斌斌Speaking

205 成长的开端：从明确自己的目标开始 06.07.2026 1:30 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

204 如果想要过得更好，就要看清什么事情更为重要 21.06.2026 1:05 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

203 通过说出自己的理想，靠近理想的自己 20.06.2026 2:52 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

202 安居乐业，一个因历史而固化的观念 13.06.2026 4:01 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

201 高效成长的条件之一：持续照顾好自己的身体 12.06.2026 2:17 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

200 保持快乐的秘诀之一：接受生活的无常 11.06.2026 1:07 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

199 持续成长的关键：拥有随时继续的心态 10.06.2026 2:13 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

198 避免刷手机的有效方法：用重要的事填满时间 09.06.2026 1:57 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

197 持续创作，必有惊喜！ 08.06.2026 2:22 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

196 高效成长条件之一：持续接触高质量的信息 07.06.2026 2:25 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

195 和人约时间或协作，尽可能提前定时间很重要！ 06.06.2026 2:37 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

194 回老家两天，让身心放松 05.06.2026 3:20 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

193 问了 AI 两个问题，我改变了一个十几年的观念 04.06.2026 7:09 ↓

意外，对于创作者来说就是素材。 AI 到底有没有用，以及能有多有用，在于我们怎么用。 前往小宇宙评论区与主播互动

192 待办这么写，不怕完不成！ 03.06.2026 3:02 ↓

简单分享一些个人的经验。 前往小宇宙评论区与主播互动

191 决定了，每天睡前写 3 个待办！ 02.06.2026 2:12 ↓

不断测试，更了解自己！ 前往小宇宙评论区与主播互动

190 小亮老师第 61 期网络热传生物鉴定，传递了一种思维方式 01.06.2026 5:50 ↓

像细胞膜那样，对信息要有识别和选择能力。 前往小宇宙评论区与主播互动

189 想让求助得到回应，就要留意这三个点！ 31.05.2026 5:15 ↓

不要交浅言深，不要遮遮掩掩，不要只顾自己。 前往小宇宙评论区与主播互动

188 时间只是一个衡量工具，抛开束缚，让创作更自由！ 30.05.2026 4:09 ↓

Just do it ! 前往小宇宙评论区与主播互动

187 主动求助，更靠近幸福和成功 02.03.2026 2:38 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

186 AI浪潮涌来，去造船优于学游泳 01.03.2026 3:07 ↓

造船，是造系统；游泳，是拼体力。 前往小宇宙评论区与主播互动

185 及时拔出情绪的刺，不要让伤害持续 28.02.2026 4:39 ↓

看到自己的情绪，积极地寻找疏导的途径和方法。 前往小宇宙评论区与主播互动

184 通过书写人生故事，成为更好的自己。 16.02.2026 5:58 ↓

前往小宇宙评论区与主播互动

183 看到内心的孩子，好好地爱ta！ 15.02.2026 5:55 ↓

让ta真正放松下来，就是一种爱。 前往小宇宙评论区与主播互动

182 和自己和解，是唯一的解。 14.02.2026 4:39 ↓

晚安，好梦。 前往小宇宙评论区与主播互动

181 自洽，是一种能力，能救我们摆脱内耗。 05.02.2026 5:14 ↓

一起将这种能力，练起来！ 前往小宇宙评论区与主播互动