Alejandra Gonzalez
Sin miedo al éxito
Sin Miedo al Éxito es el podcast donde hablamos de salud y bienestar, negocios digitales, y el viaje de una creadora de wellness que equilibra su pasión por ayudar a otras mujeres a tener un mejor estilo de vida con ser estudiante de doctorado. Un espacio auténtico para quienes buscan inspiración y herramientas para alcanzar sus metas sin miedo.
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Autor
Alejandra Gonzalez
Categoría
Web del podcast
Último episodio
30 de ene. de 2026
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Episodios
Como crear comunidad en redes sociales y fuera: parte 2 30.01.2026 40:43
Send a text Crear comunidad en redes sociales no se trata solo de seguidores, likes o views. Se trata de acción, presencia y conversaciones reales — incluso cuando estás empezando y sientes que nadie te está viendo. En este segundo episodio en video del Sin Miedo al Éxito Podcast, hablamos de cómo crear comunidad desde cero, qué acciones tomar si tienes pocos seguidores y cómo pasar de solo crear...
Como crear una comunidad dentro y fuera de redes sociales: parte 1 19.01.2026 38:47
Send a text Primer episodio en video en YOUTUBE del Sin Miedo al Éxito Podcast: Crear comunidad no se trata solo de números, seguidores o views. Se trata de conexión real, de personas que se sienten vistas, escuchadas y acompañadas — tanto en redes sociales como fuera de ellas. En este episodio del podcast te comparto la primera parte de cómo he construido comunidad desde cero: ✨ lo que sí funci...
No te falta disciplina, te falta esto 08.01.2026 44:45
Send a text Hola mi gente linda, después de 7 meses sin subir un episodio, vuelvo con una conversación necesaria para comenzar el año con intención — no desde la presión, sino desde la claridad y la estrategia. En este episodio comparto las lecciones reales que el 2025 me obligó a aprender: por qué la motivación no es suficiente, cómo crear estructura cuando todo se siente caótico, y qué significa...
Cómo encontrar balance entre cuidarte y disfrutar la vida 06.05.2025 28:20
Send a text ¿Se puede comer saludable sin dejar de disfrutar una pizza con amigas? ¿Hacer ejercicio sin obsesionarte con el cuerpo? En este episodio te hablo de lo que realmente significa llevar una vida saludable con balance: sin culpas, sin extremos y sin perderte de lo que amas. Te comparto cómo encontré un punto medio entre el autocuidado y el disfrute, y cómo tú también puedes construir una r...
Manifestando la vida de tus sueños 28.04.2025 23:34
Send a text Esta semana viví dos momentos que me hicieron detenerme y decir: "Estoy viviendo lo que una vez solo soñaba." Desde mi primer viaje de trabajo internacional a México con Campbell’s, hasta guiar a mujeres increíbles en un evento de transformación, cada experiencia fue un recordatorio de lo que es sembrar con fe y confiar en el tiempo de Dios. En este episodio te comparto mi hi...
Nunca estás tarde: rompiendo con la ansiedad del tiempo perfecto 14.04.2025 32:58
Send a text ¿Sientes que vas tarde en la vida? ¿Que deberías tener todo resuelto ya? En este episodio te hablo desde el corazón sobre esa presión silenciosa que muchas cargamos: la ansiedad de no estar “a tiempo” con lo que la sociedad dicta. Te comparto reflexiones personales, ejercicios prácticos y ejemplos de personas que alcanzaron sus metas después de los 30, para recordarte que no estás atra...
¿Cómo encontrar tu propósito en los 20s? 31.03.2025 44:23
Send a text ¿Sientes la presión de tener tu vida resuelta antes de los 30? En este episodio de Sin Miedo al Éxito , hablamos sobre el propósito de vida y cómo encontrarlo sin estrés ni ansiedad. Desde mi propia experiencia —de estudiante a emprendedora y de vuelta a estudiante— hasta ejemplos inspiradores, exploramos cómo el propósito no es un destino fijo, sino algo que evoluciona. 📌 ¿Qué te lle...
Reset para mejor enfoque en 7 días 24.03.2025 30:45
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , te cuento mi experiencia haciendo el 7 Day Reset de Mel Robbins. Durante una semana, seguí sus pasos para reiniciar mi mentalidad, recuperar enfoque y crear hábitos que realmente me hicieran sentir mejor. Te comparto qué cambios implementé, los desafíos que enfrenté y las lecciones más poderosas que me llevo de este reto. Si sientes que necesita...
Cómo desarrollar disciplina y ser más productiva 17.03.2025 33:29
Send a text La disciplina es la clave para lograr cualquier meta, pero mantenerla no siempre es fácil. En este episodio, exploramos cómo desarrollar hábitos que realmente funcionen, mantener la motivación y optimizar tu productividad sin agotarte en el proceso. Te compartiré estrategias prácticas para dejar de procrastinar, organizarte mejor y mantenerte constante en cualquier área de tu vida. Si...
El poder de la gratitud 10.03.2025 27:07
Send a text En este episodio corto pero poderoso, hablamos sobre cómo la gratitud puede cambiar tu vida y ayudarte a ver lo bueno que ya tienes. Basado en el libro El Poder de la Gratitud de Marc Reklau, te comparto 7 pasos prácticos para hacer de la gratitud un hábito diario y empezar a sentir más felicidad, paz y abundancia. Si últimamente te has sentido estancada o enfocada en lo que te falta,...
Cómo dejar de autosabotearte y empezar a confiar en ti misma 03.03.2025 40:52
Send a text ¿Te estás autosaboteando sin darte cuenta? En este episodio de Sin Miedo al Éxito hablamos sobre el autosabotaje y cómo muchas veces somos nuestro mayor obstáculo. Te ayudo a identificar las formas en las que te frenas, las creencias limitantes que te están afectando y, lo más importante, cómo empezar a confiar en ti misma para dejar de poner excusas y tomar acción. ✨ Si sientes que p...
Transforma tu vida financiera ft. @esteladelalcazar 24.02.2025 1:08:46
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , conversamos con Estela del Alcazar , experta en finanzas personales, sobre cómo transformar tu relación con el dinero. Hablamos de cómo salir de deudas, crear hábitos financieros saludables y prepararte para un futuro estable sin sacrificar tu calidad de vida. Si sientes que el dinero se te escapa de las manos o no sabes por dónde empezar, este...
12 Hábitos para ser más productiva sin estresarte 17.02.2025 38:59
Send a text ¿Sientes que nunca te alcanza el tiempo? En este episodio, te comparto hábitos clave para ser más productiva sin sentirte abrumada. Desde estudio y trabajo hasta fitness y contenido, aprenderás a optimizar tu tiempo y avanzar en tus metas con menos estrés. 👉 Comparte tus reflexiones conmigo en redes sociales y no olvides suscribirte para más contenido inspirador. Recuerda que puedes...
Creando amistades expansivas 10.02.2025 39:30
Send a text En este episodio, hablamos de amistades expansivas : esas conexiones que te retan, te elevan y te inspiran a ser la mejor versión de ti. 💡✨ Reflexionamos sobre: ✔️ Cómo identificar amistades que suman a tu crecimiento ✔️ La importancia de rodearte de personas que te impulsen ✔️ Cuándo y cómo soltar relaciones que ya no están alineadas contigo Si alguna vez te has preguntado cómo atra...
Como perder peso sin morir en el intento ft. Felipe Torres 27.01.2025 1:12:06
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito nos acompaña Felipe Torres, personal trainer, para hablar sobre cómo pueden lograr sus objetivos de peso de una manera realista y sostenible. Felipe comparte consejos prácticos, mitos que debemos dejar atrás y estrategias para crear hábitos saludables sin extremos ni sacrificios innecesarios. Si alguna vez te has sentido abrumada por dietas o ruti...
Cómo construir una marca personal genuina en redes sociales ft. @glazadia.makeup 20.01.2025 51:05
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , tengo una conversación inspiradora con Glazadia Alberti , una talentosa creadora de contenido y maquilladora, sobre cómo lograr exponerte como una persona auténtica en redes sociales. Glazadia comparte su experiencia personal, los retos que ha enfrentado para mantenerse fiel a sí misma en un mundo digital competitivo, y sus mejores consejos para...
Estas viviendo la vida que quieres? 13.01.2025 45:21
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , reflexionamos sobre una de las preguntas más importantes que puedes hacerte: ¿Estás viviendo la vida que realmente quieres? Hablamos sobre cómo identificar si estás alineado con tus metas y valores, exploramos las barreras que te pueden estar deteniendo, y compartimos herramientas prácticas para acercarte a una vida más auténtica. Te invito a re...
El año de 12 semanas 05.01.2025 37:40
Send a text ¿Te cuesta cumplir con tus metas cada año? En este episodio, aprenderás cómo usar la estrategia del 12 Week Year para alcanzar en 12 semanas lo que normalmente lograrías en un año. Descubre cómo establecer metas claras, crear un plan de acción semanal, superar obstáculos comunes y celebrar tus logros. ¡Es hora de trabajar de manera más inteligente y enfocada! 🎯 Recuerda que puedes enc...
Como crear una relación sana en pareja 19.12.2024 42:43
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , junto a mi novio, exploramos nuestra relación de casi seis años a través de preguntas profundas y personales. Compartimos cómo nos conocimos y qué nos atrajo mutuamente, los momentos que definieron nuestro compromiso a largo plazo y cómo era nuestra relación en sus primeros años. Hablamos de los desafíos más grandes que enfrentamos como pareja,...
Aprender a estar sola estando en pareja 09.12.2024 37:06
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , hablamos sobre un tema esencial para cualquier relación: aprender a estar sola estando en pareja. Exploramos por qué es importante mantener tu independencia emocional, las señales de que necesitas reconectar contigo misma y estrategias prácticas para lograrlo sin descuidar la conexión con tu pareja. Descubre cómo el equilibrio entre tu individua...
Conectando a través de redes sociales 02.12.2024 54:17
Send a text ¡Bienvenidos a otro episodio de Sin Miedo al Éxito ! Hoy voy a compartir algo muy personal y emocionante: cómo comencé y crecí mi marca personal y mi comunidad en redes sociales. Desde mis primeros pasos hasta los momentos clave que me llevaron a conectar con ustedes, quiero que se lleven inspiración, ideas prácticas y motivación para seguir sus propios sueños. Espero que esta conversa...
El Gift Guide para la chica con problemas hormonales 25.11.2024 35:54
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , exploramos ideas de regalos pensados especialmente para chicas con PCOS y desbalances hormonales. Desde herramientas para cuidar la salud, hasta recomendaciones de bienestar y belleza, te compartimos una guía práctica para consentirte o sorprender a alguien especial mientras promueves equilibrio y autocuidado. 🌟✨ Productos de Nico's and C...
Como enfrentar los cambios con confianza 18.11.2024 34:00
Send a text En este episodio de Sin Miedo al Éxito , hablamos sobre cómo superar el miedo al cambio y verlo como una oportunidad para crecer. Descubre herramientas prácticas, reflexiones inspiradoras y pasos sencillos para enfrentar cualquier transformación en tu vida con valentía. ¡Es hora de convertir los retos en nuevas posibilidades! 🎙✨ Recuerden que pueden seguirme en redes sociales como @al...
Como crear una vida de suavidad 11.11.2024 40:34
Send a text En este episodio, exploramos un concepto que, aunque simple, tiene el poder de cambiar profundamente cómo vivimos: la suavidad. En una sociedad que nos empuja a ser fuertes, rápidas y siempre productivas, solemos olvidar el valor de la suavidad para encontrar equilibrio y paz en el día a día. Hoy hablaremos de cómo crear una vida donde cada momento se sienta más ligero y lleno de calma...
Si yo pude, tú puedes. 04.11.2024 32:03
Send a text En este primer episodio, exploramos el viaje de vida y las decisiones que me han llevado a crear un espacio de salud y bienestar, no solo físico, sino también mental y emocional. Compartí cómo enfrentar los miedos al crecer profesionalmente y en la vida personal, y cómo encontrar balance mientras desarrollo mi negocio y mi vida de creadora de contenido. Este episodio es una invitación...
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