靈魂旅程Soul Travel

(本集於2025/12月錄製） 透過 15 題的「戀愛依附類型測驗」 ， 帶你深入探索焦慮型、安全型、逃避型與矛盾型四種風格背後的心理動機 。 除了分享測驗結果， 也談論彼此在婚姻、離婚後的轉變， 從幸福上限理論聊到 育兒修復的童年創傷， 測驗並非為了貼標籤， 透過覺察更認識自己，進而做出內在的改變。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠⁠ 建立自...

這集很吵，剛好地50級 順便當作是第二季開啟（我們自己覺得是）。 感謝大家一直以來聽我們閒聊， 還有偶爾有趣、偶爾知識性， 總之很開心再次回歸。

這集是一段VVN誠實個人分享， 內容比較私人也偏低潮， 沒有打雞血的勵志語錄， 主要想陪著同樣正在自我探索或感到疲憊的你。 靈感一來，午夜剪片，邊剪邊睡。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪...

全新主題✨第一位來賓是 時間療心室 ＠timeheartheal 主理人Lily的人生故事是怎麼被引導到此的呢？ 來聽聽她的故事 p.s 休息中，七月再見 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始...

做決定時，往往受到多重因素影響，也會有各自的偏好，趣味分享 內外驅動、12星座、16型人格...等類型所做選擇的依據排序！ 提供五個實用選擇指南，讓大家能夠找到更適合的決策模式 本集開始改為『每月兩更』❤️ 謝謝各位旅客們支持， 我們也會蓄力並持續產出優質內容。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練...

本集討論在我們身上體現交往與結婚之間的主要差異，特別是價值觀的變化。 你會是婚姻贏家還是修羅場苦主？測測看吧 本集開始改為『每月兩更』❤️ 預計每月15.30號上架。 謝謝各位旅客們支持， 我們也會蓄力並持續產出優質內容。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望...

神經科學博士透過20多年專業的臨床經驗撰寫 鬆綁你的焦慮習慣 ， 從辨別焦慮的原因，到透過淺顯易懂的實踐步驟 打破焦慮的習慣迴圈，重新認知與學會調整自己的狀態！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴...

本次聊聊 薩提爾-溝通姿態， 透過測驗幫助瞭解自己的溝通風格，促進人際理解； 自我認知和情緒管理對溝通風格有重大影響， 建立健康溝通的基礎，是改善人際關係的關鍵！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬...

近年來最常講到吸引力法則跟顯化，但要怎麼做呢？ 《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟》 仔細地分享如何執行！ 頻率與行動都很重要， ⁠ 快一起學許願的小秘訣，讓我們離夢想更近吧！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠Line@⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀...

近幾年過年氛圍 似乎越來越淡，不知道你是否有同感呢？ 本集偏閒聊，適合通勤打發時間用。 這一集來聊聊我們的觀察， 以前的過年體驗v.s現在的過年狀態 還有「踩雷」的問候方式！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀...

在快，還要更快的世代中， 除了追趕跟放棄，我們可以有更愜意的選擇。 找到我是誰以及知道我適合的方式， 可以在不分年齡皆迷惘的世代中， 提供給自己安全感，讓每一步都走得更平穩。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠Line@⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀...

臺灣是亞洲地區離婚率最高國家， 造成離婚的五大原因，是否也困擾著在婚姻中的你呢？ 淺談社會變遷對婚姻觀念的影響， 也聊聊維持婚姻的方法！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠⁠Line@⁠⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁...

跟大家分享 每回在線上分享 都破百人參與的 《別做熱愛的事，要做真實的自己》 透過找回核心技能組， 重新思考人生與工作的改變之書， 一起來學習定錨自我的方法。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可) 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 ⁠Line@⁠ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力...

這次來聊聊 課題分離 ， 如何分清責任界限，擺脫他人情緒的影響，專注於自己呢？ 一起來學習實現內心自由的方法。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎 Line@ 先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與...

《愛與和解》 從系統排列看亞洲人的兩性、父母、親子、手足、身心關係，還有很多案例解析。 簡單分享 檢視關係5步驟 、 兩性議題 。 系統排列 包含許多心理諮詢專業的技術與觀念，歡迎詳閱此書瞭解更多，或請求專業協助解決問題。 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ -...

原生家庭 對個人行為的影響深遠，分享常見的 影響層面 ，以及 自我覺察的方法 。 讓過去不再受限你，從此重新定義人生！ --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

暈船仔請進！想上岸必聽！ 等級量表測試 你中幾項？ 如果現狀讓你茫然， 你更應該多為自己想想， 提供一些方法給想要改變情感狀態的你。（重點在你！） --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

原來「自我否定感」會越來越濃烈！ 想在生活中獲得正向感受，卻總是不由得懷疑自己嗎？ 透過測驗 看見自身狀態，一步步找回肯定自我的力量吧！ 推薦閱讀《 ⁠ 給覺得不夠好而討厭自己的你 ⁠⁠ ⁠⁠⁠ 》 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可...

口頭禪，原來跟人格有關！ 簡單分享幾個常見用詞，解析你的習慣！ 詳細可參考《 3秒搞定！圖解職場心理學：克服社交弱點、看穿對方心思、贏得場面優勢的120則心理技巧⁠ ⁠ 》 語言是我們內在世界的投射， 透過行動與思維三者的改變， 能夠大大的影響人生！ 提供五個思考方向， 先從對自己實踐正言溝通開始。 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和...

避不掉社群媒體的資訊轟炸，在洪流中 如何穩定自己？ 這一集會跟大家分享閱讀心得 《 不和別人比較的自信心理學 》 透過測驗先更深度的認識自己， 聯結比較心與幸福感的關聯！ 一起來學習平衡心態的方法！ --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從...

原來對顏色的喜好 能對應人格甚至是近況！ 本次兩則顏色測驗，以最自然、直覺地狀況來評估吧！ 壓力大嗎？試看看 EFT TAPPING (輕敲穴位情緒舒解療法) 一併分享容易進行的六個舒壓方法， 轉念、舒壓、療癒 從日常啟動！ --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ -----------...

你知道自己的思維屬於直行、偏理性嗎，還是感性、彎彎繞繞型？ 以最自然的狀況 一起來測驗吧！ 避免踩雷 第二篇來了！ 雖然本篇是建議女生要留意， 但男孩女孩都可以學起來，感情更加分！ 中間麥克風有問題，音質有點悶 請見諒～ --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --...

以不同以往的觀點，重新看待疾病的成因、淺談食物療癒與身體排毒！ 這一集會跟大家分享閱讀心得 《醫療靈媒》 作者以個人經驗撰寫， 有非常詳細的說明與獨到的見解， 部分未能透過現今科學驗證， 本集「不完全適合」科學理性者服用。 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉...

把出軌 搞成行為藝術！ 本集靈感 感謝 茫day不錄｜最觸的搞笑Podcast🎧以及各方網友的分享 (詼諧分享 並非鼓勵) 從經驗與心理層面分享出軌成因， 避開不適合的人、降低事發的可能性， 促成更健康的伴侶關係！ 書籍參考《從外遇洞察人心》 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感...

玩玩測驗，解析人格特質、戀愛觀與現處難題。 此篇 ⁠英國故事型心理測驗 透過情境下的直觀選擇！ 搭配12星座感情觀，你覺得符合嗎？ --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠...