SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/klaudia-latosik O seksie się nie mówi. Rozmowy o seksie studzą namiętność. Rozmawianie o seksie jest naturalne. Spotkaliście się z takimi przekonaniami? Jak one na Was wpływają? Czy zachęcają do rozmów o swoich potrzebach, pragnieniach, ale i granicach - bo tego dotyczą rozmowy o seksie, czy skłaniają do milczenia w nadziei, że "jakoś się dogadamy".  Komunikacj...

Co to znaczy być dobrym kochankiem? Czy jak aktorzy w filmach pornograficznych - zawsze chętni, zawsze gotowi i z pełną erekcją przez 40 minut? Czy jak w filmach romantycznych? Rozsypujący płatki róż na atłasowej pościeli przy akompaniamencie kwartetu skrzypcowego? Jak zadowolić kobietę?  Nie będzie prostej recepty, ani wskazówki, która się sprawdzi u każdej kobiety. To pytanie “Jak zadowolić kobi...

Dla niektórych kobiet osiągnięcie orgazmu jest proste, inne potrzebują więcej czasu, by lepiej poznać swoje ciało i odkryć, co sprawia im przyjemność, a część w ogóle go nie doświadcza. W seksie najważniejsze nie jest samo osiągnięcie orgazmu, ale bliskość, intymność i przyjemność. Z moich obserwacji oraz ankiety przeprowadzonej na Instagramie wynika, że zdecydowana większość kobiet częściej szczy...

Zaburzenia orgazmu u kobiet - czyli problemy z przeżywaniem orgazmu i zazwyczaj jest wyrażany z zakłopotaniem "Dlaczego nie mogę dojść?". Ostatnie dane wskazują, że 16-25 procent kobiet w takich miejscach, jak USA, Australia, Kanada i Szwecja, zgłaszają taką trudność, która może mieć różny stopień nasilenia - od łagodnego do ciężkiego. Anorgazmia to termin techniczny określający problemy z przeżyw...

Raport "Seksualna mapa Polski", czego się z niego dowiadujemy: "Polki myślą o  seksie nawet kilka razy w  tygodniu, ale uprawiają go znacznie rzadziej, bo są zmęczone lub nieusatysfakcjonowane relacją z  partnerem/partnerką. Aż 21% kobiet twierdzi, że łatwiej doświadczają orgazmu z samą sobą niż z partnerem, a  kilka procent nie wie, czy kiedykolwiek miało orgazm". Czego jeszcze dowiadujemy się z...

Wystarczy wyjść na ulicę albo zajrzeć do Internetu i od razu widać, że cały świat jest skoncentrowany na poszukiwaniu i doznawaniu przyjemności. Nawet zupka chińska jednej z popularnych firm reklamowana jest jako czysta przyjemność. To rodzi złudne przekonanie, że z przyjemnością mamy bardzo dobrą relację i łatwo oraz bezproblemowo przychodzi nam czerpanie z niej. Tylko, czy tak jest rzeczywiście...

W "The Journal of Se* Research" ukazało się badanie o motywacji mężczyzn wysyłających dick pics. W badaniu on-line udział wzięło 1087 mężczyzn. Dick pics to zdjęcia genitlliów wysyłane za pomocą Internetu. Często wysyłane są nagle, bez zgody 2 osoby, co budzi zmieszanie i niezrozumienie, a także pytanie "Dlaczego ktoś wysyła takie zdjęcia?" Jak częste jest to zjawisko? Jaka motywacja za tym stoi?...

Inspiracją do rozmowy o sexydolls jest książką Stusińskiej Ewy "Deus sex machina".  Książka to historia Krzysztofa, który mieszka na wsi pod Warszawą z byłą żoną i robotyczną partnerką, zamówioną w sklepie internetowym. Agata, bo tak ma imię, towarzyszy mu na spacerach, zakupach, w social mediach i w łóżku. Trochę rozmawiają. Nie są to może rozmowy intelektualnie wykwintne, ale wystarczają, by się...

Kompulsywna masturbacja. Kiedy przestaje być czymś, co daje spełnienie i przyjemność, a staje się aktywnością, nad którą trudno zapanować.  Kiedy zgłosić się po pomoc? Dlaczego niektórzy kompulsywnie korzystają z pornografii a inni tylko rekreacyjnie? Na te i inne pytania odpowiedziały: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu. Klaudi...

Wszystko o antykoncepcji, co warto wiedzieć.  Prezerwatywy, wkładki czy antykoncepcja hormonalna? Jak wygląda refundacja i dostępność w Polsce? Jak szybko pary zachodzą w ciąży, gdy nie stosują antykoncepcji? Na te i inne pytania odpowiedziała: Paulina Musielak-Jamróz - psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu. Audycja nagrana by Radio Afera 98.6 Mhz. 

Wesprzyj moje działania edukacyjne i audycję Seksafera i Postaw mi kawę W książce ZRÓBMY TO RAZEM Emily Nagoski przedstawia - wykorzystując koncepcję 7 stanów wzbudzenia sieci neuronalnych (emocje, ciało, myśli, obrazy) neurobiologa Pankseppa - model myślenia o swoich przestrzeniach wewnętrznych. Metaforą jest dom z różnymi pomieszczeniami, za Panksepem jest pokój zwany: ZABAWĄ, POSZUKIWANIEM, OPI...

Po co nam orgazmy? Czy czujemy presję, aby je dawać i osiągać? Czy w seksie chodzi tylko o orgazm? A co z resztą - zabawą, przyjemnością, bliskością, intymnością? Jak presja na orgazm wpływa na nasze życie seksualne? Na te i inne pytania wspólnie odpowiedzieli: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu. Krzysztof Tryksza - psycholog, ps...

Kiedy należy szukać pomocy lekarza-seksuologa a kiedy seksuologa-psychoterapeuty? Z jakimi problemami zgłaszają się pary na terapię seksuologiczną? Jak przebiega wizyta u seksuologa? W jakich trudnościach seksuolog może pomóc? Na te i inne pytania wspólnie odpowiedzieli: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu. Krzysztof Tryksza - psy...

Po co czytać erotyki? Jak budować napięcie seksualne i dbać o zmysłowość w relacji? W czasie rozmowy z Dominiką Brych, autorką "Smaków katalońskich nocy", Paulina Musielak Jamróz zgłębiła wnikliwie tematy erotyków i ich wpływu na życie seksualne. I nie mówimy o erotykach, gdzie ona kocha bad boya, a o erotykach pełnych sensualnych, ale konkretnych opisów seksu. Audycję poprowadziła: Paulina Musiel...

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora Namiętność w długich relacjach. Czy jest możliwa? Tak. Trudno o nią, kiedy postrzegamy namiętność jako coś spontanicznego, co się przydarza, co ma płonąć i nas pochłaniać. Wtedy w oczekiwaniu na nią, oddalamy się od drugiej osoby. Nami...

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora Czym jest inteligencja seksualna? Jak ją rozwijać? Jak skupienie się na inteligencji seksualnej poprawia życie seksualne? Inteligencja seksualna składa się z 3 aspektów: Wiedzy. Świadomości ciała. Umiejętności emocjonalnych. Ludzie, kt...

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autora Nasze postrzeganie seksualności jest często determinowane przez wpływ norm społeczno-kulturowych oraz religijnych, które mogą wywoływać uczucie wstydu i narzucać ograniczenia. Podejście oparte na pozytywnej seksualności ma na celu prze...

Czy istnieje jakiś wzorzec, według którego powinny wyglądać wargi sromowe? Czy powinny mieć określony kolor, długość?  Czy jeżeli moje wargi są dłuższe niż u koleżanki, to powinnam się martwić? Rozwijająca się gałąź jaką jest ginekologia estetyczna zachęca kobiety do wnikliwego przyjrzenia się swoim wargom. Chociaż, zaczęło się od pornografii, w której aktorki zaczęły występować bez owłosienia łon...

Jak wygląda praca fizjoteraputyki z kobietą w ciąży? Po co kobiety w ciąży się zgłaszają? W czym praca fizjoterapeutyczna może pomóc? Jakie ma znaczenie dla porodu i połogu? Kiedy po porodzie zgłosić się do fizjoterapeutki? Jakie objawy w okresie połogu powinny nas niepokoić? Z czym najczęściej w tym czasie zgłaszają się pacjentki? Profilaktyka… czy można przygotować się ,,fizjoterapeutycznie’’ do...

Oczekujemy, że seks to fajerwerki, wspólne szczytowanie i ekstatyczne doznania. Seks sam się wydarza, bo to coś naturalnego. Seks powinien być ekscytujący, a jak jest "zwyczajny", to oznacza, że nie jesteśmy dopasowani z 2 osobą. Co jest ważne w zabawie seksualnej? Nie liczba orgazmów, nie częsta zmiana pozycji, a przyjemność, intymność, bliskość, radość z bycia z 2 osobą lub radość z sprawianie s...

O czym mężczyźni głośną nie mówią? O problemach z erekcją. Zaburzenia erekcji dotyczą ponad 3 milionów mężczyzn w Polsce – alarmują eksperci. Niestety tylko 15% mężczyzn szuka pomocy specjalistycznej. Zdaniem ekspertów, ze względu na wstydliwą naturę tego problemu ta ogromna liczba pozostaje niedoszacowana. Kiedy szukać pomocy u lekarza, a kiedy u terapeuty? Czy erekcja zawsze musi być na 100%? Ja...

Czy idealna relacja istnieje? Kiedy jest czas na rozstanie a kiedy warto inwestować w rozwój związku? Skąd czerpiemy wiedzę na temat relacji? Czy terapia par może uratować związek? Jest wiele mitów, wizji i założeń na temat dobrej relacji partnerskiej. Opowiemy co w budowaniu satysfakcjonującej relacji partnerskiej się sprawdza. Psychoterapeuci i badacze mają na to swoje dowody z praktyki zawodowe...

Czy spotkaliście się może z takim stwierdzeniem, że kobieta nie ma przyjemności z seksu? A może sami tak zakładacie? Kobiety nie uprawiają sek..su dla przyjemności tylko maja inne motywy. hmm...  Dziś spróbujemy odpowiedzieć na  pytanie.  Co badania  i sek..suologia na to?  Skąd takie założenie? Jakie motywacje mają kobiety podejmując aktywność sek..sualną?   Audycje tworzą i prowadzą: Klaudia Lat...

1,8 mln osób w Polsce poszło na ten film do kina, ponad milion zakupiło egzemplarz ksiązki. O czym mówimy? “O 50 twarzach Greya”. Film i książka wywołały spore kontrowersje, ale i zainteresowanie BDSM. Czy tak naprawdę to wygląda? Na ile film i książką mają cokolwiek wspólnego z praktykowaniem BDSM? Czy film i książką przedstawiają świat BDSM? Jak zacząć praktykować? Czym jest świadoma zgoda? Czy...

Czy zastanawialiście się kiedyś jak inni przedstawiciele ssaków uprawiają seks? Czy zwierzęta odczuwają z tego przyjemność i czy się zakochują? Dziś o dzikim seksie czyli życiu seksualnym zwierząt. Seks grupowy Orgazmy Seks dla zabawy Masturbacja Seks za pieniądze Co jeszcze łączy seks zwierząt z seksem ludzi?  Audycję tworzą i prowadzą: Klaudia Latosik - edukatorka seksualna, terapeutka specjaliz...