Salud Radiante con Cecilia

A muchos les preocupa comer las almendras con la piel porque han escuchado que son dañinas. En este podcast te digo que tan peligroso es comerlas con piel. ~~ Fuentes y referencias científicas: Food Chemistry, 122(4), 1083–1088.https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.03.106 The Journal of Nutrition, 133(9), 2973S–2977S.https://doi.org/10.1093/jn/133.9.2973S Free Radical Biology and Medicine, 8(1),...

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En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el Dr. Ricardo Soto, quien practica la medicina consciente en Chile y nos hablara del gastritis, sus síntomas dolorosas y el origen de esta enfermedad desde su punto de vista holístico. Pueden conseguir mas información sobre Dr. Soto en: https://medicinaconsciente.cl/ Si quieres tener la oportunidad de participar en grab...

Regresa el PreDetox con un nuevo programa // Peligro en la comida para bebes // Niveles de testosterona de veganos // y más Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 22 de febrero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM ET a través de mi canal de YouTube y mi página de Facebook Con mucha emoción les quiero anunciar el lanzamiento de mi nuevo Programa PreDetox....

En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitada es Adriana Macias, conocida conferencista, motivadora y escritora mexicana. Pueden conseguir mas información sobre Adriana en: https://www.instagram.com/adriana_macias_oficial Si quieres tener la oportunidad de participar en grabaciones de este Podcast en vivo conmigo y hacer tus preguntas directamente a nuestros invitados,...

¿Te debes bañar todos los días? // El alimento relacionado con la muerte prematura // Como fortalecer el hígado // Vuelve el PreDetox Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 16 de febrero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM ET a través de mi canal de YouTube y mi página de Facebook ¿Te falta motivación para aprender a comer sano? ¿Quieres una atención más...

La mejor dieta para perder peso, según un nuevo estudio // Las ventajas de tomarse una siesta // El animal más parecido a los perritos Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 9 de febrero 2021. Acompáñame aquí mismo todos los martes a las 7PM ET ¿Te falta motivación para aprender a comer sano? ¿Quieres una atención más personal con coaching, recetas, ideas de men...

Caldo de Huesos: El peligro escondido y los mitos de sus beneficios /Buenas noticias para los monos/ La espirulina esta de moda / El alimento delicioso que nos podría proteger del CoviD Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 2 de febrero 2021. Acompáñame aquí mismo todos los martes a las 7PM ET ¿Te falta motivación para aprender a comer sano? ¿Quieres una atenci...

“Gordo pero en forma” es un mito / Microplástico encontrado en placenta humana/ La nueva moda: cuero de cactus / Comienza el Reto Ayuno Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 26 de enero 2021. Acompáñame aquí mismo todos los martes a las 7PM ET (hora de Miami) ¡Regresa el Reto Ayuno! Si has oido hablar del ayuno intermitente y no sabes cómo comenzar, esta es tu...

Una cebolla al día mantiene el doctor alejado / Las secuelas que deja el Covid en los pulmones / Mas evidencia sobre el efecto de la alimentación en la diabetes / Regresa el Reto Ayuno Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 19 de enero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM hora de Miami aquí mismo. ¡Regresa el Reto Ayuno el 25 de enero! Si has oido hablar...

Hoy en día muchos en el mundo de la alimentación saludable hablan de los probióticos, fermentados y la flora intestinal o microbíoma. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es Xavier Cañellas quien nos hablará de la importancia de la salud digestiva. Pueden conseguir mas información sobre Xavi en: https://xaviregenera.com Si quieres tener la oportunidad de parti...

11 alimentos que te ayudan a perder peso// ¡Regresa el Reto Ayuno! // La mejor cantidad de ejercicio para el corazón// Cuidando la microbíoma intestinal con alimentos Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia del 12 de enero 2021. Acompáñame todos los martes a las 7PM hora de Miami aquí mismo. ¡Regresa el Reto Ayuno el 25 de enero! Si has oido hablar del ayuno intermit...

En este episodio de mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka nos habla de una meditación llamada 'Kirtan Kriya' que se ha estudiado científicamente por los beneficios que aportar a la salud del cerebro. Entre ellos mejora la memoria y disminuye el deterioro cognitivo, posibles indicadores de demencia y Alzheimer's. Musica por Dyal Bhajan maestro de Kundalini...

¿El café es saludable? Nuevos datos dicen que si. // Resultados fabulosos del Reto Detox // La comida vegana te ahorra dinero según un estudio // Una nueva sepa del coronavirus Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en vivo. Para más información sobre cómo hacer el Detox con nosotros en El Círculo de Cecilia, visita: https://www.elcirculodececilia.com/PreDetox Consi...

¿Dueños diabéticos, perros diabéticos? Un nuevo estudio dice que si.// Levantando pesas ayuda a tu corazón// Un nuevo menú en los hospitales de Nueva York. Hablamos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en vivo. Para más información sobre cómo hacer el Detox con nosotros en El Círculo de Cecilia, visita: https://www.elcirculodececilia.com/PreDetox Consigue tu Guia Rapida Re...

Esta semana en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia hablamos de los siguientes temas: Regresa el Reto Detox // ¿Porque se pone más difícil bajar de peso con la edad? // La Vitamin D protege contra el virus // Ganaderos se vuelven veganos. No te pierdas mi Podcast Salud Radiante con Cecilia en vivo todos los martes a las 7:00pm ET. Para más información sobre cómo hacer el PreDetox con nosotros en...

Hoy en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia: Hablamos en vivo sobre: Un nuevo estudio reciente publicado en JAMA que demuestra de una dieta vegana ayuda perder peso y activar el metabolismo // IKEA cambia su menú // Hungría prohíbe el cultivo de pieles de visones y zorros. *No te pierdas mi Podcast Salud Radiante con Cecilia EN VIVO los martes aquí mismo a las 7PM ET (hora de Miami). Para más inf...

El bruxismo es un problema que muchos enfrentan, y el estrés puede ser la causa. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el dentista Gerardo L. Beauchamp DDS. El nos habló del bruxismo, sus síntomas, causas y tratamientos. Pueden conseguir mas información sobre Dr. Beauchamp en: https://beauchampdental.net Si quieres tener la oportunidad de participar en graba...

¿Comer chile puede alargar la vida? Nuevas investigaciones dicen que sí // ¿Los videojuegos podrían hacer más felices a las personas? // Esta semana comenzó el PreDetox // Hablaremos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia EN VIVO aquí mismo todos los martes a las 7PM ET (hora de Miami). Para más información sobre cómo hacer el PreDetox con nosotros, visita: https://www.elcir...

Las dietas no funcionan. Sin embargo hoy en día más estadounidenses están a dieta que hace diez años según el CDC. // ¡Regresa el PreDetox! ¿Aceptas el reto? // Hablaremos de estos temas y más en mi Podcast Salud Radiante con Cecilia EN VIVO aquí mismo a las 7PM ET (hora de Miami). Para más información sobre cómo hacer el PreDetox con nosotros, visita: https://www.elcirculodececilia.com/PreDetox M...

¿Estresado por las elecciones? ¿No aguantas la ansiedad? Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos del estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo. También haremos un ejercicio de respiración para combatir el estrés con el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka en mi podcast en vivo. ¿Te falta motivación para comer sano y perder peso? En El Círculo de Cecilia, te enseñamos a com...

Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio sobre los pasos diarios necesarios para adelgazar, nueva evidencia contra la soda de dieta y sus edulcorantes y más en mi podcast en vivo. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas. Para participar lo único que tienes que hacer es unirte a El Círculo de Cecilia. Puedes ver los de...

Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestra invitada es Erika Ruiz con un tema fascinante: "Como sanar a través de la risa". Pueden conseguir mas información sobre Erika en su instagram @jajamaste : https://www.instagram.com/jajamaste/ Si quieres tener la oportunidad de participar en grabaciones de este Podcast en vivo conmigo y hacer tus...

Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de la dieta Keto ¿es beneficiosa o no? También responderé preguntas que me han hecho sobre mi nuevo video del 'Batido Para Bajar la Panza', sobre el Reto Ayuno y más. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas. Para participar lo único que tienes que hacer es unirte a El Círculo de Cecilia. Puedes ve...

Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un suplemento que según un nuevo estudio te ayudará a prevenir y disminuir los efectos del Covid, como fortalecer tu sistema inmunológico ahora que comienza la temporada del flu y responderé tus preguntas sobre el Reto Ayuno y más. El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas. Para participar lo úni...