Simplifie

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ma propre transition entrepreneuriale . Depuis plusieurs mois, je traverse une période de profond questionnement. Mon entreprise fonctionne, mes clientes étaient au rendez-vous… et pourtant, je sens que quelque chose a besoin de changer. Je te partage, avec beaucoup de sincérité, les prises de conscience qui émergent en ce moment : la fin de la q...

Ça fait plusieurs mois que je n’ai pas pris la parole ici. Et pour être honnête, revenir n’est pas si simple. Dans cet épisode, je te partage ce que je traverse depuis le début de l’année : une période de ralentissement dans l’entreprise, de questionnements profonds, mais aussi de nouveaux désirs qui émergent. Je parle de flou, de peur, de changement de saison, de foi, d’entrepreneuriat, de cette...

Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier. C’est le titre de la rediffusion de cet épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont tu avais besoin aujourd’hui. Tu penses manquer d’organisation ? Et si le vrai problème, c’était que tu essayes d’organiser un trop-plein ? Trop de tâches. Trop d’engagements. Trop de pression. Et toi au milieu, à tenter de tout caser dans une journée qui n...

En ce jour de Noël, je t’invite à ralentir, à lâcher ce qui n’a pas été fait et à profiter pleinement de ce qui est là. Un moment pour te reconnecter au présent, à tes sens, à ceux que tu aimes. Aujourd’hui, c’est le temps de savourer. Joyeux Noël. ✨ **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur...

Dans cette 3ème rediffusion, je t’emmène explorer un territoire que tu as peut-être laissé dans l’ombre depuis longtemps : tes envies, tes désirs, ton plaisir . Pendant les fêtes, on se met tellement de pression pour “faire ce qu’il faut”, “être là où il faut”, “répondre aux attentes”, qu’on finit par passer à côté de ce qui nous fait réellement kiffer ! Aujourd’hui, on inverse la dynamique. Dans...

Dans cette deuxième rediffusion, je t’invite à faire enfin la paix avec l’organisation des fêtes. Décembre peut vite devenir un marathon mental… mais seulement si tu continues à tout porter seule, à tout vouloir gérer, à tout garder dans ta tête. Tu vas voir : on ne parle pas d’être plus “performante”, mais plus alignée. Moins de tâches, plus de sens. Moins de charge, plus de liberté. Prends un pa...

Pour ce mois de décembre, j’avais envie de te proposer un retour aux sources. Il y a deux ans, j’ai créé un calendrier de l’Avent audio qui a profondément touché ma communauté. Certains épisodes ont marqué, apaisé, recentré. Et j’ai senti que c’était le bon moment pour te les offrir à nouveau — chaque dimanche de l’Avent, seulement les plus puissants. Parce que toi aussi, tu mérites un espace où r...

✨ Mini-série : Les Instantanés ✨ Dans cet épisode spécial enregistré en immersion au Week-end des Paulettes Imparfaites , je t’emmène dans les coulisses d’un événement transformateur pensé pour aider les femmes engagées mais épuisées à retrouver de la clarté, de la légèreté et de la puissance dans leur vie. J’ai posé des questions aux participantes. Le résultat : des réponses vraies, touchantes,...

✨ Mini-série : Les Instantanés ✨ Tu crois peut-être que tu procrastines parce que tu manques de discipline, de courage ou d’organisation. Et si, en réalité, c’était juste que ton rêve n’était pas assez grand pour te mettre en mouvement ? Dans cet épisode enregistré à la gare Montparnasse (oui, en plein Paris !), je te partage les prises de conscience que j’ai eues pendant une formation entrepren...

✨ Mini-série : Les Instantanés ✨ Dans cet instantané enregistré à 2200 mètres d’altitude, je t’emmène marcher avec moi au cœur de la montagne. Entre souffle, vent et silence, je te partage une réflexion toute simple : et si la nature avait tout à nous apprendre sur la simplicité ? Un épisode à écouter en marchant, pour te reconnecter à l’essentiel, à toi, et à ce qui est vivant. Et reste bien ju...

✨ Nouvelle mini-série : Les Instantanés ✨ Après plusieurs épisodes enregistrés sur le vif ces derniers temps je réalise qu’en fait, sans le vouloir, je suis en train de créer une mini-série ;) Et j’ai envie de la continuer ! Je l’ai appelée Les Instantanés : des épisodes pris sur le moment, bruts, sincères, sans plan. Des morceaux de vie, de réflexion, à écouter comme une conversation entre amie...

🎙️ Dans cet épisode spécial enregistré à Paris, je te raconte mon expérience de course : mon tout premier 10 km ! Je te partage les coulisses de cette aventure — les doutes, la préparation, les moments de peur et d’excitation, mais aussi la fierté d’avoir franchi la ligne d’arrivée. Au-delà du sport, c’est une histoire de croyances limitantes qu’on dépasse, de persévérance et de confiance qu’on co...

🚲 Dans cet épisode un peu particulier (en direct de mon vélo, pardon pour le son très mauvais 😅) , je te partage mes réflexions de rentrée. Parce qu’on croit souvent qu’il faut absolument trouver l’équilibre parfait entre vie pro et perso… mais cet équilibre n’existe pas. 👉 Ce qui compte, c’est de reconnaître qu’il y a un temps pour tout : un temps où le pro prend plus de place, un temps où la...

Dernier épisode de L’été où tu t’es choisie 🎧 Et si tu osais une rentrée différente ? Plus douce. Plus alignée. Plus toi. Dans ce dernier audio, je t’invite à poser une seule intention. Une vraie. Et à faire de cette rentrée un nouveau départ. ***** Inscris-toi au Challenge Simplicité : https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6 Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paul...

Avant-dernier épisode de L’été où tu t’es choisie . Un rappel essentiel : ton énergie, c’est ton trésor. Cette semaine, on parle de limites, de fuites invisibles, et de comment retrouver ton pouvoir. Un épisode pour dire non… et dire oui à toi. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans...

Cinquième audio de L’été où tu t’es choisie . Et peut-être le plus radical jusqu’ici : s’autoriser à passer en premier. Cette semaine, je t’invite à faire un choix audacieux : celui de te traiter comme une priorité. Pas demain. Maintenant. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un p...

Nouvel épisode de L’été où tu t’es choisie . Tu n’es pas trop. Tu es juste trop sollicitée, trop remplie, trop pressée. 🎧 Aujourd’hui, je t’aide à faire le tri. Pas dans tes tiroirs — dans ta vie. Un pas vers plus d’espace. De respiration. De liberté. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y répo...

Troisième audio de L’été où tu t’es choisie . Un espace doux pour dire les vraies choses. Sans masque. Sans pression. Cette semaine : tu tiens bon, tu souris, tu gères. Mais à quel prix ? Je te partage un moment clé de ma vie… et une invitation à déposer les armes. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin...

Deuxième pause audio de L’été où tu t’es choisie . Chaque dimanche, un moment pour te recentrer, te retrouver, et déposer le trop plein. Aujourd’hui : Tu fais mille choses, mais il ne reste plus de place pour toi. Et si tu reprenais ton espace ? Dans cet épisode, je te parle de cette disparition silencieuse, et de comment tu peux commencer à te remettre au centre. ***** Précommande le livre Simpli...

Et si cet été, tu t’offrais une vraie pause ? Pas une to-do en moins, mais un regard neuf sur ta vie. Aujourd’hui, je lance une série audio : L’été où tu t’es choisie . Chaque dimanche d’août, un audio de 10 minutes à écouter pour déposer, ressentir, reconnecter. Dans ce 1er épisode je t’y partage un bout de mon histoire… et une vraie permission de t’alléger. ***** Pour poser tes questions afin qu...

Aujourd’hui, je t’emmène avec moi pour une balade en ville, micro en poche (ou plutôt écouteurs en main) pour un épisode improvisé, spontané… et profondément vrai. Je te parle de ces moments où l’on retrouve une partie de soi qu’on avait oubliée. De la liberté. De la joie simple. Du plaisir d’être seule. Du besoin de retrouver la femme qu’on est, derrière toutes les casquettes. Je t’invite à réflé...

Tu crois que les vacances vont forcément te reposer ? Et si c’était une illusion… Dans cet épisode, on parle de ce piège très courant : l’été censé nous régénérer… mais qui finit par nous épuiser encore plus. Pourquoi ? Parce qu’on continue à tout porter : la logistique, les émotions, la charge mentale des autres. Je te partage : les 3 erreurs classiques qui transforment l’été en sprint déguisé, e...

🎧 Épisode spécial – Extrait du Sommet Essentielles 2024 Transformer ses peurs en moteur – avec Sonja Dubouchet, psychologue Et si nos peurs n’étaient pas des freins… mais des révélateurs ? Dans cet épisode exceptionnel, je partage avec toi l’une des conférences les plus marquantes du Sommet Essentielles 2024 : celle de Sonja Dubouchet , psychologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes en...

Dans cet épisode très personnel, je te partage une grande nouvelle qui a bouleversé notre famille. Une épreuve inattendue… et les décisions que nous avons prises pour en faire une opportunité. Tu y découvriras les coulisses de notre rebond, les ajustements, les émotions… et ce que ça peut t’inspirer dans tes propres traversées. À la fin de l’épisode, je t’annonce aussi un événement inédit début ju...

Tu as l’impression que tout est important ? Que tu ne peux rien enlever, rien déléguer, rien reporter… sans culpabiliser ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tu ressens cette pression, ce que ça révèle, et comment faire des choix plus justes, même quand tout te semble prioritaire. Tu verras qu’il est possible de t’alléger sans tout lâcher, et surtout sans te trahir. Un épisode pour...