Sanar Con C(Alma)

Volvímos gracias a la obra maestra de Olivia Rodrigo titulada The Cure. Recientemente tuve una ruptura, eso me despertó muchas cosas y esta canción las sacó nuevamente a la superficie. Así que aquí estamos.

Volvimos con el salseo, con las lágrimas y con la reflexón claro que si. Acompáñenme a desglosar mi postura frente al amor, mis miedos, mi rabia y claro una lloradita breve que no sobra.

Esta no es una discusión nueva en este podcast. Pero en vista del ingreso definitivo de Neptuno en Aries y la búsqueda colectiva de una relación individual con Dios no pude evitar profundizar en mi opinión y reflexiones al respecto. Aquí por fin les cuento por qué no me gusta la palabra sanar lol

Después de siete meses desaparecida me complace anunciar que regresamos. Han pasado muchas cosas estos siete meses que no nos hemos hablado, aquí intento hacer un breve resumen de mis aventuras. Además de dejar pequeñas semillas sembradas de lo que se viene. Espero que me acompañen en esta nueva aventura. Bienvenides a Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos.

Navegar el mundo adulto no ha sido fácil, pero no necesariamente imposible. Hace un tiempo les había contado que compré apartamento pero nuncha les conté la historia de cómo lo hice, mi proceso mental, las luchas y el viaje de crecimiento que ha sido todo este proceso para mí. Así que pónganse cómodos y disfruten.

¿Ustedes se imaginan escalar la montaña más alta del mundo, solo, sin oxígeno y además vivr para contarlo? Yo tampoco, pero mi invitado de este episodio no se lo tiene que imaginar porque lo vivió en carne propia. Acompáñame en esta expedición al Everest, a revivir con Mateo los momentos más memorables de su aventura. Y ¿por qué no? Sacar una lección de vida o dos al respecto. Si quieren vivir una...

Hola a todos! Este eposiodio es como la nota de voz de media hora que te manda tu mejor amiga por WhatsApp. Como siempre, he estado reflexionando, aprendiendo y pausando, y quería compartir un poco de eso con ustedes.

Yo pensaba que era una persona muy en contacto con sus emociones, hasta que me di cuenta que no. Acompáñenme a desempacar un poco de mi pasado, catalizadores con 16 años de antigüedad y el cómo ha sido hasta el momento esto de sentir.

Este año me puse a mi misma la meta de no tener miedo a incomodar y de ser un poco más franca con mis opiniones. Si bien de por sí tengo poco filtro, en este episodio sí que me lo quité del todo.

Huelgas afectivas, aprender a amar, lecciones dadas con gentileza, me estoy volviento Acuario y mucho más. Acompáñenme a disecar la reflexión más importante que he hecho en toda mi vida.

Si estás pensando en emprender o estás atravesando una crisis profesional y lista para tirarlo todo, te recomiendo escuchar este episodio antes. Hablemos del camino espiritual que comprende que todo dependa de ti, teorías conspirativas y en general, todo lo que comprende emprender de primera mano.

No sería yo si no estoy sobreanalizando mi vida entera. Hoy vengo a hablarles de la perpetración de roles tradicionales de género en el mundo de las citas y cómo son popularizados gracias a las redes sociales.

Nada es para siempre y las amistades no van a ser la excepción. En este episodio hablaremos sobre terminar vínculos con personas que ya no se alinean con nosotros porque también necesitamos amigos que se alineen con nuestros valores y principios.

Desde que empecé esta comunidad ha crecido un montón y la última vez que conté mi historia fue hace casi cuatro años. Entonces para quienes no me conocen; mucho gusto, mi nombre es Helena Múnera, abogada de profesión y astróloga por vocación.

Con miedo pero con fe, una frase que últimamente me acompaña a diario, tengo equipo de trabajo, me conformo con relaciones mediocres y estoy luchando contra mis creencias limitantes de la misma manera que el Príncipe Felipe luchó contra Maléfica en la Bella Durmiente.

Nombre del archivo: Taylor Swift, Helena y los súbditos del Rey Carlos III. Acompáñenme a hacer una catarsis muy necesaria sobre lo que es vivir un casialgo de la mano de Taylor Swift. Aquí van a encontrar mucho salseo y mucha poesía torturada.

Así como lo oyen, nuestro psicólogo cool favortio ha regresado para hacernos cuestionar la vida misma...literalmente. Hablemos sobre la espiritualidad moderna, quitemos el misticismo a la meditación y démonos cuenta que todos somos espirituales.

Hoy nos sentamos solo nosotros, les cuento un poco sobre los acontecimientos recientes en mi vida y todo lo que he reflexionado y aprendido. Porque este 2024 sin duda ha sido un año de muchos aprendizajes, pero afortunadamente no desde el caos sino desde un lugar de amor.

El mundo de los reinados y los concursos de belleza es algo que ha fascinado a la sociedad durante décadas. Y hoy tuve la oportunidad de sentarme con Cata, la Señorita Antioquia 2024 y sin duda la futura Señorita Colombia. Echemos chisme y disfruten de este salseo porque nos vamos dentro del mundo del Concurso Nacional de Belleza y lo que comprende ser una soberana.

Hoy nos ponemos un poco más educativos y hablamos de un tema que nos concierne a todos y es la comida. Junto con Mari, nos damos a la tarea de hablar a "calzón quitado" sobre ciertos alimentos, tendencias en redes sociales con respecto a la comida, el concepto de "Fit" vs "Saludable" y ventilo las complicaciones alimenticias de mi familia.

Por primera vez en la historia del podcast tenemos una autora publicada con nosotros. Les presento a Mariana Giraldo, artista, feminista, poeta torturada y en su tiempo libre abogada. Lets pick her brain y descubramos un poco de su proceso creativo, su historia y obviamente un poco de Taylor Swift.

Hace unas semanas les pregunté sobre qué situaciones necesitaban un consejo. Vero y yo vinimos a conversar un poco sobre nuestras experiencias en cuanto al trabajo. Y nos desahogamos un poco con respecto a la carrera de derecho.

Vivir en otro país es toda una aventura. Hoy Cami nos cuenta cómo ha sido su experiencia saliendo con chicos Italianos y les prometo que el chisme está bastante bueno. Entonces, destapen una botellita de vino y pidan su pizza preferida porque hoy emprenderemos una aventura Italiana.

Como diría Taylor Swift: Are you ready to go back to High School with me? Traumas del colegio, bullying, la relación con el cuerpo y como nuestras experiencias en el colegio nos impactan más de lo que creemos.

Bienvenidos a una nueva temporada de Sanar con C(Alma). Más auténtica, más random y cargada de historias por contar.