Só quem está cá dentro é que sabe

Será que o André e a Inês continuam firmes na luta contra o álcool e o chocolate? Os Descendentes lançaram uma música sobre Sónias que seguimos no Instagram? Que palavras é que a gen Z já não usa e que nós achamos que não deviam morrer? No episódio desta semana, respondemos a estas e outras perguntas, a Inês traz ainda um bolo de bolacha em jeito de provocação e estreamos um novo momento ao qual c...

Neste episódio, recordamos alguns dos hinos que marcaram programas de televisão. Do Chuva de Estrelas ao Big Brother, passando por Masterplan e Academia de Estrelas, contamos com João Portugal e Manuel Melo para nos ajudar nesta viagem! Mas há ainda tempo para ir ao Pão por Deus pedir um bolinho, desafiar as leis da física no Juro Joca e fazer uma promessa publicamente. Queres juntar-te a este com...

A Inês voltou de Cabo Verde e agora quer levar toda gente de férias! É bom estarmos de volta, apesar de ter sido uma semana menos feliz... Podemos voltar a ser crianças em que as únicas preocupações são fazer um desenho bem feito de uma casa e escrever com a letra mais bonita os provérbios populares e expressões portuguesas?

Um bocadinho de por favor! Neste episódio recebemos Pedro Diogo, o ator que deu vida ao Emílio de "Aqui Não Há Quem Viva", o porteiro mais famoso da televisão portuguesa. Para além de falarmos desta produção que estreou em 2006, recordamos alguns dos momentos mais marcantes dos seus 30 anos de carreira e pomo-lo à prova num "Juro Joca" muito especial com as frases mais memoráveis da série da SIC.

Neste episódio celebramos o aniversário da SIC, refletimos sobre a passagem do tempo e recebemos dois bolos de bolacha que vinham com um desafio lançado pelas Óticas Conselheiros da Visão, por ser o mês da visão. Lançamos-te também o desafio: diz-nos o que é que não gostarias de deixar de ver!

Neste episódio, recebemos o Fábio Cardoso, criador de conteúdos sobre novelas e o mundo do trabalho, e lançamos muitas questões... Novelas verticais é um sim ou um não? Os jovens ainda vêm novelas? E a publicidade nestas produções? Falamos disto e muito mais, num episódio em que ainda desafiamos o Fábio para um "Juro, Joca, não dói!" inspirado no jogo "Meme ou Novela?" do Marco...

Neste episódio, fazemos uma pausa neste regresso às aulas e vamos até ao Recreio, brincamos com Polly Pockets, jogamos The Sims, voltamos a viver a magia de Harry Potter e ainda ficamos a conhecer a Dona Girafa! Preparados para ligar o botão "nostalgia"? Sim ou não?

Num episódio em que começamos por recordar coisas que fazíamos em criança só porque sim, lembramos alguns dos nossos maiores medos, filmes de terror que nos marcaram e a Inês desafia ainda o André num Juro Joca muito original... Prepara-te para o episódio mais maléfico deste podcast - pelo menos, até agora (muahahahah)!

Sabias que Morangos com Açúcar podia chamar-se Baía do Sol, que a Inês participou na última temporada da série e que o André foi convidado para jantar com o Isaac Alfaiate e a Mafalda Matos? Contamos isto e muito mais, num episódio muito especial onde jogamos um Juro Joca com ajuda do público e revelamos ainda de que forma o Daniel Fontoura, a Mariana Alvim, o João Pedro Bernardes e o Mário Sá est...

As festas de Carvide fazem parte da vida da Inês, assim como as pessoas que vais ouvir neste episódio - que tal como as noites em Carvide é especial e mais longo que o habitual! Participação especial: Luís, Cláudio, Rute, Beatriz, Jéssica, Afonso, Vanessa, Rafaela, Roberto, Telmo, Hugo, China, Galinha, Isabel, Ivone, Bruno, Pedro, André, Daniel, Dj Leonel Vieira, Elsa Gomes

O André foi ao Bons Sons e preparou um "bolo de bolacha" muito especial para a Inês. Neste episódio especial, fica a conhecer a casa da D. Manu, o bebé Bons Sons, um rapaz chamado Bolachas, amizades para a vida e uma queda inesperada.

O André revela como foi subir à torre mais alta da Ponte 25 de Abril e chamámos o Pedro Bessa para falarmos de coisas que acreditávamos piamente em criança - e se calhar nem faziam assim tanto sentido. A Inês traz um bolo de bolacha para o André com um sabor, no mínimo, agridoce e o André pede ajuda aos amigos para revelar um segredo à Inês... Tudo isto, no último episódio antes das férias do verã...

Neste episódio a Inês admite que falhou, o André sugere um novo concurso de televisão para a RTP, visitámos memórias de criança com os nossos avós, descobrimos mais uma coisa em comum e o André comprou um bolo de bolacha e vieram 3! E há ainda tempo para relembrar qual é o melhor dia para casar... Já agora, autotune sim ou não?

Esta semana saímos à rua para um episódio muito especial! A Inês foi ao NOS Alive e traz-nos curiosidades sobre o festival e o André foi receber amor no Ti Milha, em Pombal. Vem connosco descobrir tudo, até porque, desta vez, só quem está cá fora é que sabe!

Já usaram uma app para conhecer pessoas? Neste episódio, falamos sobre isto, da rapidez nas relações atualmente e de padrões de beleza. Mas há também espaço para sonhar e escolher os nossos filmes favoritos da Disney. No Juro Joca, dizemos expressões que a Gen Z não imagina o que significam. Se também não sabes, procura no teletexto.

Neste episódio, voltamos a 2006 para recordar Floribella e Doce Fugitiva, cantamos músicas das novelas e descobrimos onde está a árvore "mãe" da Flor! Já o "bolo de bolacha" que a Inês preparou para o André é, no mínimo, inesquecível! E podia acabar com este podcast…

Morangos com Açúcar, parques aquáticos, campos de férias e casamentos na praia: tudo era possível quando éramos crianças e tínhamos três meses de férias de verão! Neste episódio, falamos das férias grandes e de festivais de verão, mas também desafiamos os Cara ou Coroa para um Jura Joca no Rock in Rio Lisboa.

Neste episódio, refletimos sobre o possível fim da nossa amizade, ouvimos uma vuvuzela, recordamos um "gig" muito especial e falamos de um canal de televisão que já não vive sem IA. Também fomos à Casa Capitão ver Bateu Matou e perguntámos às pessoas o que é que só quem está lá dentro é que sabe. Isto tudo, enquanto Portugal joga o primeiro jogo no Mundial 2026.

Tentámos falar com as Nonstop, conseguimos e fomos ao limite com esta conversa! Neste episódio, falamos ainda da importância do workshop de teatro de improviso e das amizades que criámos lá, ouvimos mashups que juntam Taylor Swift e Ruth Marlene e a Inês recebe o "bolo de bolacha" menos kids friendly de sempre.

Ouvimos a nova música funk do Emanuel, falámos com o Jorge Guerreiro e recordamos uma noite épica com Pedro Mafama. Este episódio vai ser Nonstop e... só quem está cá dentro é que sabe!

Neste episódio, conversamos com o Neco de "A minha família é uma animada" (sim, o próprio!), a Inês desafia o André para uma verdadeira conversa de surdos e antecipamos a época dos Santos Populares em Lisboa

Neste episódio, tenta adivinhar connosco se é Meme ou Novela, temos a participação especial da pequena Maria Inês e falamos com Salvador Nery, um dos apresentadores do Art Attack. Alguma vez tentaste fazer uma das obras de arte do programa?

Neste episódio, elegemos "Perdoa" como uma das músicas que não pode faltar no karaoke com o qual a Inês continua a sonhar. Será que os Anjos e a Joana Marques concordam? Fomos falar com eles! Temos ainda uma princesa Disney, segredos do High School Musical, o nosso ídolo da rádio, um desafio bem "sus" e dois anjinhos espanhóis.

Falámos com a Paula Neves, o André Pereira reagiu de forma expressiva a uma surpresa e a Inês Bento teve uma ideia que a deixou muito entusiasmada (talvez demasiado) ... tudo num só episódio. Entrem TODOS, TODOS, TODOS!

Só quem está cá dentro é que sabe com Inês Bento e André Pereira! Não é um reality show, mas a regra é a mesma: quando os microfones ligam, tudo pode acontecer. Até porque... SÓ QUEM ESTÁ CÁ DENTRO É QUE SABE! ​Neste podcast vais encontrar cultura pop portuguesa, desafios imprevisíveis, convidados que não estavas à espera e dois amigos que se conhecem (demasiado) bem. ​A partir de agora, os teus d...