Sérum Psy

Quand on parle de dépression, on pense souvent à la souffrance de la personne qui en est atteinte. Et c’est légitime. La dépression est une expérience intérieure lourde : fatigue psychique, perte d’élan, retrait du monde, sentiment de vide ou de découragement. Mais il y a une dimension dont on parle beaucoup moins : l’effet de cette dépression sur l’environnement familial, et en particulier sur le...

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Aujourd'hui nous allons partir dans les contrées lointaines de l'inconscient. Ce territoire où mythes et croyances favorisent l'influence de cet univers qu'est l'esprit humain. Dans ces territoires éloignés, il existe une idée tenace, presque évidente, que la sexualité aurait pour fonction de satisfaire. Satisfaire un besoin. Un manque. Un désir. Et pourtant, si l’on écoute vraiment ce que vivent...

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Aujourd'hui je vais vous parler d'un phénomène que tout le monde connaît : les ruminations et notre façon de les aborder. E t si parler de nos problèmes ne les soulageait pas toujours, mais pouvait parfois les entretenir  ?   Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la  rumination , cette habitude mentale de revenir sans cesse sur les mêmes pensées négatives, et de la  co-rumination , sa v...

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Bonjour ! Sérum psy se refait une santé après cette longue pause. Cette année écoulée a été particulièrement prenante d'un point de vue professionnel, avec des patients toujours plus nombreux et d'autres activités de plus en plus énergivores. Cependant, cela m'a permis de réfléchir à des sujets toujours plus à la hauteur de vos questionnements ; j'espère ainsi que ces prochains contenus vous parle...

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Bonjour ! Saviez-vous que nous passons en moyenne 2h30 par jour sur les réseaux sociaux ? Si ces plateformes peuvent nous rapprocher, elles peuvent aussi affecter notre bien-être mental. Les réseaux sociaux, bien que puissants pour nous connecter et informer, peuvent entraîner des effets négatifs sur la santé mentale : anxiété, dépression, addiction, et plus encore. Dans une société comme la nôtre...

Pour cet épisode, je vous laisse en compagnie de Mathias, un jeune homme au parcours de vie très singulier. Mêlant séjours psychiatriques et intenses situations de détresse, il dépeint non seulement une souffrance de vivre mais également une description de la psychiatrie en France. Les conditions de vie, la relation aux professionnels et le rapport aux médicaments, il nous désigne la triste réalit...

Pour cet épisode, je vous laisse en compagnie de Mathias, un jeune homme au parcours de vie très singulier. Mêlant séjours psychiatriques et intenses situations de détresse, il dépeint non seulement une souffrance de vivre mais également une description de la psychiatrie en France. Les conditions de vie, la relation aux professionnels et le rapport aux médicaments, il nous désigne la triste réalit...

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J'espère que votre cœur, à l'écoute de cet épisode, est empli d'amour. Peut-être est-ce plus compliqué que ça ? Après tout, vous avez lu le titre de ce nouvel épisode et l'avez choisi. Peut-être souhaitez-vous simplement en apprendre plus sur les pistes anciennes et récentes sur ce qu'on pourrait décrire comme le couple heureux, le couple harmonisé ? Ou peut-être traversez-vous une période de cris...

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Aujourd'hui, un épisode un peu spécial et plus long que d'habitude. Vous allez entendre le témoignage de Dylan, un jeune homme de 25 ans qui est né avec une malformation des lèvres et du palet appelée fente labio-palatine. Il souffre également de problèmes liés au cœur qui l'a, lui et sa famille, profondément affecté. Dylan va aussi nous parler de sa sexualité et de son coming out, qu'il a fait d'...

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Nous allons explorer aujourd'hui le monde fascinant des thérapies brèves et leurs limites, en particulier en ce qui concerne le peu de temps qu'elles impliquent pour les patients. Les thérapies cognitivo-comportementales, ou TCC, sont souvent saluées pour leur efficacité rapide, mais il est essentiel de comprendre que chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas convenir...

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Bonjour ! Aujourd'hui nous allons parler de l'horloge biologique ou plutôt de ce qui pourrait se rapprocher le plus du concept d'horloge de l'inconscient. L'horloge biologique est un concept central en physiologie qui régule les rythmes naturels du corps humain, tels que le cycle veille-sommeil, la température corporelle, la sécrétion d'hormones, et bien d'autres fonctions vitales. Ces rythmes son...

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