SAUGOK SAVE

Dezinformacija bene sparčiausiai plinta socialiniuose tinkluose, o prie to prisideda būtent pastarųjų algortimai. Socialinių tinklų veikimo principas paremtas vartotojų įsitraukimu – kuo daugiau reakcijų, komentarų ar pasidalijimų sulaukia įrašas, tuo platesnei auditorijai jis parodomas. Dėl to melaginga ar emocijas kelianti informacija neretai išplinta greičiau nei faktais pagrįstas turinys. Spec...

Socialiniai tinklai tapo viena pagrindinių erdvių, kurioje itin sparčiai plinta dezinformacija. Specialistai įspėja, kad melagingos žinutės dažnai kuriamos siekiant manipuliuoti visuomenės nuomone, kelti paniką ar skatinti nepasitikėjimą valstybės institucijomis. Ypač pavojinga tai, kad klaidinantis turinys neretai pateikiamas kaip patikima naujiena – naudojamos suklastotos nuotraukos, dirbtinio i...

Apie dezinformaciją ir jos keliamus pavojus viešumoje kalbama tikrai dažnai. Vis daugiau savivaldybių pačios imasi veiksmų su tuo kovoti. Dabar pranešama, kad už daugiau nei 105 tūkstančius eurų Kėdainių gyventojai bus mokomi ne tik kaip elgtis karo ar kitų ekstremalių situacijų metu, bet ir kaip atpažinti dezinformaciją. Didžioji dalis lėšų – iš Europos Sąjungos fondų. Numatoma, kad mieste bus or...

Nors apie finansinius sukčius ir būdus nuo jų apsisaugoti viešumoje kalbama tikrai dažnai, bene kasdien girdime apie įvykdytus nusikaltimus. Kodėl? Psichologai aiškina, esą realiose situacijose žmonės sprendimus priima ne vien remdamiesi turimomis žiniomis. Taikomieji elgesio mokslai rodo, kad itin dažnai sprendimus lemia emocijos, dėmesys ir aplinkybės, kuriomis tas sprendimas priimamas. Pasak ek...

Apie sveikatą, buitį ar kasdienius rūpesčius su artimaisiais kalbėtis įprasta, tačiau finansinio saugumo tema šeimose vis dar lieka nepatogi. Naujausios „Norstat“ apklausos duomenimis, šia tema su tėvais niekada nėra kalbėję 34 procentai respondentų. Paradoksalu, bet panašiai tiek žmonių mano, jog jų tėvai galėtų tapti finansinių sukčių aukomis. Tad ekspertai ragina šią temą įtraukti į kasdienius...

Vasarą, kai daugelis planuoja atostogas ir ieško poilsio vietų, suaktyvėja ir sukčiai. Viena dažniausių schemų – netikri apgyvendinimo pasiūlymai. Sukčiai skelbimų portaluose ar socialiniuose tinkluose siūlo išsinuomoti butus, sodybas ar poilsio namus už itin patrauklią kainą, prašo sumokėti avansą, o gavę pinigus dingsta. Taip pat padaugėja melagingų žinučių apie neva atšauktus skrydžius, rezerva...

Prasidėjus vasaros atostogų sezonui, socialiniai tinklai mirga nuo kelionių nuotraukų. Visgi tuo gali pasinaudoti ne tik draugai ar sekėjai, bet ir sukčiai bei vagys. Viešai skelbiamos nuotraukos ir vietos žymos dažnai išduoda, kad namai kurį laiką bus tušti, tad piktavaliams tampa lengviau pasirinkti taikinį. Be to, iš socialiniuose tinkluose pateikiamos informacijos neretai galima sužinoti daugi...

Pastaraisiais metais vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad nesveika mityba daro įtaką ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Greitasis maistas, saldūs gėrimai, gausiai perdirbti užkandžiai ir cukraus perteklius tapo kasdiene daugelio žmonių raciono dalimi. Specialistai perspėja, kad tokie produktai dažnai suteikia trumpalaikį energijos antplūdį, tačiau netrukus po jo seka nuovargis, dirglumas...

Pastaraisiais metais specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį į prastėjančią visuomenės miego kokybę. Nuolatinis skubėjimas, ilgos valandos prie ekranų ir augantis streso lygis lemia tai, kad daugelis žmonių miega per mažai arba nekokybiškai. Nors miegas dažnai laikomas tiesiog poilsiu, medikai pabrėžia, kad jis itin svarbus ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Miegant smegenys apdoroja die...

Pasaulio sveikatos organizacija neseniai paskelbė, kad beveik 7 iš 10 keturiolikmečių vartoja energinius gėrimus. Jų pastaraisiais metais sako gerokai daugiau parduodantys ir Lietuvos prekybininkai. Paaugliai vis dar neretai bando šio, jiems nelegalaus, gėrimo nusipirkti patys arba prašo vyresnėlių pagalbos. Savo ruožtu medikai skambina pavojaus varpais – be jau anksčiau žinotų rizikų, pavyzdžiui,...

Lietuvoje masiškai plintant įžūlioms sukčių aferoms, kovą su tuo pradeda ir pavienės savivaldybės bei verslai. Štai Ignalinoje vieno parduotuvių tinklo lankytojai jau kurį laiką raginami atidžiau pažvelgti į pirkinių kvitus – ant jų spausdinama trumpa, bet itin svarbi informacija apie galimus sukčiavimo pavojus. Gyventojai raginami nespausti gautų nuorodų, neatskleisti banko duomenų ar PIN kodo. P...

Sukčių fantazijai ribų nėra. Pastaruoju metu žiniasklaidoje nuskambėjo net kelios istorijos, kai dešimčių tūkstančių eurų neteko žmonės, įsivaizdavę, kad perka nekilnojamąjį turtą. Jo pardavėjais apsimetusiems apgavikams nukentėjusieji pervedė rezervacijos mokesčius ar net visą sumą už būstą, o tada sukčiai dingdavo kaip į balą. Kartais juos rasti pareigūnams itin sudėtinga, ypač jei pinigai atidu...

Šalies gyventojams pradėjus atgauti iš antros pensijų pakopos atsiimtus pinigus, kaip niekad suaktyvėjo sukčiai. Jie suskubo siūlyti investuoti ar kitaip neva saugiai pasaugoti pinigus, kol žmogus apsispręs, kam juos skirti. Netrūksta ir netikrų internetinių parduotuvių. Pas kai kuriuos žmones, ypač gyvenančius kaimiškose vietovėse, apgavikai užsuka net į namus. Tad policija ragina būti itin atidi...

Visi žinome, kad piktnaudžiavimas alkoholiu kenkia sveikatai, tačiau naujas tyrimas parodė, kad net ir nedidelis alkoholio kiekis gali pakenkti smegenims. Jungtinių Valstijų mokslininkai nustatė, kad visą mėnesį kasdien išgeriamas alaus bokalas ar vyno taurė gali lemti suprastėjusią smegenų perfuziją (kraujo pritekėjimą) ir plonesnę smegenų žievę (tai – sritis, kurioje vyksta dauguma aukštesniojo...

Vasarą, kai pasikeičia kasdienė rutina, atsiranda daugiau laisvo laiko ir įvairių pramogų, kyla pavojų turintiesiems elgesio priklausomybių, tokių kaip lošimai, kompulsyvus apsipirkimas ar perteklinis laiko leidimas internete. Psichologai pažymi, kad nors įprasta manyti, kad šiuo metų laiku daugiau socializuojamės, kai kurie žmonės, priešingai, patiria vienišumą, nuobodulį ir vidinę įtampą, matyda...

Vasara žmonėms, turintiems priklausomybių, yra tam tikras rizikų metas: padaugėja švenčių, vakarėlių, o kartu ir pagundų nuklysti bei patirti atkrytį. Visgi tai gali būtų ir teigiamų pokyčių laikotarpis. Šiltuoju sezonu atsiranda daugiau galimybių aktyviai leisti laiką, sportuoti, būti gryname ore, keliauti ar užsiimti kitomis sveikatai palankiomis veiklomis. Toks užimtumas gali padėti nukreipti d...

Apie žarnyno mikrobiotą ir jos svarbą mūsų savijautai pastaruoju metu kalbama vis dažniau. Visgi mikrobiotos ir priklausomybių, konkrečiai – maisto priklausomybės – santykis nėra tokia dažna tema. Prieš kelerius metus mokslininkai, tarp jų ir lietuviai, iš pradžių atlikę tyrimą su pelėmis, o vėliau – ir žmonėmis, nustatė, kad tam tikros žarnyno bakterijos gali padidinti mūsų potraukį daug cukraus...

Artėjanti vasara, kai padaugėja vakarėlių, festivalių, šeimos švenčių ir spontaniškų susibūrimų, kelia papildomų rizikų žmonėms, turintiems priklausomybių ar esantiems sveikimo procese. Šiuo metų laiku dažniau susiduriama su alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, socialiniu spaudimu „prisijungti“, pagunda grįžti prie ansktesnių įpročių. Be to, vasarą dažnai keičiasi dienotvarkė, įpr...

Priklausomybės ligomis sergančių žmonių savo aplinkoje turi beveik 7 iš 10-ties Lietuvos gyventojų, rodo „Spinter tyrimų“ apklausa. Beveik kas antras žmogus priklausomybę supranta kaip ligą, kuria sergantiesiems reikalinga pagalba. Visgi kone trečdalis mano, kad turintieji priklausomybę yra patys už tai ir atsakingi. Dar blogiau – dalis žmonių ne tik smerkia sergančiuosius, bet ir skatina juos var...

Nemaža dalis šalies gyventojų kasdienę įtampą ir stresą bando įveikti vaistais, rūkymu ar alkoholiu, rodo „Spinter tyrimų“ apklausa. Jos duomenimis, 13 procentų apklaustųjų renkasi rūkymą, 12 procentų – alkoholį, dar tiek pat pripažįsta vartojantys raminamuosius vaistus. Medikai įspėja, kad tokie trumpalaikiai sprendimai gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių, įskaitant priklausomybes, tad ragin...

Lietuvos gyventojai įsitikinę, kad didžiausią žalą sukelia priklausomybė nuo narkotinių medžiagų, įskaitant vaistus, o mažiausiai žalinga yra priklausomybė nuo interneto, rodo „Spinter tyrimų“ apklausa. Jos duomenimis, pirmajai priklausomybei apklaustieji skiria 9,3 balo iš 10, o štai priklausomybei nuo interneto – vos daugiau nei 7 balus. Visgi specialistai pabrėžia, kad visos priklausomybės suke...

Nors pastaruoju metu kone kasdien galima girdėti apie sukčiavimo atvejus ir išviliotas tūkstantines sumas, raštingumo šioje srityje vertėtų pasimokyti kiekvienam. Ne tik neatskleisti savo asmens duomenų svetimiems žmonės, bet, pirmiausia, pasirūpinti saugiais slaptažodžiais. Tikrai ne vardas ir pavardė, ne labas123 ar lietuva. Ekspertai pataria nepamiršti kelių taisyklių – kuo sudėtingesnė kombina...

Fiktyvios paskyros, dar vadinamos botais ar troliais, vis dažniau tampa priešiškų jėgų įrankiu socialiniuose tinkluose skleisti dezinformaciją ir organizuoti hibridines atakas. Lietuvos policijos duomenimis, šiuo metu socialiniuose tinkluose Lietuvoje yra apie 500 tūkstančių tokių paskyrų. Su jomis galima susidurti, kai, pavyzdžiui, feisbuke įsikeli Ukrainą palaikantį įrašą. Staiga po juo pasipila...

Turbūt daugeliui bent kartą teko girdėti pasakymą, kad žiniasklaida yra demokratijos sarginis šuo. Bet ar kada susimąstėte, ką tai reiškia? Įvairios medijų teorijos pabrėžia, kad objektyvaus ir nešališko žurnalisto misija – įspėti žmones, kad visuomenėje, valstybėje yra kažkas blogai. Lygiai taip, kaip šuns, saugančio namus. Norint to pasiekti, svarbu, kad žurnalistams niekas netrukdytų dirbti – n...

Pastaruoju metu Lietuvoje vis garsiau kalbama apie nepriklausomos žiniasklaidos svarbą. Tam postūmį davė valdančiųjų užmojis politizuoti šalies visuomeninį transliuotoją. Tarptautiniai ekspertai pažymi, kad tai kelia grėsmę tiek laisvam žodžiui, tiek apskritai demokratijai – jeigu kiekviena nauja valdžia galėtų paskirti sau parankų visuomeninio transliuotojo vadovą ir nurodinėti ką kada skelbti, i...