Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit

zum Mountain Retreat: https://miriamwechner.com/mountain-retreat/ So siehts auf der Regensburger Hütte aus: https://www.youtube.com/watch?v=pHl5sAk6Mgk Was passiert wirklich beim Offline Mountain Retreat auf 2300 m im Stubaital – auf der Neuen Regensburger Hütte? Und warum verändert diese Erfahrung so viele Menschen nachhaltig? In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kuliss...

In dieser gemeinsam Meditation begleite ich dich in deine Herzensenergie. Diese Meditation wird dir Ruhe, inneren Frieden und Gelassenheit schenken und dich mit dir selbst und der Liebe in deinem Leben verbinden! Viel Freude bei der dieser kleinen Auszeit! Deine Miriam zum Tag der Lebendigkeit am 14.2.2026 https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Offline Mountain Retreat 28.08.2026 - 31.08....

Bereit für deine Lebendigkeit? Sichere dir ein Ticket für den lebendigsten Tag in deinem Leben! 14.02.26 in Walchsee/Tirol https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ In dieser Folge spreche ich darüber, wie du energetisch arbeiten lernen und die Intelligenz deines Körpers bewusst nutzen kannst. Als ganzheitliche Therapeutin , Humanenergetikerin und ausgebildet in angewandter Kinesiologie , te...

Lerne dich mit deinem Unterbewusstsein zu verbinden beim Tag der Lebendigkeit am Walchsee/Tirol 14.2.2026 hol dir eines der letzten Tickets https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Dein Unterbewusstsein entscheidet jeden Tag darüber, welche Realität du lebst – oft, ohne dass du es merkst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich bewusst mit ihm verbindest, um deine Visionen Wirklichkeit w...

Mein wundervoller Mensch, wenn du diese Zeilen gerade liest, dann möcht ich dir gern sagen "Schön, dass du da bist". Diese Podcastfolge zum Anfang des Jahres soll dich einfach daran erinnern, dass du dir Zeit nimmst für die Dinge, die dieses Jahr wirklich wichtig sind. Für die Dinge die sich dein Herz wünscht, und sie soll dich daran erinnern, wie wundervoll du und das Leben ist! Hör die...

über den Host, Miriam Wechner https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Was bedeutet Longevity wirklich – und wie kannst du selbst aktiv zu einem langen, gesunden Leben beitragen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Katharina Sepp , Allgemeinärztin und Longevity-Expertin, über ganzheitliche Gesundheit, Prävention und moderne Longevity-Medizin . Gemeinsam klären wir, warum Longevity we...

zum Tag der Lebendigkeit am 14.2.2026- damit du endlich in deine Lebendigkeit zurückkommst https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Wenn du gerade viel funktionierst, innerlich müde bist oder dich in der Vorweihnachtszeit völlig überlädst: Diese Folge ist eine Einladung, einen Moment stehenzubleiben. Kein neuer Input. Kein „Du musst nur…“. Kein Optimierungsdruck. Nur ein Raum, in dem du wie...

über Miriam Wechner https://miriamwechner.com/ Zum Tag der Lebendigkeit - Dein Tag für mehr Bewusstsein und Lebendigkeit am 14.2.2026 https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Gönn dir eine kleine Auszeit und tauche ein in diese sanfte, geführte Meditation, die dir hilft, Perfektionismus loszulassen und wieder in deine natürliche Energie zurückzufinden. Diese Session lädt dich dazu ein, Druc...

Willst du deine Träume und Ziele nächstes Jahr auch verwirklichen? Der "Tag der Lebendigkeit" am 14.2.26 ist der perfekte Ort dafür! Sichere dir noch heute dein Ticket ⬇️ https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Expedition nach Nepal – hinauf auf meinen ersten 6000er, den Mera Peak und hinein in die tiefsten Erkenntnisse, die mich auf d...

Sichere dir ein Early Bird Ticket beim Tag der Lebendigkeit am 14.2.26 - ein Tag voller Fülle, Selbstliebe und Lebendigkeit https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Bewusstseinsarbeit & der Weg zu deiner wahren Essenz In dieser tiefgründigen Folge spreche ich mit Anja Thaler, meiner ersten Mentorin, über die transformative Kraft von Bewusstseinsarbeit und emotionaler Heilung. Wir tauche...

Was passiert, wenn wir den Tod nicht länger fürchten – sondern ihn als Lehrer begreifen? In dieser intensiven und zugleich inspirierenden Folge von „Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch“ spricht Vincent Braukämper , Epigenetiker, Biohacker und ein extrem bewusster Mensch über die tiefste Form der Selbstverantwortung: bewusst zu leben, um gesunde Gene, gute Energie und liebevolle Spuren auf dieser...

am 14.2.26 findet wieder der Tag der Lebendigkeit am Walchsee, Tirol statt! Sichere dir unbedingt noch ein limitiertes Early Bird Ticket bis Ende November https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ In dieser Folge spreche ich über etwas, das uns alle betrifft – Energie. Nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich: auf allen Ebenen. Ich zeige dir, wie du lernst, deine Energie bewusst zu lenken,...

Vom Millionär zum Konkurs – und vom Scheitern zum Erwachen. In dieser inspirierenden Podcastfolge erzählt Wolfgang Cyrol , der Gründer von NeuroSocks , seine außergewöhnliche Geschichte: Wie er in kürzester Zeit Millionen verdiente , im puren Luxus lebte – und dann alles verlor . Doch statt zu zerbrechen, fand Wolfgang etwas viel Wertvolleres: sich selbst . Er spricht offen über den rasanten Aufst...

Von Zyklusbeschwerden & Verdauungsproblemen zur Berufung: Christinas inspirierende Heilungsreise In dieser bewegenden Folge teilt Christina Thurnbichler ihre persönliche Geschichte: Von extremen Menstruationsbeschwerden, chronischen Durchfällen und Verdauungsproblemen, die sie an ihre Grenzen brachten, bis hin zu ihrer vollständigen Transformation und ihrem Weg in die Selbstständigkeit als Tie...

über den Host, Miriam Wechner https://miriamwechner.com/ Über die Trennungsexpertin Claudia Wawersich https://www.instagram.com/claudia.wawersich/ Claudias Podcast "Aus Liebe zu mir" https://open.spotify.com/show/07YmTAWSMEenSv5mg8GvXe?si=e20b2e45f28243e1 🎧 Folge: Lebendige Beziehungen – mit Trennungscoach Claudia Wawersich Beziehungen können uns beflügeln – oder ausbremsen. In dieser i...

über Miriam Wechner https://miriamwechner.com/ ...und dein Herz ist dein größter Magnet Manifestieren funktioniert bei dir nicht? Dann liegt es nicht am Universum – sondern daran, dass du vergessen hast, dein Herz einzuschalten. In dieser Folge erfährst du:✨ Warum Manifestieren ohne Herzverbindung nicht funktioniert✨ Der Unterschied zwischen Kopf-Manifestation und echter Herzarbeit✨ Wie du die...

über Miriam Wechner https://miriamwechner.com/ ✨ Möchtest du deine Chakren verstehen, Blockaden lösen und deine Energie wieder frei fließen lassen? ✨ In dieser Folge spreche ich über die sieben Hauptchakren – deine inneren Energiezentren – und zeige dir, wie sie Körper, Geist & Seele beeinflussen. 👉 Du erfährst: Was sind Chakren & warum sind sie so wichtig? Wie erkennst du Blockaden in...

über den Host Miriam Wechner https://miriamwechner.com/ In dieser Folge spreche ich mit Desiree Witschel über Mut, Selbstständigkeit und die Kraft des Mindsets. Wir reden über Fitness, Ernährung, Motivation und persönliche Entwicklung – und warum es manchmal nur diesen einen kleinen Schritt braucht: 1 % mutiger zu sein, als die Angst groß ist und wie abnehmen WIRKLICH funktioniert. Eine inspiriere...

https://miriamwechner.com/ Deine Schmerzen sind keine Fehler deines Körpers – sie sind Botschaften. In dieser Folge erfährst du, warum Rückenschmerzen oft im Darm beginnen, warum dein Zwerchfell Kopfschmerzen auslösen kann und wie dein Fasziensystem alles miteinander verbindet. Statt Tabletten zu nehmen, lernst du, die Sprache deiner Organe zu verstehen – und so echte Lebendigkeit zurückzugewinnen...

71 Kilometer, 4500 Höhenmeter und 100 Sternenkinder im Rucksack. Dieser Ultralauf war mein bisher besonderster – nicht nur sportlich, sondern vor allem menschlich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise: 💫 Wie sich Höhen und Tiefen im Laufen und im Leben gleichen 💫 Warum Freundschaft und ein unterstützendes Umfeld den Unterschied machen 💫 Wieso Dankbarkeit mein stärkster Motor war...

Mehr über Miriams Arbeit https://miriamwechner.com/ ✨ Meditation für Anfänger – dein leichter Einstieg in mehr Ruhe & Achtsamkeit ✨ Du willst mit Meditation starten, weißt aber nicht so recht, wie? In dieser Folge erfährst du: warum Meditation so kraftvoll für Gesundheit, Stressabbau & Bewusstsein ist welche Meditationsarten es gibt (z. B. Achtsamkeits-, Mantra- oder Metta-Meditation) wi...

mit Miriam zusammenarbeiten https://miriamwechner.com/ „Du bist richtig! Lass es endlich zu“ Wir sind oft gefangen in Selbstzweifeln , betreiben endlose Selbstoptimierung und glauben, wir müssten immer besser werden. Doch oft tun wir das nicht aus Freude oder Neugier , sondern aus einem Gefühl des Mangels – dem Gedanken: „Ich bin nicht genug.“ In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du du...

mit Miriam Wechner zusammenarbeiten https://miriamwechner.com/ Blähungen sind kein Zufall! In dieser Folge spreche ich mit euch über die wahren Ursachen von Blähbauch – von Ernährung, Mikrobiom und SIBO bis hin zu Stress, Emotionen und Hormonen wie der Östrogendominanz. Ich teile mit dir praktische Tipps zur Selbsthilfe, zeige, wie Meditation, Supplements und Darmsanierung unterstützen können und...

https://miriamwechner.com/ ✨ Der Moment, in dem Selbstliebe mein Leben rettete – wie ich in Wochen meine Energie zurückgewann ✨ Meine Klientin Almut Muschiol hatte „alles richtig gemacht“ – gesunde Ernährung, Bewegung, Yoga, Mikronährstoffe – und fühlte sich trotzdem leer, energielos und wie in einem grauen Nebel gefangen. Der Wendepunkt? Selbstliebe. 💛 🌿 Mit Meditation, Dankbarkeit, Achtsamke...

mit Miriam zusammenarbeiten https://miriamwechner.com/ 🎙️ Omega-3: Trend oder echter Gamechanger für deine Gesundheit? In dieser Folge sprechen wir über die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf Entzündungen, Zellgesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden. Was steckt wirklich hinter dem Hype? Was ist dran an DHA, EPA & dem TOTOX-Wert – und worauf solltest du beim Kauf achten? Ob Longevity, ment...