SALUD INTELIGENTE con Sento Segarra

El bicarbonato de sodio no solo sirve para eliminar los malos olores de la nevera o poner a remojo los garbanzos. Mira cuales son los beneficios inesperados del bicarbonato de sodio. Ver episodio en Youtube: https://youtu.be/r-n2mrOEa9w #bicarbonato #beneficios #bicarbonatosodico Hoy quiero hablaros de los inesperados beneficios del bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es conocido como Ba...

Cuando tienes deficiencia de vitamina B12... puedes sufrir daño en tu sistema nervioso. Descubre las señales de advertencia de que tienes deficiencia de vitamina B12. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/SUuPsJRi-xs #vitaminab12 #deficiencia #vitaminas Hoy voy a hablaros de las siete señales que aparecen cuando tienes déficit de vitamina B12. La vitamina B12 es una vitamina muy importante ya...

La vitamina D es una de las vitaminas liposolubles más importantes que podemos encontrar. Descubre cómo afecta la vitamina D a tu cuerpo, órganos y tejidos. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/aBCNMrGuS50 #vitaminaD #huesos #tejidos Hablemos de cómo afecta la vitamina D a los distintos órganos y tejidos. Creo que te sorprenderá conocer el alcance de los efectos de la vitamina D en tu cuerpo,...

Descubre la mejor forma de perder grasa abdominal rápidamente: Lo que vas ha ver es información nueva que no había compartido antes. Ver el episodio en YouTube: https://youtu.be/6KJlIiH5Byw Hoy, voy a compartir con todos vosotros la mejor forma de deshacerse de la grasa abdominal. Cuando padeces hígado graso y grasa visceral, la grasa se acumula tanto que se distribuye por toda la cavidad abdomina...

Hoy voy a hablaros de cómo detener el envejecimiento ya que muchas personas cuando envejecen se sienten mal, como si su cuerpo se cayera en pedazos. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/xkUJIH_nWXA #envejecimiento #rejuvenecer #edad 1. Edad cronológica y edad biológica Tenemos dos edades, la que marca el calendario que es en la que celebramos nuestro cumpleaños, y la edad biológica que es el...

Hoy vamos a hablar sobre cómo hacer que el pelo crezca grueso y fuerte. La caída del cabello se relaciona con algunas deficiencias nutricionales y aunque cosas como la edad, la genética y las hormonas también afectan el crecimiento del cabello, comer los nutrientes óptimos es muy importante. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/8XgorTs9E7s Estos son los 3 minerales y 6 nutrientes que son vita...

Descubre las mejores formas para aliviar la hinchazón de forma rápida y descubre por qué estás hinchado siempre. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/NPlKzzNzQwg En el vídeo de hoy quiero hablaros sobre cómo aliviar la hinchazón rápidamente. Si la hinchazón te supone un problema nuevo, echa un vistazo a qué cambiaste en tu dieta o en tu estilo de vida en el momento en que empezaste a tener ga...

Nunca ocultes estos 5 síntomas con medicamentos, en vez de eso, puedes probar a usar remedios naturales para buscar de atajar los problemas de fondo que son los que causan esos síntomas. Quieres ver el episodio en YouTube: https://youtu.be/ccCZ9gMsQVQ Obtener Vitamina D3 y K2 aquí: https://cutt.ly/XIFmOVx Obtener Complejo de vitamina C + Zinc + Vitamina D aquí: https://cutt.ly/EIFnXVh Zinc: https:...

Descubre la verdadera razón por la que el agua de limón es lo mejor para beber todos los días. La mayor parte de las personas no saben sobre las propiedades del agua de limón. Ver episodio en YouTube: https://youtu.be/9OrdfB6kPFI 00:00 Introducción al agua con limón 00:45 Hola soy Sento 01:12 1. Ayuda a perder peso 01:57 2. Tiene efectos anti-envejecimiento 02:30 3. Reduce el colesterol alto 03:37...

Debemos proteger nuestro sistema inmunológico todo el año pero especialmente durante el invierno. Mira cuáles son los increíbles beneficios del ajo durante el invierno para el sistema inmunológico. Ver video en youtube: https://youtu.be/udOzSvHWRSk 00:00 Introducción al ajo 01:07 Hola soy Sento 01:32 Efecto antibacteriano del ajo 03:56 El olor del ajo es bactericida 04:30 El ajo tiene efecto antia...

Descubre estos ocho señales de peligro de que debe buscar ayuda médica de inmediato ya que en este video, voy a hablaros sobre las 8 SEÑALES de PELIGRO que NUNCA debes ignorar Ver video en youtube: https://youtu.be/tUUWlDD6L68 Nunca dejes pasar estas 8 señales de peligro y consulta SIEMPRE a tu médico o ves a urgencias. 1. Pérdida de visión Esto podría ser un signo de accidente cerebrovascular, un...

La melatonina es el más potente antioxidante que esta en nuestras células y lo producen las mitocondrias. La melatonina, realmente, se ha venido utilizando durante mucho tiempo para ayudar a las personas a dormir, ya que está involucrada en los ritmos circadianos. Yo mismo muchas veces he recomendado en la farmacia algún suplemento de melatonina para paliar los efectos del jet lag o para quienes l...

La infección aparece cuando se produce un crecimiento desmedido de los hongos en las uñas. A los hongos les gustan especialmente los ambientes cálidos y húmedos por lo que es muy fácil que prosperan en los pies que habitualmente van encerrados en el zapatos o zapatillas. Ver episodio en video de youtube: https://youtu.be/c2-yBKVmwsg Los hongos se contagian de hecho si has estado en contacto con un...

¿Es posible hackear el cerebro para aumentar la felicidad? Es bien sabido que el cerebro se encarga de regular el estado de ánimo, pero ¿cómo sucede eso exactamente? Los científicos continúan investigando y aprendiendo sobre cómo la función cerebral está relacionada con la salud emocional, aunque se sabe que las sustancias químicas del cerebro desempeñan un papel fundamental. Ver el episodio en yo...

El estrés excesivo durante períodos prolongados puede causar obesidad y enfermedades. En respuesta al estrés prolongado, la hormona cortisol se eleva, haciendo que aumente nuestra presión arterial y que se liberen grasas y azúcares en el torrente sanguíneo, lo que puede causar sobrepeso, aumento de los triglicéridos, y aumento del colesterol y el azúcar en la sangre. El cortisol nos puede salvar l...

¿Sabes cual es la causa de que tengas la lengua blanca? Pues se trata de un hongo, la Candida albicans. No te pierdas ni un detalle Ver video en youtube: https://youtu.be/6ZNBepxUwSI ¿Alguna vez has presentado alguno de estos síntomas? Agotamiento, antojos de dulces, mal aliento, lengua blanca, confusión mental, dolor en las articulaciones, pérdida del deseo sexual, problemas de sinusitis y alergi...

Hoy veremos las 7 señales de ⚠️ advertencia de que estás tomando demasiado azúcar ya que por norma general tomamos más azúcar del que sería recomendable, y conocer las señales de advertencia de que estamos abusando del azúcar me parece importante ya que es excesivo consumo de azúcar nos podría llevar a un estado de prediabetes. Ver vídeo en YouTube: https://youtu.be/0g5vXQVU_P4 Además, y para que...

El aceite de oliva ❤️ virgen extra es increíblemente saludable por eso aquí descubrirás sus propiedades y beneficios, ya que alrededor de las grasas existen opiniones contrapuestas, algunos especialistas las ensalzan pudiendo llegar a recomendar una dieta Keto, mientras que otros las demonizar y las consideran el origen de todos los males. Ver video en youtube: https://youtu.be/rHx_5IJJEb4 El acei...

Quieres saber cómo puedes cuidar tus riñones para combatir la enfermedad renal, pues eso es lo que voy a contarte en el vídeo de hoy. En el vídeo de hoy quiero hablaros de cómo mantener vuestros riñones saludables. Ver en vídeo: https://youtu.be/eT7BGnIMxtQ Como todos sabéis, los riñones son los órganos situados en la parte baja de la espalda a ambos lados y sirven para filtrar la sangre y deshace...

En el vídeo de hoy: Síntomas de insuficiencia renal, los signos de una enfermedad renal crónica. Muchas personas a las que se les diagnosticó no tenían idea de los síntomas de la insuficiencia renal. Muchos de ellos no sabían que estaban en riesgo de insuficiencia renal o enfermedad renal. Enlace al vídeo de youtube: https://youtu.be/GUiyFoCghUk

La actividad física ‍♂️ puede reducir el riesgo de padecer cáncer y enfermedad de Alzheimer. Por qué el ejercicio puede reducir el riesgo de padecer cáncer y enfermedad de Alzheimer y te diré cuanto ejercicio a la semana es necesario para conseguirlo. Ver el video completo: https://youtu.be/8LABJkY_YtM Ejercicio físico y riesgo de cáncer Un estudio reciente ha puesto de manifiesto que alrededor de...

¿Tienes niveles bajos de energía , cambios de humor y falta de concentración? Pues esos síntomas, pueden ser una señal de que sufres deficiencia de vitamina B12, y si te sirve de consuelo, no estás solo, (ya sabes aquello de mal de muchos…) pues alrededor del 40 por ciento de la población tienen niveles bajos de vitamina B12. Esta deficiencia es un problema serio ya que la vitamina B12 es esencial...

¿QUÉ ES LA TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA Y CUALES SON LOS SINTOMAS DE ALERTA? Os cuento cuáles son los SINTOMAS de ALARMA para saber que estás sufriendo una trombosis. ¿Qué SÍNTOMAS y SIGNOS aparecen en la trombosis en la pierna? La trombosis venosa es relativamente frecuente pues encontramos 1000 afectados por cada millón de habitantes sin importar la edad, jóvenes o mayores, nos puede afectar a todo...

El virus del herpes simple que es el causante del herpes labial, es super habitual, de hecho, alrededor de dos tercios de los menores de 50 años lo han tenido en algún momento de su vida según los datos oficiales de la Organización Mundial de la Salud. ¿Quieres saber las causas del herpes labial? Quédate hasta el final del vídeo si quieres saber todo, absolutamente todo, sobre el herpes labial, ca...

El jengibre ❤️ y la cúrcuma son dos de los ingredientes más estudiados en la medicina natural y, tradicionalmente, ambos se han utilizado para aliviar una gran variedad de dolencias como migrañas, inflamación crónica o fatiga. Tanto el jengibre como la cúrcuma se han utilizado también para ayudar a aliviar el dolor, disminuir las náuseas o mejorar el sistema inmunológico para protegernos de las in...