Sonoro Series

Ser papá o mamá puede ser estresante; Ya sea que estés abrumado por cuidar de tus hijos, o te preocupa que no encajen en la escuela o en la sociedad, es importante tener estrategias para relajarte.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conectar con otras personas enriquece nuestras vidas. Cuando nos sentimos cerca de nuestros seres queridos tenemos más energía, vitalidad y claridad, pero cuando existen problemas en las relaciones, nos podemos llegar a sentir culpables, enojados y con baja autoestima.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estás preocupado por el dinero? Aunque el estrés puede llegar a impactar tu salud, lidiar conproblemas financieros es especialmente tóxico, tanto en tus emociones, como en tus pensamientos y en tu comportamiento. Es hora de reconocer lo que estás sintiendo y calmarte.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El acoso escolar y laboral son muy comunes y son situaciones que debemos afrontar más que por orgullo, por dignidad y por salud mental. ¿Alguna vez te has sentido maltratado por alguien de tu entorno? Si ese es el caso, escucha y respira.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablar en público es un reto para cualquier persona. Estar nervioso o estresado antes de dar una presentación en público es completamente normal. Canalizar la energía antes de este evento es clave para sentirte cómodo en la acción. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aprender cosas nuevas siempre es gratificante para el cuerpo y el alma. Pero, estar inmerso en un ambiente de constante presión y estrés, puede llegar a tener repercusiones en nuestra salud y felicidad. Tranquilo, llegó la hora de calmarte en 3.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El futuro incierto siempre está fuera de nuestra zona de confort, y tener certeza de que podemos tener una fuente principal de ingresos es algo que nos da seguridad y positivismo. Si estás a punto de tener una entrevista de trabajo y sientes miedo, incertidumbre, o inseguridad de fallar o no estar a la altura del puesto, para ahí. Te ayudaremos a calmarte en 3.   Síguenos en @sonoropodcast en toda...

El acoso escolar y laboral son muy comunes y son situaciones que debemos afrontar más que por orgullo, por dignidad y por salud mental. ¿Alguna vez te has sentido maltratado por alguien de tu entorno? Si ese es el caso, escucha y respira.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando estás por tomar decisiones importantes que te pueden cambiar la vida radicalmente, es posible que experimentes sensaciones de miedo, de estrés o de ansiedad. Es súper común sentirse ansioso o temeroso antes de dar esos pasos cruciales. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando no logras concentrarte, es muy común que sea porque estás experimentando sensaciones de estrés o de ansiedad. La falta de concentración puede afectar las relaciones que tienes y tu rendimiento en la escuela o el trabajo. Tranquilo, llegaste al podcast indicado para romper con este ciclo sin fín.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visi...

A todas las personas nos ha pasado que tengamos un día difícil en el trabajo. Ya sea que tu jefe y tú hayan tenido un roce, que hayas olvidado esa reunión importante, o que te hayan ganado el lugar de estacionamiento, es hora de calmarte y cambiar el foco de tu atención. Escucha y respira.   Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.f...

El Dr. Leopoldo interrumpe una reunión entre el Presidente Cárdenas (Humberto Velez) y “El Zar Antidrogas” (Rainn Wilson) para tratar de asegurar el futuro de la legalización. Sin embargo, la presión de EEUU y la Segunda Guerra Mundial, amenazan con arruinarlo todo. Visita toxicomania.com para conocer todos los detalles de esta producción. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adcho...

Durante el vuelo de regreso a México, después de la convención de Ginebra, el Dr. Leopoldo enfrenta los cuestionamientos de una reportera estadounidense (Zara Snapp) y un senador conservador mexicano (Andrés Gutiérrez). Visita toxicomania.com para conocer todos los detalles de esta producción. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La narcotraficante más poderosa (Aída López) y el psiquiatra más famoso de México , tienen un encuentro en el barrio de La Merced para platicar sobre adicción, negocios y un posible (pero improbable) futuro infernal. Con la participación especial de Ricardo O'Farrill. Visita toxicomania.com para conocer todos los detalles de esta producción. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adc...

Un reportero acude a uno de los dispensarios para entrevistar al Dr. Leopoldo y a su simpático colega, el doctor Germán (Alex Fernández). Una buena crónica puede terminar con los rumores sobre la operación del reglamento en los dispensarios. Con la participación especial de Mauricio Barrientos “El Diablito”. Visita toxicomania.com para conocer todos los detalles de esta producción. Learn more abou...

Toxicomanía es un podcast que retrata la insólita legalización de las drogas en el México de 1940. ¡Escucha la temporada completa en la plataforma donde encontraste este episodio! ¿Cuál es la diferencia entre un veneno y una medicina? El Dr. Leopoldo (Luis Gerardo Méndez) aprovecha la discusión entre dos asistentes a su seminario (Alexis de Anda y Héctor Berzunza), para explicar por qué y cómo se...

Terminar una temporada con tu pareja es algo muy íntimo, no importa si es de una serie de televisión o un rompimiento amoroso de verdad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué probabilidades hay de que conozcas a tu crush y que esa persona tenga pareja? Si te ha pasado este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu ídolo juvenil te manda un mensaje privado. Entras en pánico, ¿qué le contestas? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Volver a ver al ex que te rompió el corazón se vuelve aún más incómodo cuando te cuenta que hará una película sobre su historia de amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cuando una familia está necia por unir a dos personas solteras en una boda, las cosas pueden resultar muy incómodas. ¿Será que esta pareja cumple el capricho de sus papás? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una lluvia tremenda puede hacer que casi pierdas tu entrevista pero también puede convertirse en la oportunidad para encontrar a tu alma gemela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una sesión de speed-dating puede ser la mejor forma de encontrar pareja o la peor forma de sacar tus inseguridades. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La pandemia no es razón para dejar de ir a terapia, mucho menos si es de pareja y están encerrados juntos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los juegos de rol pueden mejorar las relaciones sexuales en una pareja, siempre y cuando los personajes inventados no compartan los problemas de la pareja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices