Jakob Arvola
SoundscapesASMRLydreiser
Sanser og taktile tankerekker. Utforskning av grenselandet mellom estetikk, ASMR, litteratur, det sanselige og kroppslige, det ubevisste, og noen ganger rene tekster. Et samspill mellom lyd, tankerekker, notater og stemninger.
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
Dette må vi bare slutte med 07.07.2026 3:54
Hvor lett er det å bryte et mønster? Hva skal til for å si farvel når grunnelementene river i kroppen? Ganske mye. Du tror du har kontroll på tiden. Etter hvert skjer det imidlertid et skifte. Hjernen går gradvis fra områder som er ansvarlige for planlegging, vurdering og selvkontroll, til områder som styrer automatiske responser og reflekser. Dette skiftet skjer raskt, ofte i løpet av brøkdeler a...
Glødetråd mot midnatt 19.06.2026 52:23
En langsomt fortalt lydreise med underlige drømmebilder, musikk og sporskifter. Dette er ASMR for deg som trenger tid, ikke minst for deg som tar deg tid, og er åpen for sanseinntrykk.
Lyden av syttitallet 29.05.2026 42:26
Alle tidsepoker har sin egen lyd. I denne lydfortellingen tar jeg deg med tilbake til lyden av syttitallet. God reise!
Luftkorridorer 18.05.2026 9:30
Begrepet luftkorridorer brukes av fugler og flygere. En luftkorridor er et lag i atmosfæren som har ulik tetthet, oppdrift, avdrift og fart. Kan dette begrepet også brukes emosjonelt og fysisk mellom oss mennesker? I grenselandet mellom lengsel, lyst, utladning og avspenning? Jeg mener bestemt ja.
Et sted å begynne 08.04.2026 12:14
De tok tak i kveldsregnet. Og slik husker de det, langs den fuktige veien.
Lykkestein 03.04.2026 22:07
Du er ti år, og du har fått nye briller. Du ser hele verden så klart. Så skjer det ekle ting, og samtidig vakre ting vi ikke kan forklare. Og du har en liten, grønn lykkestein.
Nedetid 03.04.2026 1:12:05
Ligg flatt i et mørkt rom med headset. Jeg leder deg inn i en lydreise med binaurale theta- og delta-toner – frekvenser som går rett inn i nervesystemet ditt. De trigger såkalt frekvensfølging i hjernen, og bygger opp en dyp, bølgende velvære som sprer seg fra hode til tær. Pust rolig. La lyden trenge inn. God tur.
Påskefortellingen etter Lukas 30.03.2026 19:01
Påskens budskap er også historien om iskaldt forræderi. I denne lydreisen leser jeg historien om opptakten, ordrett fra evangeliet etter Lukas. Det er en storslagen og dramatisk historie.
Dialog om natten 28.03.2026 18:02
Styrkeforholdet mellom farger er i likevekt om natten. Lydfortelling til bruk natterstid.
Dagslys, andre utkast 08.03.2026 12:03
Det tok ti minutter å miste kontrollen. En intens morgenfortelling om kropp, kommando og den elektriske spenningen som oppstår når ordene ikke lenger er nok. Dette er fortellingen om hva som skjer når dannelsen slipper taket.
Historien om Pedersen 01.03.2026 22:28
Pedersen har ventet siden 1953. Og han venter fortsatt.
Fra notatboken 22.02.2026 12:55
En lek med notatboken, flytende honning og overgang mot vinter.
Sukkerkorn og sirkulært savn 20.02.2026 20:27
De møtes i et langsomt, brennende inferno. Du vet hele tiden hva jeg mener, sier hun. En reise i lyd, minimalistisk tekst og taktilt følelsesliv, smak og sanser.
Ettersmak av natt 08.02.2026 11:32
Huden din er et kart. Små hvite stier, våte svaberg, og en vinter som sitter igjen i kantene av deg.
Varm reise i vått kretsløp 07.02.2026 35:40
Denne eksperimentelle lydreisen skjer i et vått landskap. God tur gjennom vannets kretsløp. Lukk øynene.
Amerikansk øyeblikk 03.02.2026 4:54
Han lover henne et amerikansk øyeblikk, men hun blir sittende alene og kåt mens fantasien går varm. Denne kortnovellen ble spesialskrevet i 2016 til tidsskriftet Filologen ved UiO.
Våt vindstyrke 01.02.2026 9:40
Bli med inn i grenselandet mellom vind og dyp nytelse.
Det går ikke over 30.01.2026 32:33
I fortellingen "Det går ikke over" møter du en tenkt kvinne rett sør for Bergen gjennom en innestengt og klaustrofobisk jul der hun vet at alt er over. Det er fælt og vanskelig, men det går ikke over, bare fordi man ikke snakker om det. Novellen er fra boka Det går ikke over, Vigmostad & Bjørke 2014.
Langsom søvn 21.01.2026 33:42
Noen ganger trenger man bare en langsom lydreise gjennom natten. Her får du elementer, vindretninger og det du kan ta på. God fornøyelse, og sov godt.
Mea culpa, tredje tagning 17.01.2026 8:05
En mann tar plass i skrifteburet. Han har syndet ettertrykkelig, bekjenner han. Denne kortnovellen skrev jeg for litteraturmagasinet Bøygen, som er et fagtidsskrift tilknyttet litteraturstudier ved Universitetet i Oslo. Temaet for utgaven var begrepet synd. Illustrasjonen for novellen er laget av Alba Falch Nesheim.
Hjemmelaget marsipan 31.12.2025 9:03
Julen er ikke over, det er fortsatt nytelse igjen. Oppskrift på hjemmelaget marsipan.
Opptrinn i orkidébutikk 31.12.2025 9:06
Orkideer har framtiden for seg. Det vet denne pussige mannen i orkidébutikken i Paris. Kvinnen som står foran ham, vet det, hun også. Og hun er minst like pussig som ham. Lydene i fortellingen er originale, egenhentede lydkulisser fra Paris.
Juleevangeliet 01.12.2025 24:49
Det tradisjonelle juleevangeliet står nedskrevet i korte vers i evangeliet etter Lukas. Men budskapet om julen er langt mer spennende enn disse korte versene. Her følger forhistorien, lest fra starten av Lukas-evangeliet. Jeg leser fra den norske bibel-oversettelsen av 1930, fordi språket der er så vakkert.
Glansen av emalje 02.10.2025 5:36
I dag beskriver jeg glansen av emalje. Og du får vite litt om opaler og dryppsteinsgrotter.
Visse notater om Cecilie 29.04.2025 12:55
Kortnovelle om nytelse, avskjed, regn og tog.
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos