Alejandro Domínguez.
Sobrevivientes.
Un podcast que habla de lo difícil pero increíble que es la vida. Hecho por Alejandro Domínguez (@aledopo) y personas increíbles que contagian su buena actitud. Instagram: @sobrevivientes_adp
Autor
Alejandro Domínguez.
Categoría
Web del podcast
Último episodio
20 de ago. de 2025
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Episodios
Capítulo 9. Marijo Martínez (@sleepykoala.mx) 20.08.2025 1:16:11
En este episodio de Sobrevivientes converso con Marijo (@sleepykoala.mx) sobre un tema que todos necesitamos: el sueño . Platicamos de por qué dormir bien es esencial para la salud mental, qué pasa cuando recurrimos a medicinas para dormir y cómo podemos construir una mejor relación con nuestro descanso. Un episodio para entender que dormir no es un lujo, es una parte fundamental de estar bien.
Capítulo 8. Mario Lozano 17.06.2025 58:32
Este capítulo es presentado por @mindrefill deja que tu respiración mejore tu calidad de vida. Sesiones de breathwork y planes personalizados de running + respiración. NADA MÁS CORRES? En este capítulo, @mariolozr nos cuenta como es que empezó a correr, lo que disfruta de ello, la comunidad que está creando de #nadamascorres y como ha vivido en lo personal su salud mental. Gracias Mario.
Capítulo 7. Claudia Cecilia Sánchez 30.05.2025 1:08:21
Este capítulo es presentado por @mindrefill deja que tu respiración mejore tu calidad de vida. Sesiones de breathwork y planes personalizados de running + respiración. SOÑAR ME MANTIENE VIVA En este capítulo, @claudiaceciliasng nos platica como es que convive con la ansiedad y depresión, su camino hacia el IRONMAN y su dedicación a la psicología del deporte. Agradecemos infinitamente a Clau por at...
Capítulo 6. Miky Torres 16.05.2025 1:18:33
De adicto a IRONMAN. @mikytorresc co-fundador de @hermanosdefuerza nos platica su experiencia con el alcoholismo y su transformación al día de hoy, donde a través de su testimonio y estudios profesionales ha ayudado a miles de personas a sobrellevar las adicciones.
Capítulo 5. Germán de Luna 01.05.2025 56:59
Ultra runner y creador de contenido. Germán nos cuenta como descubrió su pasión por la distancia larga y como lleva en su vida sus entrenamientos, lesiones y carreras. Gracias @gdelunap
Capítulo 4. Mau Lome. 18.04.2025 1:35:03
Ansiedad, depresión, alcoholismo y DEPORTE.
Capítulo 3. Germán Madrazo. 05.05.2021 1:03:57
"Cambiar el NO, por un: Cómo chingados NO?" Deportista olímpico, triatleta, con una actitud increíble, Germán nos relata su paso por las olimpiadas de invierno de PyeongChang 2018, demostrándonos que no existen los imposibles.
Capítulo 2. Gus Corona. 30.03.2021 1:04:08
Gus Corona nos cuenta su testimonio, cómo logró sobrevivir a su peor crisis de depresión y nos da sus mejores consejos.
Capítulo 1. Isa Garza. 11.09.2020 54:39
Plática con Isa Garza, sobreviviente y súper guerrera, además de tener la mejor actitud. Hablamos de lo difícil que puede llegar a ser la vida, pero siempre conscientes de que si quieres, puede ser increíble estar vivos.
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