Sanar Juntas

LEE HASTA EL FINAL PORQUE HAY RECURSOS GRATUITOS: Hay partes de nosotros que se quedaron esperando algo que nunca llegó. Validación. Seguridad. Protección. Amor sin condiciones. Y aunque hoy somos adultos, esas partes siguen reaccionando cuando algo las toca. En este episodio conversamos con Sandra Lucía Londoño, psicoterapeuta con más de 25 años de experiencia, sobre cómo reconocer cuando una rea...

El dinero atraviesa nuestras decisiones, miedos, relaciones y deseos más profundos. Pero casi nunca nos enseñaron a mirarlo desde la energía que hay detrás de nuestra relación con él. En este episodio de Sanar Juntas Podcast, hablamos del dinero no desde el esfuerzo o la teoría, sino desde el subconsciente, las creencias, las memorias familiares y los bloqueos energéticos que muchas veces hacen qu...

Esa sensación de no saber hacia dónde ir puede asustar, pero ¿y si no fuera un error, sino un mensaje? En este episodio de Sanar Juntas, conversamos con Nora Elena Villegas, psicóloga, escritora, coach y conferencista, sobre ese momento en el que sentimos que ya no encajamos en la vida que estamos viviendo. Hablamos de: Por qué sentirte perdida no significa que estés fallando. Las expectativas ext...

En este episodio de Sanar Juntas Podcast, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre la relación entre mente, cuerpo y emociones, y cómo aquello que callamos, reprimimos o creemos “superado”, muchas veces se manifiesta físicamente. Para hablar de este tema, invité a Santiago Patiño, CEO de SendaYogui Internacional, maestro de Reiki, yoga y sanación natural, quien nos acompaña a entender p...

¿Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica incluso cuando sabemos que nos hace daño? En este episodio de Sanar Juntas Podcast, hablamos de relaciones tóxicas, apego emocional, heridas de la infancia y patrones que se repiten en pareja. Para profundizar en este tema, invité a Diana Galvis, psicóloga y consteladora familiar, quien acompaña procesos de sanación del linaje femenino, patrones...

¿Por qué estas corriendo como si el mundo se fuera a acabar solo por pasar de un día al siguiente? En este podcast quise hacer una pequeña meditación para recordarnos todo lo que logramos. Sí, no te alcanzas a imag8inar todo lo que hiciste, es hora de bajarle un poco a la velocidad y comenzar a reconectar con quienes más quieres.

Un encuentro con Andrea Marín, maestra iniciada en reiki. Hablamos de qué es, cómo hacer autoreiki, cada cuánto es recomendable y escucharás, de su propia voz, cómo en 3 casos puntuales, esta práctica curativa del alama se traduce en mejoras de salud del cuerpo. Puedes agendar sesiones con Andrea e inscribirse a su curso contactándola en Instagram como @iam_infinito8

Estoy casi segura que, si has 'pasado algún largo rato en soltería, me vas a entender. Estamos a veces tan cómodos aquí, que al mínimo detalle que nos moleste del otro, queremos huir. ¿Por qué somos tan exigente con el otro?, ¿quiénes nos creemos para andar midiendo casi que con una regla sus comportamientos y chuleando si cumple o no cumple con lo que queremos?

¿Realmente nos enseñaron a tener amistades sanas? ¿Cómo tener este tipo de vínculos? ¿Hay una manera específica para vivir una amistad entre personas adultas? ¿Cómo saber cuándo decir adiós? Spoiler: no tenemos las respuestas correctas, ¿esas existen?

¿Realmente elegimos todo lo que nos sucede?, ¿cómo nos hablan nuestras emociones? Con Hernán, hablamos de las enfermedades que atraemos, cómo podemos biodescodificarlas, de qué manera iniciar en el mundo de la meditación y cómo la sueroterapia llegó para ser una aliada en casi todos los aspectos. Puedes encontrar a Hernán en redes como:

No solo hubo una ruptura, sino que a los días, este hombre ya estaba viviendo con otra persona y mi invitada devolviéndose a Colombia con el corazón hecho trizas. ¿Cómo se unen los pedazos? ¿Cómo creer que se puede volver a querer? Ella ahora le agradece por haberla llevado a esa situación, porque fue ahí el único lugar en el que pudo reconocerse.

Mi hermanita Sofía es mi invitada de honor. Con una cirugía a corazón abierto y siendo oxigenodependiente desde los 7 años, ella nos ha demostrado que su enfermedad nunca será más fuerte que sus ganas de sonreír. En este episodio nos cuenta cómo ha enfrentado el bullying de niños, el no poder hacer ballet y mucho otros temas más que solo se pueden hablar con una niña de 12 años a quien le ha tocad...

Hablemos de las 2 cosas más importantes para analizar a la hora de preguntarnos si estamos listos o listas para embarcarnos en una relación. ¿Preparados? Toma lápiz y papel porque las preguntas que se vienen te vana dejar con muchas respuestas que puedes estar dejando pasar. Recuerda que puedes seguirme en Instagram como @sanarjuntaspodcast y hablarme sobre lo que quieras. Cuídate un montón.

¿Realmente atraemos a las personas según nuestras vibraciones? ¿Hay una manera eficaz de gestionar nuestras emociones? ¿Cómo podemos acompañar a los más pequeños a reconocer lo que sienten? Esto y mucho más debatimos con @libres_de_psicopatas

Quiero contarte por qué había dejado de grabar. ¿No te ha pasado que muchas veces te causas dolores que pudiste haberte evitado?, esto es producto de vivir en modo automático y quiero darte las claves que me han funcionado para hacerme consciente de cuando estoy ahí. Créeme que podemos evitarnos mucho dolor si vivimos con atención.

Entrevistar a personas que admiras siempre será un honor. En este podcast hablamos sobre el tan llamado despertar, los pactos álmicos, cómo intencionar la energía sexual, prácticas éticas en el Tarot y mucho más. Recuerda que me ayudas un montón comentando, compartiendo y calificando este podcast.

Mi vida tuvo un giro de 180° solo por haberme dejado llevar por el qué dirán. En estos momentos no tendría la carrera que tengo y, aunque no me arrepiento de nada, sí me hubiese gustado tomar mis propias decisiones, porque serían mías, no de otros. En este podcast te cuento cómo las opiniones de otras personas me llevaron a cambiar mi vida casi que por completo y la manera en que decidí cerrar la...

En este podcast hablamos sin tabú del amor propio. Dejamos atrás todas las mentiras que nos han hecho creer, vamos hasta el fondo de nuestras creencias y te cuento todas las preguntas que me han servido para fortalecerlo más. No olvides seguirme en Instagram como @sanarjuntaspodcast y @johaescribe

Hay momentos en los que queremos cambiar nuestra vida, tener mejores rutinas pero no sabemos ni por dónde empezar. Tuve muchos momentos así, hasta que descubrí el libro que me enseñó cómo hacerlo. En este podcast te comparto dos herramientas y te cuento cuál es el título para que tú también lo incorpores a tu vida. ¿Empezamos? Recuerda que puedes seguirme en Instagram: @sanarjuntaspodcast

Queremos que los grandes cambios se vean sin hacer los cambios más pequeños, esos que están en nuestras manos, ¿y cuáles son?, te los cuento aquí. Podría asegurarte que muchas cosas van a comenzar a sentirse y verse diferente, ¿te animas a empezar? Sígueme en Instagram @joha_oor para encontrar mucho más.

¿Qué pasa si te digo y te demuestro que no? Hemos convertido nuestra vida en un checklist de las cosas que logramos y las que no. En este episiodio bajamos del pedestal a las metas y le damos paso a lo que realmente nos lleva a alcanzar lo que queremos.

Soy consciente que hay lugares en los que NO es nuestra elección quedarnos. Hay momentos de la vida en los que, permanecer, es casi que una obligación. ¿Cómo aprender a lidiar también con estas situaciones?

En este podcast: -Resignificamos juntas la soltería. -Te cuento los círculos viciosos que viví dentro de mis relaciones, esos que muchas veces ignoramos o dejamos pasar. -Identificamos las actitudes tóxicas que nosotros también adoptamos inconscientemente.

¿Cómo identificas si estás buscando aprobación "sanamente" o estás en algún extremo? Quiero que descubramos y sanemos esto juntas, por eso en este capítulo te doy unos tips para reconocer en qué punto estamos y las diferentes acciones que podemos tomar. ¿Te unes? Recuerda seguirme en @joha_oor Me ayudas un montón calificando y compartiendo este podcast.

En diversas ocasiones hablamos de la frustración que nos queda cuando las cosas no salen como queríamos, pero, ¿qué sentimos cuando ni si quiera intentamos? ¿Dónde se guarda el dolor de algo que no fue? ¿Qué pasa si te digo que te puedes estar perdiendo cosas maravillosas por miedo a evitar un dolor que puede ser solo felicidad? En este episodio te cuento un tip que te puede ayudar a dejar muchos...