Sobrevivir al intento

Lo importante que es para nuestra salud conectar en cuerpo, mente y alma.

Hay muchas generaciones cargadas de una sensación de no molestar, de callar, de ingeniárselas sola o solo porque pedir ayuda no es algo a lo que se acostumbra.

Recalcular y dar un volantazo al cambio. ¿Nos lo permitimos o nos llenamos de preguntas, dudas y juzgamos?

Grabamos este episodio dos veces porque internet y/o el universo nos querían hacer una bromita. ¿Contamos o no? Si contamos los planes y se pinchan... ¿Es el destino o la mala onda ajena?

¿Cuántas veces sentimos que necesitamos la aprobación externa para salir hacia afuera? Como siempre, empezamos con una señal y terminamos en un abanico de temas.

No siempre es fácil ver las oportunidades que tenemos y a veces incluso parecen estar en otro lado. ¿Tiene que ver la fortuna?

¿Qué podemos hacer para detener los pensamientos negativos? ¿Son bucles infinitos o llamados a atender brevemente?

A veces, cuando algo nos sale mal, nos desmorona todo lo que venimos haciendo bien. Nos olvidamos de reconocernos, ver todo lo que va bien y en lugar de liberarnos de las cargas, nos hundimos.

El valor que tiene ser independientes económicamente.

Abordamos el tema de la maternidad desde varios puntos con todo el amor y respeto que merece. Cada mujer es única y completa por sí sola.

Fuimos navegando por varios temas que forman parte de la vida cotidiana donde el consumo y el mal uso del mismo está en la palma de nuestras manos.

¿Cuántas veces quisiste controlarlo todo y fracasaste en el intento? Este instante es todo. Sobre lo único que tenemos control es cómo vivirlo... linda teoría ¿no?

Desde la propuesta de Julia Cameron en "El camino del artista", vamos a compartir qué pasa y qué significa darnos un tiempo para nosotras mismas.

Como siempre, nos fuimos por las ramas pero nadamos en la búsqueda de ver cuál es el punto justo entre ser positiva o un algo inconsciente :)

¡Ey! no estas rota, no tenemos que analizarlo ni arreglarlo todo.

A veces nos parece imposible sostener un hábito cuando la emoción nos desborda. ¿Cómo hacemos para estar en un punto medio y de balance ante las adversidades?

Decir o escuchar "te amo" no es la única forma de sentirnos amados.

¿Qué hacer cuando la culpa interfiere? Miren la encuesta y cuenten con qué se sienten mas culpables.

Sacudimos los muertos del placard y analizamos qué nos pasa con las relaciones sexo-afectiva. 

Buscamos formulas para cumplir con las metas que nos proponemos desde un lugar más sincero.

En los ideales de construir una vida mas en contacto con nosotras mismas, permitiéndonos el descanso, las pausas, la calma por el tiempo que dure.

Para que el merecimiento tenga sus frutos la práctica en lo que nos va a acompañar a encontrarnos con lo que consideramos merecemos para nuestra vida.

A veces existe una fantasía en lo que el amor propio debería ser y cómo responder. Quizás la clave es aprender a reconocernos tal y como somos.

Así como puede ser un arte acompañar, aprender a pedir ayuda puede ser un gran desafío. No siempre ser vulnerable nos va a romper sin arreglo, a veces nos permite descansar, dejarnos atravesar y salir adelante, contenida por alguien que nos comprende.

El arte de no involucrarse en el proceso de nuestros seres queridos. Escuchar para acompañar, abrazar, apoyar en las decisiones que el otro necesita para su propia evolución.