Sinn, Purpose & Flow

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Transformation kein Solo-Projekt ist – sondern ein gemeinsames Lernfeld. Ich erzähle, wie die Idee der NEXTYOU Journey entstanden ist und warum sie für mich kein Programm, sondern ein Erfahrungsraum für inneres Wachstum und kollektiven Wandel ist. 👉 Du erfährst, warum wir an den Schwellen des Lebens nicht mehr „optimieren“, sondern lernen dürfen, zu laus...

Heute geht es um die Frage: Wie wird aus Wissen eigentlich gelebte Weisheit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Transformation nicht durch noch mehr Wissen geschieht, sondern durch Verkörperung – durch das, was wir wirklich leben. Ich erzähle, wie mich mein eigener Weg vom Denken ins Spüren geführt hat, und warum genau hier die Future Skills ansetzen: jene inneren Kompetenzen, die wir als...

Heute geht es um eine leise, aber tiefgreifende Revolution – eine, die nicht in den Chefetagen oder Laboren dieser Welt beginnt, sondern in unserem Inneren. Es geht um die Kraft, die entsteht, wenn wir Zukunft nicht nur denken, sondern verkörpern. In dieser Folge spreche ich darüber, warum echter Wandel nicht von außen verordnet werden kann – und wie die großen Krisen unserer Zeit uns genau dazu e...

Heute geht es um eine etwas andere Reise ins Innere – um den Mut, den eigenen Körper als Spiegel der Seele zu sehen. Besonders dann, wenn er uns etwas erzählt, das wir lange nicht hören wollten. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie mein Körper – über Jahre hinweg – die Wahrheit gesagt hat. Warum Abnehmen für mich kein reines Disziplin- oder Ernährungs­thema war, sondern ein S...

Manchmal braucht es einen Blick zurück auf die eigene Geschichte, um zu erkennen, dass die großen Fragen unseres Lebens uns schon immer begleitet haben. Fragen wie: Was macht mein Leben sinnvoll? oder Wofür bin ich eigentlich hier? In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum der Sinn des Lebens zu meinem Lebensthema wurde. Wie sich frühe Erfahrungen, Irritationen und Sehnsüchte über Jahrz...

Auch von den Größenwahnsinnigen dieser Welt können wir etwas Wichtiges über uns selbst lernen. Menschen wie Elon Musk oder Donald Trump oder Vladimir Putin polarisieren. Sie provozieren – und sie gestalten. Und bei aller Kritik zeigen sie uns auch drei Dinge, die für unser eigenes Leben entscheidend sein können: 👉 Sie nehmen ihre Gestaltungskraft in Anspruch. 👉 Sie denken in Visionen – groß, oft...

Fragst du dich auch manchmal insgeheim: „Was, wenn ich innerlich festhänge – und gar nicht weiß, warum?“ Oder: „Was, wenn da noch etwas Ungesagtes in mir lebt, das mich schwer macht – ohne dass ich es je aussprechen konnte?“ In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft im Verborgenen wirkt, aber unser ganzes Leben beeinflusst: Vergebung. Nicht als Pflicht, sondern als innerer Weg. Nicht a...

Kennst du diese leise, aber hartnäckige Frage: „Was, wenn ich etwas in mir trage, das nie wirklich Raum bekommen hat?“ Oder: „Was, wenn ich etwas spüre, das mich ruft – aber ich habe nie gelernt, ihm zu folgen?“ In dieser Episode spreche ich über etwas, das tief in dir darauf wartet, gelebt zu werden: Dein inneres Genie. Deine schöpferische Kraft. Deine Zone of Genius. Sie ist kein ferner Idealzus...

In dieser Episode widmen wir uns einem Gefühl, das viele Menschen in der Lebensmitte begleitet: Dem tiefen Wissen, dass mehr in einem steckt – und gleichzeitig der Unsicherheit, wie man dieses „Mehr“ überhaupt findet. Wir sprechen über die innere Sehnsucht nach Klarheit, den Wunsch nach einem roten Faden und die Angst, das eigene Potenzial vielleicht nie ganz zu leben. Ich teile mit dir einige Ant...

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit einer besonderen Form der Angst: der Furcht, das eigene Leben zu verfehlen. Wir sprechen über Strategien, wie du diese Angst erkennen und transformieren kannst, um zu einem erfüllten und authentischen Leben zu finden. Highlights der Episode: Die drei "Dinosaurier" der Angst: Kampf, Flucht und Erstarrung – und wie sie unseren Alltag prägen. Warum Angst die...

In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise zum „Erwachsenwerden“ – ein Prozess, der bei mir erst mit Mitte 50 wirklich abgeschlossen war. Inspiriert von der Erkenntnis indigener Kulturen, dass Frauen oft erst ab 52 als erwachsen gelten, reflektiere ich, was Erwachsensein für mich bedeutet. Dabei gehe ich auf fünf zentrale Learnings ein, die meinen Weg geprägt haben: Freiheit : Wahre Freih...

Nach einer Sendepause stelle ich dir die neue Ausrichtung meines Podcasts vor. Ich erkläre dir, wieso ich nun den Fokus auf das geniale und nicht länger auf das gute Leben richten werden. Ich gebe dir einen ersten Einblick in mein neues Modell des genialen Lebens. Du lernst eine Übung kennen, um mit deinem Future Self in Kontakt zu treten. Und du kannst für dich überprüfen, ob du weiter über den P...

Hier findest du die Aufzeichnung eines LinkedIn-Live-Interviews, das Emily Erker (Lady Sunshine, Top LinkedIn Voice), mit mir geführt hat. Wir gehen gemeinsam der Frage auf den Grund „Wie finde ich mein Warum“ und warum dein Purpose die die Grundlage deiner Positionierung sein sollte. Woran kann man sich heute noch im Leben festhalten, wenn nicht am eigenen Lebenssinn? Dieser führt nachweislich da...

Dein Ego und Teile deines Bauchgefühls wehren sich, wenn es Ernst wird und du dich auf den Weg zu deinem Purpose machst. Lerne in dieser Episode, wie du dich dennoch auf den Weg machen kannst, auch wenn diese inneren Stimmen laut werden. Bleib gelassen und schau deinem inneren Bahnhof zu, ohne dich bei der Purpose-Suche entmutigen zu lassen. ___________________________________________ 🤍 Finde dei...

Was macht dein Leben für dich erfolgreich? Wann spielst du dein Leben nach deinen Regeln, unabhängig von den Maßstäben, die unsere Gesellschaft und vor allem soziale Medien aktuell setzen? In dieser Folge zeige ich dir eine Methode, mit der du sehr schnell herausfinden kannst, was du für ein persönlich erfolgreiches und erfülltes Leben brauchst. ___________________________________________ 🤍 Finde...

Wie du das kleine und große Glück besser verstehen kannst und mehr davon in dein Leben holst. Das große Glück ist stark geprägt von deinem Lebenszweck und liefert dir die Sicherheit, die dir das kurzfristige hedonistische Glück nie geben kann. Erkunde einige Eckpfeiler deines großen Glücks mit dem Charakterstärkentest der Uni Zürich: https://charakterstaerken.org/ (Deine Daten werden zu Forschungs...

Wenn du deine Seele nährst und ihr zuhörst (höheres Selbst), deinem Verstand genug interessante Aufgaben und seinen richtigen Platz gibst (mittleres Selbst), dann antwortet dein Unterbewusstsein mit Gefühlen des Wohlbefindens. Wenn diese drei "Selbste" im Einklang arbeiten, bist du aller Wahrscheinlichkeit auch gesund. Hier gehe ich mit dir der Frage nach, welche Stärken die drei Ebenen deines Bew...

Weißt du, wie du jeden Tag immer wieder in den Flow kommst? Erfahre hier, was du noch mehr berücksichtigen und tun kannst, damit du wieder mit mehr Energie und Lebensfreude arbeitest und lebst. Download Flow-Folien: http://tinyurl.com/flow-folien ___________________________________ 🤍 Finde deinen Purpose und damit deine Lebensaufgabe an einem Tag im Essenzcoaching! Genieße einen intensiver Retrea...

In dieser Folge gehe ich dieser auch mit meinen Klient:innen viel diskutierten Frage nach und gebe dir einige Impulse, wie du dein erfülltes Berufsleben neu denken kannst. ___________________________________ 🤍 Finde deinen Purpose und damit deine Lebensaufgabe an einem Tag im Essenzcoaching! Genieße einen intensiver Retreat-Tag im schönen Neckartal, an dem wir in einem Tag deine Essenz, also dein...

Sinn ist das neue Glück. Schaffst du es im Alltagstrubel immer mal wieder der Frage nach deinem Purpose, deinem individuellen Sinn nachzugehen? Wenn nicht, kann dir das Video ein paar Anregungen geben, wieso diese Zeit bestens investiert wäre. ___________________________________________ 🤍 Finde deinen Purpose und damit deine Lebensaufgabe an einem Tag im Essenzcoaching! Genieße einen intensiver R...