Lic. Alexandra Rovetta

Sesiones Live ~ Diseña tu Vida

Soy Alexandra Rovetta, psicóloga clínica, y te doy la bienvenida al primer podcast de salud mental en Uruguay creado y producido íntegramente por mí. Sesiones Live: Diseña tu Vida propone cápsulas terapéuticas para tu crecimiento personal, un espacio donde la escucha y la reflexión recuperan su valor en un mundo inmediato y fugaz. Cada episodio invita a detenerse, dialogar con uno mismo y observar la vida sin prisa, explorando emociones, relaciones y aprendizajes desde la práctica clínica.

Autor

Lic. Alexandra Rovetta

Categoría

Health

Web del podcast

linktr.ee

Último episodio

14 de abr. de 2026

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android 5 M+ de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

Rosalía en Lux : ¿Cómo Usó la Capacidad Negativa de Keats? | Psicología profunda 14.04.2026

En noviembre de 2025, Rosalía dio una entrevista sobre el proceso creativo de Lux, su disco orquestal de tres años. Lo que dijo no es solo sobre música. Es sobre algo que muchas personas viven pero no pueden nombrar: la dificultad de crear, decidir o avanzar cuando no tenés garantías del resultado. En este episodio analizo esa entrevista desde la psicología y la conecto con un concepto que John Ke...

Rosalía REORDENA tu psique en LUX Tour | Jung+Warburg+Psicoacústica 25.03.2026

¿Por qué el LUX Tour de Rosalía genera reacciones tan intensas, tan viscerales, más allá de si te gusta el género o no? En este episodio analizamos el show y el disco Lux como tecnología psíquica. Un mecanismo que actúa sobre la psique antes de que la mente consciente pueda procesarlo. Lo que vamos a abrir hoy: * Los mecanismos psíquicos que se activan al ver y escuchar el show — arquetipos, incon...

BERGHAIN de Rosalía: ¿Paralizados o Adaptados al Caos? | Análisis Psicológico 2026 03.03.2026

El mundo escaló este fin de semana de una manera que no podíamos ignorar. Y lo que más impactó no fueron solo las noticias: fue la disociación. Unos en shock. Otros publicando su rutina. Otros que no se enteraron de nada. En esta sesión uso la letra de Berghain de Björk, Rosalía y Yves Tumor, como mapa para entender psicológica y filosóficamente por qué ante el caos la respuesta mayoritaria es la...

LA YUGULAR de Rosalía | Bypass mental: El riesgo de seguir esperando un salvador 12.02.2026

¿Y si la búsqueda de lo trascendente es, a veces, una forma de escapar de nuestra responsabilidad humana? Analizamos "La Yugular" de Rosalía (LUX, 2025) bajo la lupa de la psicología transpersonal de Jung y el concepto de "Bypass Espiritual". Conceptos claves de la Sesión Live: • ¿Qué es la sed mística y por qué la ciencia (Maslow, Grof) dice que es esencial? • Cómo detectar si...

Mundo Nuevo de Rosalía: Por Qué Queremos Renegar de Este Mundo | Psicopatía Integrada en el “Poder” 10.01.2026

MUNDO NUEVO - ROSALÍA: La Psicología Detrás de la Canción que Todos Sentimos "Ya, quisiera, quisiera yo renegar... de este mundo por entero... por ver si en un mundo nuevo encontraba más verdad." Cuando escuché por primera vez "Mundo Nuevo" de Rosalía, reconocí algo que veo constantemente: un desencanto existencial masivo. Esa sensación de hartazgo con un mundo que premia la fr...

Sauvignon Blanc de Rosalía: Por qué quemar el Rolls-Royce es cerrar el 2025 27.12.2025

Sauvignon Blanc de Rosalía: Por qué quemar el Rolls-Royce es cerrar el 2025 ¿Hiciste mil cosas este año pero ahora no recordás qué pasó en marzo? Quizás este año no fue el peor. Pero fue tan intenso que no hubo tiempo de vivirlo de verdad. El último episodio del año no es un balance motivacional. Es una sesión terapéutica colectiva para todas las personas que sobrevivieron un 2025 que se sintió co...

Rosalía, un Padre DJ y The Chosen : Cuando la Cultura Pop se Vuelve una Religión | Mística Pop 16.12.2025

¿Qué función psicológica está cumpliendo lo sagrado en un mundo que nos enseñó que la trascendencia no existía? Analizamos el fenómeno de la Mística Pop a través de tres lenguajes culturales que están respondiendo a una misma crisis existencial: la búsqueda de Ancla Identitaria. 🎧 CASOS ANALIZADOS: Rosalía (LUX): El arte como resistencia a la sobreestimulación y la búsqueda de contemplación. Padr...

JEANNE de Rosalía: Por qué esta canción exclusiva destruye tu ego y revela tu verdad 10.12.2025

Rosalía limitó "Jeanne" por una razón. No la encontrás en streaming fácil. Tenés que buscarla. Y cuando la escuchás, entendés por qué: no es una canción para bailar. Es un mapa psicológico de la caída del ego. En este episodio descifro: • Las 4 Estaciones de la Muerte del Falso Yo (codificadas en la letra) • Por qué Rosalía eligió a Juana de Arco como símbolo de esta crisis • La conexión...

MEMÓRIA de Rosalía | ¿Quién serías sin tus recuerdos? | Psicología profunda 01.12.2025

¿Seguirías siendo vos si olvidaras toda tu vida? Rosalía hace esa pregunta en su nueva canción, y la respuesta desde la psicología y la neurociencia es devastadora. Temáticamente, la canción reflexiona sobre la identidad, los recuerdos, lo que fuimos y lo que somos un diálogo íntimo consigo misma. En este análisis profundo exploramos: → Por qué tu identidad depende completamente de tu memoria → Có...

MAGNOLIAS de Rosalía: Análisis Psicológico | ¿Qué harías si hoy fuera tu funeral? 22.11.2025

🌸 ¿Qué harías si hoy fuera tu funeral? ¿Quién lloraría por ti... y por qué? En esta sesion live analizo MAGNOLIAS de Rosalía desde la psicología profunda, la espiritualidad y la filosofía existencial. Esta canción no es solo un tema pop: es un ejercicio radical de consciencia sobre tu finitud, tus vínculos y el legado que estás dejando. EN ESTE EPISODIO EXPLORAMOS: • El funeral imaginario como es...

DE MADRUGÁ de Rosalía: ¿Venganza o Justicia Divina? (EXPLICACIÓN Y ANÁLISIS PSICOLÓGICO) 17.11.2025

DE MADRUGÁ | Análisis Psicológico Completo En terapia, hay una pregunta que nadie se atreve a hacer: ¿Qué pasa cuando perdonar no alcanza? Después de analizar LA PERLA, hoy vamos más profundo. DE MADRUGÁ no es sobre venganza. Es sobre reconocer lo que todos sentimos pero nadie nombra. En este análisis exploramos: ✨ Santa Olga de Kiev: vengadora y santa ✨ La psicología profunda de la venganza ✨...

La PERLA de Rosalía EXPLICADA: Más que Diss Track | Análisis Narcisismo 09.11.2025

🚨 La PERLA no es solo un diss track, es un diagnóstico. Mientras muchos debaten sobre quién es el ex de Rosalía, nosotros vamos más profundo: esta canción es el retrato más preciso del narcisismo que he escuchado en música urbana. "Ladrón de paz", "terrorista emocional", "campo de minas"... No son insultos creativos. Son síntomas clínicos. En este análisis descubrirás por qué La Perla es más impo...

Me mintieron y dudé de mí: El trauma silencioso del Gaslighting y la Manipulación 06.11.2025

La mentira no es un error moral; es una herramienta de supervivencia... y de control. 💔 ¿Alguna vez has sentido ese golpe seco al descubrir una traición? En esta sesión, nos adentramos en la psicología del engaño, desde la pequeña "mentira piadosa" hasta la compleja ingeniería de la manipulación crónica. Exploramos las Crónicas de un Mentiroso Serial y las devastadoras tácticas de Gasli...

La Rabia Femenina como Acto Político y Terapéutico | Psicología Profunda 10.10.2025

Durante siglos, la rabia de las mujeres ha sido patologizada, silenciada o ridiculizada. Se la ha nombrado con otros nombres para que no incomode: histeria, sensibilidad, exageración, debilidad emocional o locura. Pero la rabia femenina —esa energía visceral que emerge cuando algo sagrado ha sido vulnerado— no es una falla del carácter ni un exceso hormonal: es una respuesta legítima frente a la i...

¿Por qué permanecemos en relaciones que nos duelen? | Terapia con Cartas OH y Amor Inteligente 22.09.2025

En esta sesión del podcast exploramos una pregunta profunda: ¿por qué permanecemos en relaciones que nos lastiman, incluso cuando sabemos que no son sanas para nosotras? A través de una experiencia terapéutica con Cartas OH, acompañamos a Laura en su proceso de descubrir las raíces emocionales que la atan a un vínculo doloroso. Las imágenes y palabras proyectivas nos abren un camino hacia el incon...

¿Cómo el patriarcado moldea la forma en que criamos sin darnos cuenta? 17.09.2025

¿Alguna vez te detuviste a pensar cómo el patriarcado influye en la forma en que criamos, educamos y acompañamos a los niños? En esta sesión analizamos con profundidad crítica dos modelos que marcan nuestra manera de entender la infancia: La crianza patriarcal: basada en la obediencia represiva, el control y los mandatos históricos que se transmiten de generación en generación. La crianza conscien...

La Salud Mental del Creador de Contenido 10.09.2025

En esta sesión de Entre el Diván y Tú, nos sumergimos en las verdades que nadie se atreve a contar sobre el mundo de la creación de contenido. Más que un show, este es un diván para la mente digital. Analizamos por qué el "sueño" de ser creador a menudo se convierte en un laberinto de burnout, ansiedad y autoexplotación. Exploramos el impacto de los algoritmos en tu bienestar, la presión...

Cómo Identificar el Ciclo de la Violencia | Psicología Profunda 04.09.2025

En este episodio del Relato de Diván exploramos en profundidad cómo se construye el ciclo de la violencia: desde las primeras señales de tensión hasta la aparente calma que confunde y atrapa. Reconocer estas etapas es fundamental para entender cómo funcionan los vínculos violentos y por qué resultan tan difíciles de romper. Si alguna vez te preguntaste si lo que vivís —o lo que vive alguien cercan...

El ideal materno: historia, mitos y heridas en la psiquis femenina | Psicología Profunda 29.08.2025

En este episodio exploramos el ideal de la maternidad como construcción histórica, los mitos que lo sostienen y las huellas invisibles que deja en la vida psíquica de las mujeres. Una reflexión profunda y crítica sobre cómo la sociedad ha definido a la madre, y por qué es necesario deconstruir este mandato para abrir paso a nuevas voces y experiencias libres. Suscríbete al canal para más contenido...

¿Por qué Víctima y Salvador son la misma cara de la moneda? | Psicología Profunda 20.08.2025

¿Estás cansad@ de la queja constante de un otr@? ¿Alguna vez te hacen sentir responsable o culpable por algo que no es tu responsabilidad? Esto es más común de lo que parece, y muchas veces se relaciona con dinámicas de victimismo y manipulación emocional. Cuando alguien se coloca en el rol de ‘pobre de mí’, su queja permanente funciona como un imán: atrae nuestra atención, nuestra empatía y, much...

El Amor después del Amor | +40 Diván de Mujer 14.08.2025

En esta sesión del Diván de Mujeres +40, abordamos un tema profundo y necesario: el amor después del amor. Más allá de las rupturas, exploramos ese "duelo blanco" que se vive cuando un vínculo se rompe y la urgencia por volver a buscar pareja. Analizamos los mandatos sociales y de pareja que nos presionan, y desvelamos la trampa de la midorexia, ese pánico a ser invisibles que nos lleva...

El Abuso Invisible: Cuando estás en Pareja, pero Sola | Psicología Profunda 08.08.2025

¿Estás en una relación donde no te gritan, no te golpean, pero te sentís vacía, confundida y sola? En esta sesión terapéutica te traigo el relato real y profundo de Malena, una mujer que estaba en pareja, pero vivía en un vínculo marcado por la ambigüedad emocional, el ghosting afectivo y el abuso psicológico pasivo. En esta sesión analizamos: • Cómo se ejerce el abuso emocional sin gritar ni proh...

El verdadero motivo por el que no pones límites | Relatos del Diván 05.08.2025

¿Y si el problema nunca fue que no sabés poner límites, sino que no sabés escucharte? En este nuevo episodio de Relatos del Diván, comparto la historia de Camila, una mujer que pasó años cediendo en automático, silenciando su incomodidad y justificando lo que la hería… hasta que entendió que un límite no es algo que se dice, sino algo que primero se siente, se reconoce y se honra. Porque poner un...

El Puerperio y la Pareja | Lo que nadie te dice de la llega del bebé | Relatos de Diván 31.07.2025

En este episodio de Relatos del Diván, exploramos la historia de Clara y Tomás para abordar una de las crisis más profundas y silenciadas que enfrentan las parejas: la llegada del primer hijo. A través de un relato emocional y una reflexión terapéutica, desentrañamos el impacto psíquico del puerperio en la mujer, la neuroplasticidad que redefine su mente, la reorganización vincular de la pareja y...

Mujeres +40: Cuerpo, Deseo y Perimenopausia — La Edad del Despertar Femenino 22.07.2025

En este cuarto encuentro del audiolibro terapéutico Diván de Mujeres +40, nos sumergimos en una conversación profunda sobre el cuerpo femenino, el deseo y los cambios que atraviesan las mujeres a partir de los 40 años. Hablamos de la perimenopausia como un portal de transformación. Desmontamos los mandatos sociales que vinculan belleza con juventud y deseo con validación externa. Esta sesión grupa...

Escucha el podcast Sesiones Live ~ Diseña tu Vida en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos