Selfloverka

Zapraszam Cię do medytacji z okazji Nowiu Księżyca w Wodniku połączonego z Zaćmieniem oraz przejścia z Roku Węża do Roku Konia. To nie jest „zwykły nów”. To moment przejścia. W tej medytacji przejdziesz proces: 🐍 pożegnania Węża – czyli zrzucenia starej skóry. Skóry iluzji. Iluzji, że musisz być silna, żeby zasłużyć. Że musisz dźwigać, żeby być kochana. Że musisz być potrzebna, żeby nie zostać po...

W tym filmie mówię o tym, co przez lata odbierało mi spokój, siłę i autentyczność — czyli o uzależnieniu od zewnętrznej aprobaty. Jeśli czujesz, że często zmieniasz się w relacjach, że boisz się pokazać prawdziwą siebie, że Twoje samopoczucie zależy od tego, co ktoś inny powie, zrobi albo nie zrobi… ten odcinek jest dla Ciebie. Poruszam temat:– rozdwojenia tożsamości u kobiet (ta prawdziwa vs. ta...

Czy naprawdę musisz kochać siebie, żeby stworzyć związek? A może to kolejny rozwodniony mit rozwoju osobistego, który bardziej szkodzi niż pomaga? W tym odcinku rozprawiam się z popularnym przekonaniem, że dopiero pełnia selflove daje ci „prawo” do relacji. Opowiem Ci: – Czy można stworzyć związek bez miłości do siebie – Jakie pułapki i trudności czekają, gdy budujesz relację z deficytu – Dlaczego...

Jeśli chcesz posłuchać rozmowy prawdziwej, autentycznej, głębokiej i szczerej, o problemach, które spotykają każdego człowieka, to to jest właśnie ta rozmowa. Dziękujemy za dziesiątki komentarzy jakie pojawiły się po i dziękuję Anicie za zaproszenie i pytania, których nikt wcześniej mi nie zadał. instagram.com/selfloverka/ instagram.com/fatalna_feministka

Kolejny live z serii SELFLOVE PO MĘSKU Dziś rozmawiałam z Rafałem z  @mental.balance.couple  o tym czym z jego męskiej perspektywy jest miłość własna, z jaką presją mierzą się mężczyźni w dzisiejszych czasach i jak wdzięczność może odmienić nasze życie. Kochani dzielcie się swoimi refleksjami w komentarzach i zostawiajcie ♥️ jeśli temat jest dla Was ważny, a wierzę, ze jest dla każdego z nas 🤗🫶...

Gość: Marcin Wróbel  ⁠@yoga_marwrobel⁠ Nauczyciel Yogi i rozwoju świadomości przez taniec intuicyjny Prowadząca:  @selfloverka Psycholog, Trenerka Mentalna, Hipnoterapeutka

Kolejny live z serii SELFLOVE PO MĘSKU, w której rozmawiam z mężczyznami o ich perspektywie na miłość własną i budowanie relacji ze sobą. Dziś moim gościem był  @bartek.indygo  – nauczyciel rozwoju samoświadomości, z którym poruszyliśmy wiele ważnych tematów: 💡 Czym jest selflove z męskiej perspektywy? 💡 Jak mężczyźni uczą się budować zdrową relację ze sobą? 💡 Jakie stereotypy warto przełamać,...

Gościem odcinka była Hania Kieryk, przedsiębiorczyni, twórczyni Czułego Marketingu i Mentorka Kobiet w biznesie online. Rozmawiałyśmy o tym czym jest droga do selflove, jakie niesie ze sobą blaski i cienie oraz co musisz stracić żeby zyskać siebie? Zapraszam do oglądania i słuchania!

„7 kompetencji Mistrzyni Selflove” to odcinek, który pokaże Ci, jak rozwijać mistrzowską mentalność i działać konsekwentnie, z miłością do siebie. 💗 Dowiedz się, jakie kluczowe kompetencje, takie jak samodyscyplina, odporność psychiczna czy zarządzanie emocjami, pomagają liderom i sportowcom osiągać sukces – i jak możesz je zastosować w swoim codziennym życiu. 👉 Chcesz nauczyć się działać jak mi...

W tym odcinku wyjaśniam, czym jest samodyscyplina i jak łączy się z motywacją oraz selflove. Opowiadam o różnicach między autorytetem wewnętrznym a zewnętrznym, analizuję wyniki ankiet i tłumaczę, dlaczego najwyższym wymiarem miłości do siebie jest właśnie samodyscyplina. Dowiesz się, jak działać skutecznie, nie rezygnując z siebie, i jak znaleźć równowagę między działaniem a dbaniem o swoje potrz...

Cześć! W dzisiejszym odcinku opowiedziałam o 5 nawykach, które cicho wysysają z nas energię – zarówno w obszarze ciała, umysłu, jak i naszej życiowej siły. Jeśli czujesz, że czas na zmiany i chcesz odzyskać energię, zajrzyj na moją stronę 👉 www.selfloverka.pl, gdzie znajdziesz moje kursy i sesje wspierające rozwój. Zrób pierwszy krok w imię self-love! Zostaw łapkę w górę, subskrybuj i koniecznie...

W dzisiejszym odcinku odkryjesz, po czym poznać kobietę, której nic ani nikt nie jest w stanie złamać. Opowiem o cechach, które definiują wewnętrzną siłę i niezależność – od stawiania granic, przez akceptację zmian, aż po życie w zgodzie z sobą. Podzielę się także fragmentem mojej historii, gdy byłam zupełnym przeciwieństwem takiej kobiety, i pokażę, jak krok po kroku zmieniłam swoje podejście. Go...

W tym odcinku opowiem Ci o hipnozie – niezwykłym narzędziu, które może zmienić Twoje życie. Odkryjesz: 💭 Dlaczego hipnoza to klucz do transformacji na głębokim poziomie. 💖 Moje osobiste doświadczenie – jak hipnoza pomogła mi uwolnić się od blokad i odkryć swoją wewnętrzną siłę. 📊 Skuteczność hipnozy – co mówią badania i dlaczego działa szybciej niż tradycyjne metody. 🌟 Bezpieczeństwo hipnozy –...

Kolejna kawka za nami! ☕️ Dziś rozmawiałyśmy o odkrywaniu powołania – czym ono jest, jak je rozpoznać i jakie błędy mogą nas od niego oddalać. Poruszyłam kluczowe wątki, takie jak znaczenie realizacji własnych pragnień, co tracimy, gdy tego nie robimy, i jak ogromną rolę odgrywa zaufanie do siebie w procesie odkrywania własnej drogi. 🌟 Chcesz głębiej wejść w temat i odkryć swoje powołanie? Dołąc...

✔️ Co dzieje się, gdy Twój umysł rządzą wymówki? Rozmawialiśmy o tym, jak wymówki blokują Twój rozwój, osłabiają samoocenę i utrudniają osiąganie celów. ✔️ Kim jest mistrz wymówek? Wyjaśniłam, jak rozpoznać w sobie "mistrza wymówek" i co zrobić, aby go pokonać. ✔️ Czym jest mentalne mistrzostwo? Opowiedziałam o tym, jak rozwijać swój mindset, aby przeramować wymówki i działać z pełną mocą! 💬 Daj...

Brak obfitości? Dowiedz się, dlaczego nie masz tego, czego pragniesz! W tym nagraniu dowiesz się jak nasze myśli i przekonania blokują naszą obfitość, jak zmienić swoje podejście oraz co jest kluczem do sukcesu. Jeśli chcesz zacząć przyciągać obfitość i zbudować głęboką miłość własną, dołącz do Szkoły Selflove! To roczny program, który pomoże Ci uwolnić się od wewnętrznych blokad, wzmocnić pewność...

Podczas live'a omówiłam kluczowe zagadnienia dotyczące samodyscypliny i jej związku z miłością własną oraz podzieliłam się moją perspektywą wynikającą z doświadczenia zawodowego pracy z klientami 1:1. Samodyscyplina = miłość własna: Odmowa chwilowych przyjemności na rzecz długoterminowego dobrostanu 🎯 Przykłady z życia: Jak dyscyplina pomaga w relacjach, zdrowiu i edukacji 🧠 Ważność dyscypli...

W dzisiejszej transmisji rozmawiałyśmy o bardzo ważnym temacie – jak często jesteśmy swoim największym wrogiem i co możemy zrobić, aby stać się swoim sojusznikiem. W trakcie tego spotkania: 🌿 Omówiłam, dlaczego często same dla siebie jesteśmy wrogiem 💡 Wyjaśniłam, jak działa wewnętrzny krytyk i jakie są jego psychologiczne korzenie 🛠️ Podzieliłam się narzędziami treningu mentalnego, które pomaga...

Selfloverko! 💖 Dziękuję za wspólny czas podczas dzisiejszej transmisji na temat różnicy między selflove a egoizmem. Mam nadzieję, że teraz lepiej rozumiesz, jak ważne jest pielęgnowanie miłości własnej i stawianie zdrowych granic w relacjach, bez przekraczania w stronę egoizmu. Pamiętaj, selflove to nie tylko dbanie o siebie, ale także budowanie zdrowych więzi z innymi. 🌱🤝 Jeśli chcesz pogłębić...

Za nami kolejna Kawka z Selfloverką! ☕️ W dzisiejszym odcinku: 💬 Mówiłam o tym, jak stawiać granice i być asertywnym w relacjach. 🛡️ Dowiedzieliście się, czym są osobiste granice i dlaczego są tak ważne. 📢 Omówiliśmy, jak skutecznie komunikować swoje granice, aby nie tracić siebie w związku. 🚧 Poruszyliśmy wyzwania związane ze stawianiem granic i jak sobie z nimi radzić. 💖 Mam nadzieję, że te...

Kolejna środa i kawka z Selfloverką Dziś omówiłam kilka kluczowych tematów, które mają ogromny wpływ na nasze związki: Czy warto zmieniać się dla partnera? Co robić, gdy partner nie chce się zmieniać? Co jest kluczowe dla rozwoju relacji? Czy selflove wpływa na związek? Chcesz wzrastać w SELFLVOE I RELACJACH? To będzie miejsce dla Ciebie: https://www.selfloverka.pl/kurs-selfloverelacje/ Dziękuję j...

Dziś porozmawialiśmy o czterech kluczowych rolach, jakie kobiety mogą przyjmować w relacjach: matka, córeczka, kumpelka oraz „ta nosząca spodnie”. Omówiłam, jak te role wpływają na dynamikę związku oraz jak kształtują relacje z partnerem. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak unikać najczęstszych błędów w związku i budować zdrową, pełną miłości relację, zapraszam Cię serdecznie na darmowy...

W dzisiejszym live: ☯️ czym jest Yin i Yang ☯️ dlaczego równowaga jest tak ważna ☯️ czym jest YIN - żeńska energia, jak się objawia ☯️ po czym poznać BLOKADY YIN ☯️ NEGATYWNE skutki braku równowagi Serdecznie zapraszam na: MASTERCLASS YIN&YANG BALANS☯️ Premiera już 8.08! Zaprowadzę Cię do miejsca równowagi gdzie odnajdziesz upragniony komfort i zaczniesz żyć w zgodzie ze swoją energetyką! Magd...

Jak co środę, zapraszam Was na wyjątkową transmisję live, podczas której zgłębimy temat męskiej energii u kobiet. 🔍 O czym porozmawiamy? • Plusy i minusy męskiej energii w życiu codziennym • Rola męskiej energii: za co odpowiada? • Jak zachować równowagę między męską a kobiecą energią? • Nadmierna męska energia jako sygnał traumy – jak to rozpoznać i zrozumieć? To spotkanie pomoże Wam lepiej zroz...