Spill the tea - le podcast

C'est avec le cœur lourd qu'on a pris la décision d'arrêter le podcast Spill the tea. On vous explique notre décision, nos motivations et ce qui est à venir pour nous deux. On vous remercie d'avoir été là les best-tea's. Merci encore pour votre amour. Pour nous suivre dans nos prochaines aventures Alexane : toujours et encore https://app.arstrongertogether.com/ et son nouveau bébé qui verra le jou...

TRIGGER WARNING : AVERTISSEMENT Podcast qui comprend des sujets sensibles qui peuvent déclencher certains souvenirs et/ou traumatismes difficiles. Aujourd'hui, on a reçu Amélie pour discuter d'un sujet difficile, mais oh combien important qu'est la violence conjugale. Elle s'installe de façon insidieuse, mais crée des traumatismes pour la vie. Merci Amélie pour ta voix. Hébergé par Acast. Visitez...

Pour vous les best-tea's, un petit épisode cette semaine où on parle du bonheur. Est-il tangible? Se base-t-il sur du matériel? Sommes-nous toute notre vie à la recherche de celui-ci? Stronger Together, rejoins notre incroyable communauté de femmes engagées et déterminées, ayant comme objectif commun de se sentir fortes autant physiquement que mentalement. Ici pour devenir une Stronger : https://a...

Cette semaine, on vous offre un épisode pour répondre à vos questions. Des questions qui vont dans tous les sens et qui amènent de belles réflexions. On espère que vous aimerez ! Bon épisode! Encore une fois cette semaine, on est commandité par Eros & cie. On vous présente cette semaine le langoureux : https://www.erosetcompagnie.com/jouetsexuel/le-langoureux-par-eros-et-compagnie Utilise le c...

Aujourd'hui, on parle du "mom rage" avec Lory & Jess qui se trouvent derrière le compte Ça va maman. On trouve hyper important de mettre ce sujet de l'avant pour enlever la honte qui peut l'accompagner. On espère que ça pourra en aider plus qu'une. Sache que tu n'es pas seule xxx Bisou, tes best-tea's 1- Eros & cie (STT15) - Beluga : Sa forme et son design ont été mis en place pour épouser...

De retour pour un petit podcast toutes les deux best-tea's. Cette semaine on a parlé d'anxiété, comment elle se manifeste dans nos vies, comment on y fait face, quels sont nos trucs et on vous donnent également des trucs qu'on a reçu ! Bonne écoute et merci d'être là, vous faites une grosse différence! Avec amour, vos best-tea's Eros & compagnie : BOUTIQUE BIEN-ÊTRE SEXUEL, notre partenaire de...

Cette semaine, on a reçu Mélisa Beaudry, coach en psychologie positive qui est venue jaser avec nous de la peur. Pourquoi elle est présente, quoi faire quand elle devient envahissante, comment la vaincre, lui faire face et comment apprendre à reprendre le contrôle sur sa vie. Bon épisode xx 1. Incognito : Pouvant être porté par voie anale, en tant que stimulateur à prostate ou encore par voie vagi...

Aujourd'hui, on a le plaisir de recevoir Eugénie Jalbert pour discuter décodage émotionnel. Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi il est important d'écouter les signaux que nous envoie notre corps ? On vous donne plusieurs pistes de réflexion pour vous poser des questions sur vous-même ! Bon épisode ! Vous pouvez également retrouver Eugénie via son podcast @etre.autrement. Sponsors : 1. Eros & cie :...

Cette semaine, on a reçu de nouveau Mariève Bergeron, naturopathe. Avec elle, on discute à propos des diètes ou styles alimentaires ''du moment''. On répond à vos questions sur des mythes ou réalités alimentaires. On donne notre opinion sur le sujet et on rappelle l'importance de l'équilibre et de l'alimentation consciente. Bon épisode et au plaisir d'avoir vos commentaires. Eros : Voici une nouve...

Cette semaine, on a eu la chance de recevoir Manu Lemire. On parle épuisement, burn-out, de la reprise du pouvoir sur sa vie et finalement que tout est un choix. C'est un de nos épisodes coup de cœur et Manu vous offre une si belle surprise en fin de podcast, vous êtes gâté(e)s !!! Bon épisode xxx Encore une fois nous avons la chance d'être commandité par Eros et Compagnie. Utilise le code STT15 p...

Cette semaine, on a eu le plaisir de recevoir Mélissa Normandin Roberge, femme d'affaire & fondatrice de Paillettes inc. pour parler de manifestation, de fréquence émotionnelle et comment s'élever pour plus de conscience dans sa vie. Mel donne de précieux conseils à appliquer quotidiennement pour manifester la vie de ses rêves. C'est un épisode coup de coeur pour nous 2, j'espère que vous alle...

Cette semaine, on a eu la chance de recevoir Camille & Cynthia pour venir jaser d'image corporelle, d'estime de soi & surtout d'amour de soi. Nous nous sommes également questionnées sur les répercussions des fameux filtres sur notre santé mentale. Discussion hyper pertinente! Bonne écoute! Carmalab est une entreprise québécoise de fabrication de produits cosmétiques naturels et de qualité...

TRIGGER WARNING - AVERTISSEMENT Ce podcast comprend des sujets sensibles qui peuvent déclencher certains souvenirs et/ou traumatismes difficiles. Aneb : https://anebquebec.com/ LIGNE D'ÉCOUTE 1 800 630-0907 - 514 630-0907 Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/ Aujourd'hui, on a reçu Camille pour venir discuter de son trouble alimentaire. Elle nous donne de précieux conseils...

En vue de la rentrée scolaire, on a trouvé bon de recevoir Myriam, éducatrice spécialisée, pour venir discuter de comment être un parent plus outillé pour aider son enfant à travers les défis scolaires. On parle d'intimidation, résolution de conflit, habiletés sociales, gestion des émotions et encore bien plus. Bon épisode xxx ZAK & ZOÉ : Leur vision est d'offrir des produits pratiques, facile...

Tout sur nous avec Mademoiselle Lili Astro. On parle de nos affinités, nos caractères, nos ascendants, notre futur à court et moyen terme ! Enjoy it xxx ZAK & ZOÉ : Ce sont des produits 0-6 ans. Ils sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Ils offrent maintenant une gamme 100% canadienne avec un fournisseur de tissus situé à Toronto. Les produits Zak & Z...

Cette semaine, on a reçu Catherine Lafrance Raymond, physiothérapeute qui se spécialise dans la rééducation périnéale. On discute de l'importance de voir un physio pendant et après, mais aussi avant. On démystifie certaines tendances ou modes. Bonne écoute best-tea's! Zak & Zoé : Ce sont des produits 0-6 ans. Ils sont conçus et fabriqués à la main à partir de fibres de bambou et de coton! Ils...

Comme le premier épisode sur l'équilibre fut un grand succès, nous avons décidé de vous faire une suite avec un petit retour sur nos vie depuis le premier épisode, ainsi que d’autres aspects que nous n’avons pas parlé encore! Bon épisode best-teas! Sleeptight est une compagnie québécoise crée par Chloé, une maman d'ici. Les produits sont faits 100% à Québec. L'indispensable est le coussin de corps...

Cette semaine, on a eu le plaisir de recevoir Valérie Roberts pour venir nous parler de belle-parentalité, famille recomposée, établir ses limites, jongler avec le manque de reconnaissance qu'un beau parent peut ressentir et plus encore. C'est un épisode que vous nous avez beaucoup demandé, on espère que vous apprécierez ! Bonne écoute xxx Cette semaine on a le plaisir d'être encore une fois comma...

Cette semaine, on reçoit Kate Moya pour parler du fameux syndrome de l'imposteur. Kate nous parle de son expérience personnelle, combien il peut devenir invalidant quand il prend toute la place dans sa vie. Si jamais tu te reconnais dans l'épisode, n'hésites-pas à nous en faire part. Bon épisode! Paillettes inc. c'est un réseau tissé pour les entrepreneures qui voient grand et les femmes qui désir...

La communication est un art. On vous parle communication non-violente, de nos apprentissages, nos erreurs, mais surtout à quel point il est important d'avoir de bonnes discussions et de mettre clairement nos limites, pour avoir un bel équilibre et une vie épanouie. Caron Chaussures : Caron Chaussures c’est une équipe de maîtres-chausseurs qui offrent à toute la famille des chaussures de qualité su...

Cette semaine, on reçoit Pierre Charbonneau qui vient nous parler de suppléments. On démystifie plusieurs mythes, il donne ses conseils sur certains suppléments et compléments. Conversation hyper pertinente avec beaucoup de renseignements. Bonne écoute xxx A & A ALOWA Apparel est une marque de vêtements de sport inclusive de haute qualité. Vêtements d'entraînement et de détente abordables : le...

Aujourd'hui, on aborde le sujet de la discipline au quotidien. On fait la différence entre la motivation & la discipline. On donne nos trucs & astuces pour ajouter plus de constance et discipline dans toutes les sphères de nos vies. On espère que vous apprécierez cet épisode! Bonne écoute! A & A SPONSOR 1 : Caron Chaussures, c’est une équipe de maîtres-chausseurs qui offrent à toute la...

Aujourd’hui, on jase avec vous de la charge mentale et de tout se qui en découle. Ne nous faisons pas de cachette, le rôle de maman apporte une énorme charge mentale pour la plupart d’entre nous et nous avions envie de s’ouvrir sur le sujet. On espère que l’épisode saura vous apaiser et vous montrer que vous n’êtes pas seules. Bon épisode xx Sponsor : Caron Chaussures c’est une équipe de maîtres-c...

Aujourd'hui, Alexandra s'ouvre sur sa réalité et les défis quotidiens qu'elle rencontre avec un enfant différent. Dahlia, la fille d'Alexandra, vit avec un trouble du spectre de l'autisme diagnostiqué depuis ses 2 ans. On trouve important d'en parler pour briser les tabous & la stigmatisation autour du TSA. On sait que c'est la réalité de plusieurs familles d'ici. Vous n'êtes pas seuls. Gros h...

Le fameux 4e trimestre, sincèrement on n'en parle pas assez, mais pourtant il est bien présent et nous transperce sans avertissement. On parle de notre expérience au travers toutes ces étapes. On espère vous apportez réconfort et support parce que vous n'êtes pas seules. SPONSOR : Ken & Jame. Ce qui les différencie le plus, c’est sans contredit, le concept qu’elles ont nommées: « La boîte à br...