Sparkad

Det här är inte ett vanligt avsnitt. Det här är min berättelse. Jag har pratat med många människor om vad som händer när jobbet tar slut. Om skammen, tystnaden och allt det där vi inte riktigt vågar sätta ord på. Men jag har inte berättat min egen historia. Inte fullt ut. Inte så här. I det här avsnittet gör jag det. Om mötet som förändrade allt. Om att gå från ett rum där allt kändes bra till att...

I det här avsnittet möter jag Tobias Helj Nilsson, expert på arbetsrätt, förhandling och organisationsförändring. Vi pratar om sociala medier, lojalitetsplikt, yttrandefrihet och varför det som skrivs i affekt kan få större följder än många tror. Men vi pratar också om det som händer innan ett avslut. Otydliga förväntningar. Utebliven feedback. Konflikträdsla. Relationer som långsamt glider isär t...

Det finns berättelser som aldrig kommer fram. Inte för att de inte är viktiga. Utan för att den som bär dem inte alltid har råd att berätta. I det här avsnittet gör jag något annat. Jag berättar de historier som stannar i mellanrummet. De som delas i förtroende. De som inte kan sägas högt. Om att försvinna från sitt jobb fast man fortfarande är kvar. Om att få sin berättelse omskriven av någon ann...

Vad händer egentligen efter att jobbet tar slut? I det här avsnittet möter jag Katarina Nilsson, tidigare HR-chef med lång erfarenhet av uppsägningar och svåra samtal. Vi pratar om det som händer efter beskedet: chocken, tomrummet, skammen och ensamheten som många upplever. Katarina delar sina perspektiv från HR-sidan och vi pratar om chefens ansvar, varför uppföljning spelar roll och vilket stöd...

I det här avsnittet möter Sandra Anna Wiktorsson. Hon berättar om hur det är att bli utköpt från sitt jobb i offentlig sektor. Ett besked som kom plötsligt via mejl och följdes av tystnad på arbetsplatsen. Vi pratar om utköp, tystnadskultur och vad som händer i en organisation när det blir enklare att betala någon för att försvinna än att ta de svåra samtalen. Samtalet handlar också om skam, isole...

De sa att han hade valt att sluta. Han säger att han fick sparken. I det här avsnittet av Sparkad möter Sandra Magnus Gisslén, professor i infektionssjukdomar, överläkare och fram till augusti 2025 Sveriges statsepidemiolog – en titel de flesta av oss knappt kände till innan pandemin, men som plötsligt blev en del av vår vardag. Magnus berättar om hur han egentligen inte ens tänkte söka uppdraget....

I det här avsnittet av Sparkad möter jag Anna-Maria Banck, en erfaren ledare som delar sin berättelse om vad som kan hända när man får lämna ett uppdrag och tillvaron plötsligt skakar. Vi pratar om skam, tystnad och identitet. Om hur snabbt självbilden kan förändras när jobbet försvinner. Och om perioden som blev som tyngst. När årsdagen närmade sig kom bakslaget. Tankarna blev mörkare. I ett avgö...

En fredagseftermiddag, sittande i bilen, fick Anders Ribba beskedet att han inte längre var vd för bolaget han själv varit med och byggt från grunden i 26 år. I det här avsnittet pratar Sandra med Anders om vad som händer när jobbet blir identiteten och titeln plötsligt försvinner. Om fasader och standardsvar. Om att välja att äga sin berättelse istället för att släta över. Och om insikten: “Jag ä...

I det här avsnittet möter Sandra Daniel Eira, vars liv förändrades över en natt när han upptäckte att han drabbats av en hypofystumör med blödning . Det som följde var sjukskrivning, panikångest och en lång mental kamp för att acceptera att livet inte längre skulle bli som förut. Mitt i rehabiliteringen kom nästa slag. Han blev uppsagd på grund av arbetsbrist. Daniel berättar öppet om ilskan, räds...

I det här avsnittet av Sparkad möter Sandra Sundbäck Jan Krepp , en erfaren vd med bakgrund i finansbranschen som de senaste åren gått “från läktaren till spelplanen” och lett bolag genom förändring, vändningar och tillväxt. Jan berättar öppet om när han fick lämna sitt vd-uppdrag, hur beskedet kom snabbt och vad som händer i en människa när man går in med 150 procent och allt stängs ner på 20 min...

När Andrea Mölleberg tillträder som generalsekreterare för Svenska Fotbollförbundet är uppdraget tydligt: förändra organisationen, kapa kostnader och sätta fotbollen i fokus. Mandatet finns. Modet också. Men förändring väcker motstånd. Trycket ökar, både inifrån och utifrån. Och när beslutet om hennes avsked kommer, sker det snabbt, offentligt och utan skyddsnät. Rubrikerna tar över – medan männis...

I det här avsnittet möter Sandra Petra Skoglund, med över 25 års erfarenhet av HR, omorganisationer och uppsägningar. Samtalet handlar om vad som händer när ett jobb tar slut, inte bara för den som får gå, utan också för den som ger beskedet. Om makt, ansvar och värdighet, om översnällhet som skadar, och om varför uppsägningar nästan alltid blir personliga, även när de är “sakliga”.

I det här avsnittet av Sparkad möter Sandra Joakim Fagervall för ett samtal om livet som tränare i elitishockeyn. Om att arbeta i en bransch där det har blivit norm att byta tränare när resultaten sviktar. De pratar om pressen att prestera och ständigt bli utvärderad, om vad som händer när ett uppdrag tar slut och om hur det påverkar identitet, självtvivel och familjeliv. Samtalet rör också relati...

Vad gör det med en människa att bli uppsagd? Inte bara att förlora ett jobb – utan att tappa fotfästet i vem man är och lämnas med frågan: Vad var det som egentligen hände? I det här avsnittet möter jag Annsofi Thunholm, rådgivare till ledare och expert på mänskliga beteenden. Vi pratar om det som händer bortom juridik och processer: makt, tystnad, skam och återkommande mönster i konflikter på arb...

Vad händer när en uppsägning inte sätter punkt, utan bara ett komma? I det här avsnittet möter vi Johan Rönngren, grundare och vd för Stiliom, och Malin Persson, företagets första anställda. De delar öppet och ärligt båda sidor av en uppsägning: chefens och medarbetarens. Det är en berättelse om modiga beslut, transparens, sorg och ansvar – men också om tillit, respekt och hur det faktiskt kan gå...

I avsnitt 3 möter jag Cecilia Lejon – kommundirektören som anställdes för att driva förändring, prisades för sitt arbete och sedan ifrågasattes, visselblåstes och avskedades. Ett starkt samtal om ledarskap, makt, motstånd – och om att stå kvar i sig själv när allt runtom förändras.

En gång var Andreas Trouin en av techvärldens unga stjärnor. Snabb karriär, tunga investerare och ett bolag på väg mot börsen. Allt pekade uppåt – tills världen förändrades på några månader. Kriget i Europa slog ut kapitalmarknaden. Finansieringen tvärnitade. Tempot försvann. Osäkerheten växte. Och när Andreas tog en paus utomlands för att andas och samla sig – kom beskedet som förändrade allt: “V...

En majdag 2023 gjorde läraren Paul Carlbark det många av oss hoppas att en vuxen skulle göra: han ingrep när en äldre elev trakasserade en yngre. Situationen eskalerade snabbt. Den äldre eleven gick till fysisk attack – och Paul försvarade sig. Polisen kallade det nödvärn. Eleven dömdes för hot mot tjänsteman. Paul blev ändå avstängd. Och till slut avskedad. Det här är berättelsen om vad som hände...