el audio gratis sobre la RETRACCIÓN ESCAPULAR aquí: https://rvstrength.com/retraccion-escapular 👉🏽 BIG BENCH: Programa especialización en Press Banca de Alejandro con el que lograras +20 kg de mejora en tu RM: https://rvstrength.com/producto/programa-press-banca/ ¿Como se realiza la variantes estrella "Gallardo Press"? ¿Una Banca de 5 ct de pausa? ¿Como logra un e...

📩Descarga el audio gratis sobre la RETRACCIÓN ESCAPULAR aquí 👉🏽 https://rvstrength.com/retraccion-escapular/ El campeonato de España nacional de Powerlifting se acerca, y la categoría de -93 posee un nivel ABSURDO. En el 8º episodio de la temporada de nuestro Podcast Strong Coffe os enseñamos el retorno de Edu Rodríguez, el canario mas folleti de RV. Como ha sido salir de un estancamiento tan l...

📩¿Quieres aprender diariamente todo lo que no vas a encontrar en ninguna otra parte sobre fuerza y Powerlifting? Suscríbete a nuestros emails: 👉🏽 https://rvstrength.com/suscribete-new... Mejorar tanto, cualquiera que lleve un tiempo entrenando sabe que no es fácil ¿+37,5 kg? Es una LOCURA. Por eso este es un episodio especial en que traemos como colaborador a Raúl Palma, entrenador de Powerlift...

📩¿Quieres aprender diariamente todo lo que no vas a encontrar en ninguna otra parte sobre fuerza y Powerlifting? Suscríbete a nuestros emails: 👉🏽 https://rvstrength.com/suscribete-new... ¿Qué es una "Doble progresión ondulante"? ¿Por que la utilizamos en Peso Muerto? ¿Cómo hacerlo? Tras una pequeña pausa a mitad de esta 5º temporada, nuestro podcast Strong Coffee vuelve con otro ejemp...

📩¿Quieres aprender diariamente todo lo que no vas a encontrar en ninguna otra parte sobre fuerza y Powerlifting? Suscríbete a nuestros emails: 👉🏽https://rvstrength.com/suscribete-newsletter-contenido-exclusivo/ No todas las mujeres son iguales. Y en el 5º episodio de nuestro podcast de la 5º temporada te contamos como Rosa Sabadell, atleta de Rubén Castro y una de las mujeres mas fuertes de Esp...

¿Te gustaría formarte con nosotros y convertirte en un auténtico Experto mundial en Powerlifting? Completa el siguiente formulario: https://rvstrengthcoaching.typeform.com/to/ALttdetc?typeform-source=rvstrength.com 📚Pero antes revisa toda la información aquí (ya que esta, no es una formación para cualquiera): https://rvstrength.com/experto-powerlifting/ Bienvenido al 4º episodio de la 5º temporad...

¿Te gustaría formarte con nosotros y convertirte en un auténtico Experto mundial en Powerlifting? Completa el siguiente formulario: https://rvstrengthcoaching.typeform.com/to/ALttdetc?typeform-source=rvstrength.com 📚Pero antes revisa toda la información aquí (ya que esta, no es una formación para cualquiera): https://rvstrength.com/experto-powerlifting/ En el 3º episodio de la 5º temporada te pre...

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📩¿Quieres aprender diariamente todo lo que no vas a encontrar en ninguna otra parte sobre fuerza y Powerlifting? Suscríbete a nuestros emails: 👉🏽https://rvstrength.com/suscribete-newsletter-contenido-exclusivo/ 00:00 ¿Cómo va a ser la nueva temporada? 05:05 ¿Técnica vs programación? 07:29 El peso muerto de Violeta 09:46 Punto de partida cuando no conoces al atleta 11:39 ¿Qué cambios técnicos hi...

Recién llegados del MUNDIAL, en este nuevo episodio os contamos todas las curiosidades, secretos y anécdotas que hemos vivido desde dentro durante nuestro paso con todo el equipo y la selección española por el evento mas importante de Powerlifting del mundo. ¡Esperamos que te guste y recuerda suscribirte! ✅ LIBRO PROGRAMACIÓN del entrenamiento: https://rvstrength.com/libro/ ✅ Curso de PROGRAMACI...

En esta ocasión nos salimos del mundo del powerlifting, pero sin dejar de la fuerza para entrevistar a uno de los hombres MAS FUERTES DE ESPAÑA, nada mas y nada menos que al lanzador de peso, campeón de España y atleta olímpico: CARLOS TOBALINA Una charla espectacular donde hemos disfrutados de píldoras únicas que todo el mundo debería escuchar y aprender como persona y deportista. ¡Esperamos que...

Un episodio ESPECIAL, analizamos el nivel del Campeonato de España Absoluto 2023 tras ver las listas de inscritos, el panorama actual, y os traemos una RECOPILACIÓN DE TODAS LAS MARCAS MINIMAS DE OTROS PAISES para competir en un nacional ¿En que lugar se sitúa España? Te va a sorprender...

¿El autentico secreto o sobrevalorada? En este episodio, te desentrañamos los misterios que se esconden detrás de la frecuencia de entrenamiento para el Powerlifting. ¿Es la frecuencia de entrenamiento es realmente el auténtico secreto para ganar fuerza y mejorar tu rendimiento o si es simplemente una variable a merced de la intensidad y el volumen? ¿Cómo modificar y utilizar la frecuencia en func...

¿Nos quitará la IA el trabajo? ¿Cuáles son sus beneficios? Chat GPT y más