Se Vive La Dicha

En este fue grabado en vivo en honor al día de la madre. La invitada fue Paula Padilla y conversamos la importancia de volver a conectar con el cuerpo después de convertirse en mamá. A través de una conversación íntima y cercana, hablamos sobre cómo el embarazo y el posparto transforman no solo el cuerpo físico, sino también la identidad, la pareja y la relación con una misma. Durante el episodio...

¿Se puede seguir siendo familia después de una separación? En este episodio hablamos de una realidad que cada vez viven más personas, pero de la que poco se habla: maternar y paternar después de separarse , y construir una familia del corazón , donde el amor se expande más allá de la pareja. Con Carolina Alzate exploramos cómo es posible crear una dinámica donde no son dos, sino cuatro adultos sos...

En este episodio hablamos sobre los acompañamientos reales que viven las mujeres durante la gestación, el parto y el posparto junto a Paola Román, fundadora de Aqua aura, un proyecto dedicado a acompañar familias en estos procesos. Paola nos cuenta cómo Aqua aura nació junto a sus hermanas cuando las tres quedaron embarazadas al mismo tiempo, y cómo desde entonces decidieron crear un espacio para...

En este episodio conversamos con la pediatra Sara Betancur, quien además acaba de convertirse en mamá hace apenas tres meses. Desde su experiencia médica y personal, habla sobre cómo la maternidad ha transformado su forma de ver la pediatría y la relación con los niños y sus familias. Durante la conversación abordamos temas que preocupan a muchos padres: la importancia del sueño en bebés y niños,...

En este episodio volvemos a tener como invitado al amor: Juan Echeverri. Juntos conversamos sobre dos energías muy presentes en la vida: la inteligencia y la fuerza. Hablamos de las diferencias entre ellas, de cómo se complementan y de la importancia de integrarlas en nuestro día a día. También reflexionamos sobre cómo estas cualidades aparecen en nuestro proceso de maternidad y paternidad, en la...

La capacidad de pedir perdón no nace sola… se aprende, se vive y muchas veces depende de lo que recibimos en nuestra historia familiar. Nuestros padres también cargaron sus propias heridas, silencios y formas de amar, transmitiendo lo que alguna vez les fue dado. Pero hoy tenemos algo diferente: consciencia. En esta conversación exploramos el poder de la reparación emocional en las relaciones de p...

La infancia marca profundamente quiénes somos en la adultez. En este episodio conversé con Catalina, psicóloga infantil, sobre el cerebro del niño, el juego como herramienta fundamental de regulación emocional y la importancia de acompañar sin presión. Hablamos de por qué el cerebro infantil es como una masita: se moldea según cómo es tratado, de cómo el juego ayuda a calmar el sistema nervioso, a...

En este episodio tuve como invitada a Nataly, psicóloga infantil apasionada por la infancia y facilitadora de Teraplay, una herramienta terapéutica que fortalece el vínculo entre padres e hijos a través del juego. Hablamos de por qué el problema no son los niños, sino la falta de atención, conexión y presencia real. Exploramos cómo el juego es el lenguaje natural de la infancia, una vía para expre...

Primer episodio del 2026 y qué Dicha comenzarlo así 💕 Empiezo con estas dos palabras que, sinceramente, me han movido el alma desde que las escuché y que quiero recomendar para este año. El 2026 es un año uno: si sumamos 2 + 0 + 2 + 6 nos da 10, y 1 + 0 vuelve a ser 1. Un año de inicios, de comienzos, de sembrar nuevas intenciones. Las palabras son sensibilidad y disponibilidad. Sensibilidad para...

Tuve la inmensa fortuna de entrevistar a Lucas Raspal, médico psiquiatra, psicoterapeuta, profesor universitario y conferencista internacional, reconocido en Latinoamérica por su enfoque profundamente humano sobre la crianza consciente, la educación emocional y el acompañamiento respetuoso a familias y escuelas. Fue verdaderamente espectacular conversar con él y aprender de la manera en que observ...

Ya casi se acaba el 2025 y wowww cuantas cosas he visto manifestadas en mi vida que soñé y a la vez planifique anos atras. Hoy despues de darme cuenta de muchas cosas y de maternar (algo que me ha cambiado mucho mis perspectivas) confirmo que la planificación es mega importante. Cuando tu sabes hacia donde vas, el camino aunque se ponga complicado, te lleva al destino. Cuando no sabes encontraras...

Aleja, un ser espectacular, creadora de Bodas Simbólicas Colombia y mi amiga del alma, nos comparte en este episodio su experiencia con la depresión post parto y cómo se dio cuenta que era necesario pedir ayuda y no creer que podía todo sola. Ella es un ser divino, ayuda a muchas personas, pero en ese querer ayudar se olvido de que otras la ayudaran. Hoy en dia mira atrás y se da cuenta que lo que...

El arte es caos tomando forma y cuando mezclamos nuestra capacidad de aprovechar el caos a nuestro favor con estructura y disciplina vemos el arte divino de vivir de crear. La vida a veces nos pone varias tareas al tiempo que parecen muy retadoras, pero lo divino es que nos enseñan formas que desconocíamos y terminamos adaptándonos y logrando lo que creiamos imposible. En este episodio menciono a...

Creía que la Estimulación para bebes era innecesaria ya que estimulo mucho a mi bebe en casa, sin embargo me di cuenta en las clases de Ángela Ramirez estimulación que lo que mas necesitaba mi bebe era compartir con otros bebes, verlos y aprender de cada familia, cada ejercicio hecho en grupo, cada lección que nos entregan las profes. Comprendi que aunque creo que la estimulación en casa es fundam...

En este episodio tuve una conversación maravillosa con una persona que ha sido muy especial en mi vida y en el proceso pedagógico con Bahía. Ella vive en Portugal, es especialista en neuropedagogía infantil y también astróloga, y nos regaló una mirada exquisita sobre cómo conocer verdaderamente a nuestros hijos. Hablamos de la importancia de acompañarlos desde bebés y de cómo ese trabajo temprano...

Invité a una gran amiga y psicóloga clínica, Ángela Vélez Cruz, para hablar sobre un tema que atraviesa profundamente la maternidad: los cerebros del hombre y de la mujer, y cómo estos influyen en las relaciones de pareja, especialmente en el posparto. Conversamos sobre qué sucede en esta etapa con nuestro cuerpo y nuestra mente, cómo impacta en la conexión de pareja, por qué pueden surgir dificul...

En este episodio hablo sobre algo que para mí es fundamental: la importancia de la presencia real, consciente y amorosa con nuestros seres queridos, y en especial con nuestros hijos. Como mamá, he ido comprendiendo que estar presente va mucho más allá de estar físicamente cerca. Se trata de mirar, de escuchar, de validar, de conectar. Esa presencia es un regalo inmenso que les entregamos, y que se...

El 20 de junio del 2025 mi gatita Orionchis se fue de este plano, de la manera menos esperada y dejándonos un huequito en el corazón. La vida no avisó pero mi alma sentía que debía revisarlas, cuidarlas y un día de la nada nos dijo Adiós. Se muy bien que es en realidad un hasta luego, porque nuestras almas se encontraran de nuevo. En este episodio les cuento sobre su llegada a nuestra vida, histor...

En este episodio tan especial, me siento con el Papá de Bahía, mi compañero de vida, mi amor, celebrar su primer Día del Padre. Una fecha que no solo marca un hito en su camino como papá, sino también en nuestra historia como familia. Tuvimos una conversación profunda, desde el alma, donde nos miramos con admiración, nos reímos, reflexionamos y compartimos lo que ha significado esta transformación...

Nos conocimos gracias a la maternidad. Ana me empezó a seguir por todo lo de este mundo que comparto y fue asi que conectamos, a través de las redes, fue después de eso que nos unimos para hablar un poco de su historia, de su nueva etapa como mamá y de lo que es ser creadora de contenido. Ella dice que la experiencia en el Desafio fue espectacular y que para llegar allá su mejor filtro fue Dios. E...

Un milagro multiplicado por 3 con Andrea Madrid, una mujer a la cual lo extremo y abundante la caracteriza. Deportista de alto rendimiento, lo que generó que el proceso necesitara un apoyo para la fertilidad y así fue que la vida la sorprendió con 3 hijos. Tenemos la fortuna de conocemos desde chiquitas y su disciplina y constancia son de admiración absoluta. En este episodio nos cuenta la histori...

Una gran parte de las experiencias no tan lindas a la hora de dar a luz se dan por desconocimiento de lo que cada mamá y familia puede elegir y vivir en ese momento tan único y sublime de sus vidas. Este episodio sale por fin al aire con la intención de sembrar más semillas de amor y experiencias positivas a la hora de traer seres divinos al mundo. La invitada especial y quien ejerce con amor el p...

Cuando creemos que la vida nos está poniendo obstáculos, quizá nos esta dando una nueva dirección, en coherencia con lo que ya veníamos sintiendo, pensando y aunque parezca extraño: deseando. La vida siempre nos pondrá de frente lo vaya en sincronía con nuestra energía, así que salir corriendo nunca será la salida, pues ello viajará con nosotros a donde sea vayamos. Este episodio es una invitación...

Podría decir que ha sido uno de los momentos más sublimes de mi vida. La llegada de la chiquita fue espectacular, mejor de lo que lo soñé. Se también que me preparé para ello, que Juan también lo hizo y por eso decidimos compartirles un poco de lo que vivimos. El episodio se queda corto para tanta emoción que sentimos. Me quedo con las ganas de expresar más y es por eso que vendrá otro episodio en...

Este episodio fue grabado cuando tenia 36 semanas de gestación junto a Elsa de Paz desde el vientre, una comunidad de mujeres que enseñan a las gestantes y sus familias a llevar una gestación desde el amor, a sanar la historia y a aprender a navegar las mareas durante esta etapa tan preciosa. Tuve la oportunidad de hacer los talleres de ellas y fue una gran experiencia, por eso quise compartir con...