Salud en Casa

Durante décadas fue ciencia ficción. Hoy empieza a convertirse en realidad. En este episodio de Salud en Casa Podcast hablamos sobre NEO, el robot humanoide desarrollado por la empresa noruega 1X, diseñado para ayudar con tareas del hogar, interactuar mediante inteligencia artificial y, en el futuro, brindar apoyo a personas mayores y a quienes necesiten asistencia en su vida diaria. NEO puede des...

Las tragedias nos recuerdan una verdad incómoda: el dolor puede llegar sin avisar. Pero también revelan algo extraordinario: la capacidad que tenemos para ayudar. En este episodio de Salud en Casa Podcast, reflexionamos sobre la crisis provocada por el terremoto en Venezuela, no para centrarnos en la tragedia, sino en la respuesta humana que surge cuando decidimos actuar. Hablamos de solidaridad,...

Los memoriales en las carreteras: el recordatorio que nadie quiere protagonizar Seguramente los has visto. Una cruz. Un ramo de flores. Una fotografía. Un peluche. Pequeños memoriales al borde de una carretera que cuentan una historia sin necesidad de palabras. En este episodio de Salud en Casa Podcast, reflexionamos sobre el verdadero significado de esos lugares y el poderoso mensaje que dejan a...

La batalla que muchas personas libran sin que nadie lo note No siempre se ve. No siempre se habla. No siempre parece una crisis. A veces se esconde detrás de una sonrisa, una rutina aparentemente normal o una frase tan simple como: "Estoy bien". En este episodio de Salud en Casa Podcast, abordamos una de las realidades más silenciosas y difíciles de nuestra época: la depresión. Hablamos...

Waze nos dice por dónde ir. Las redes nos dicen qué pensar. Los algoritmos nos dicen qué ver. Y la inteligencia artificial empieza a responder preguntas que antes resolvíamos por nuestra cuenta. La tecnología nos facilita la vida. Pero también plantea una pregunta incómoda: ¿Estamos dejando de desarrollar nuestro propio criterio? En este episodio de Salud en Casa Podcast, reflexionamos sobre la im...

Cuando al exsenador y exrector universitario Ben Sasse le diagnosticaron cáncer pancreático en etapa 4, su vida cambió de forma radical. Pero en lugar de enfocarse únicamente en la enfermedad, decidió hablar de algo mucho más profundo: familia, propósito, comunidad y el valor del tiempo. En este episodio de Salud en Casa Podcast, exploramos la historia de Ben Sasse y las reflexiones que compartió...

Un hombre fue detenido en Brasil después de lanzar comentarios xenófobos contra un sobrecargo durante un vuelo. Y más allá del video viral, el caso abrió una conversación mucho más profunda: ¿Qué pasa cuando alguien “pierde el control”? ¿Realmente fue un momento aislado o simplemente salió lo que ya estaba adentro? En este episodio de Salud en Casa Podcast, hablamos sobre xenofobia, prejuicios y c...

Hay etapas de la vida para las que nadie prepara realmente a los padres. Y una de las más difíciles es entender que los hijos crecen, cambian y empiezan a necesitarte de otra manera. En este episodio de Salud en Casa Podcast, hablamos sobre el duelo emocional que muchos padres viven durante la adolescencia de sus hijos: esa sensación de distancia, cambio y nostalgia cuando la infancia empieza a qu...

Mientras todo parece moverse cada vez más rápido, un supermercado en Holanda tomó una decisión diferente: crear cajas lentas para personas que necesitan más tiempo, conversación o simplemente sentirse acompañadas. La iniciativa de la cadena Jumbo abrió una conversación global sobre algo que muchas veces pasa desapercibido: la soledad. En este episodio de Salud en Casa Podcast, hablamos de: 🛒 Qué...

La noticia sobre la muerte de James Van Der Beek, actor recordado por Dawson’s Creek, impactó a millones de personas. Pero detrás del titular hay una realidad más profunda: una esposa, seis hijos y una familia enfrentando lo inesperado. En este episodio de Salud en Casa Podcast, hablamos de algo que muchas veces evitamos pensar: 💔 Lo rápido que puede cambiar la vida 👨‍👩‍👧‍👦 El impacto emocion...

El experimento de Skinner y las apuestas online: ¿estamos siendo condicionados? Un ratón, una palanca y una recompensa. Así comenzó uno de los experimentos más importantes de la psicología. Hoy, ese mismo principio está en tu bolsillo. En este episodio de Salud en Casa Podcast, conectamos el experimento de B.F. Skinner con el auge de las apuestas online, y cómo el sistema de recompensas variables...

Un artículo se volvió viral: “I Regret Having Children”. Y con él, miles de personas empezaron a hablar de algo que casi nunca se dice en voz alta. En este episodio de Salud en Casa Podcast, abordamos una conversación difícil pero necesaria: 🧠 ¿Por qué algunos padres sienten arrepentimiento? 💬 La diferencia entre amar a tus hijos y cuestionar la decisión 📱 El impacto de las redes en las expecta...

👉 EL VIRUS QUE CREÍAS SUPERADO PUEDE REGRESAR. El herpes zóster (culebrilla) es una reactivación del virus de la varicela que puede aparecer años después, especialmente cuando el sistema inmune se debilita. En este episodio de Salud en Casa aprenderás: ✔ Qué es el herpes zóster y por qué aparece ✔ Cuáles son sus síntomas iniciales ✔ Qué complicaciones puede causar ✔ Cómo tratarlo y prevenirlo 💡...

Vivimos intentando hacer todo “bien”: trabajar, cuidar la salud, planear el futuro, tomar buenas decisiones. Y aun así, la vida no ofrece garantías. En este episodio de Salud en Casa Podcast, hablamos de una realidad incómoda pero necesaria: no todo depende de nosotros. Exploramos: 🧠 La ilusión de control en la vida moderna 💭 Por qué hacer “todo bien” no asegura resultados ❤️ La importancia de v...

Síguenos en nuestras redes sociales para que te enteres de todo lo que tenemos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y la seguridad de tu familia. ¿Y si lo que ves en el arte… viene de lo que alguien vivió en la oscuridad? En este episodio de Salud en Casa Podcast exploramos la historia de Mimi Choi, una artista reconocida por sus impactantes ilusiones ópticas hechas con maquillaje, y cómo su...

Decir “no” debería ser simple. Pero cuando se trata de alcohol muchas veces no lo es. En este episodio de Salud en Casa Podcast hablamos de una realidad silenciosa: la presión social que enfrentan quienes deciden no beber. Exploramos: 🍻 Por qué decir “no” genera incomodidad en otros 🧠 El papel del grupo, la cultura y la validación social 💬 Frases comunes que presionan sin que lo notemos 💪 Cómo...

La influencer conocida como Ballerina Farm acaba de tener su noveno hijo y el internet volvió a reaccionar. Lo que para algunos es inspiración —familia, disciplina, vida en el campo para otros es una imagen idealizada difícil de sostener. En este episodio de Salud en Casa Podcast analizamos: 👶 La maternidad en la era digital 📱 El impacto de las redes en nuestras expectativas de vida 💭 La difere...

La inteligencia artificial ya no es una promesa futura. Está cambiando industrias, empleos y la forma en que funciona la economía global. Pero la gran pregunta es: ¿qué pasará en los próximos años? En este episodio de Salud en Casa Podcast, analizamos las proyecciones sobre el impacto económico de la inteligencia artificial hacia 2028. Hablamos de:  Cómo la IA podría transformar millones de empleo...

¿Alguna vez has sentido que tu celular se vuelve lento justo cuando sale el nuevo modelo? ¿O que un electrodoméstico deja de funcionar mucho antes de lo esperado? En este episodio de Salud en Casa Podcast hablamos sobre un tema que afecta nuestro bolsillo, el medio ambiente y nuestra relación con el consumo: la obsolescencia programada. Exploramos: 📱 Cómo algunas industrias diseñan productos con...

En este nuevo episodio de Salud en Casa, abordamos un tema que está generando conversación en redes: los Therians. Personas —en su mayoría jóvenes— que afirman identificarse parcial o profundamente con animales. Pero más allá del fenómeno viral, la pregunta es más profunda: 🧠 ¿Es una etapa de exploración? 📱 ¿Es influencia digital? 🤝 ¿Es búsqueda de pertenencia? ⚖️ ¿O es una señal de algo que ne...

Un abrazo no es solo cariño. Es biología. Es desarrollo. Es salud. En este episodio de Salud en Casa, hablamos sobre la importancia del contacto físico en los primeros años de vida y el trabajo de la Fundación chilena Abrázame, que promueve el apego seguro y la demostración de afecto como base del bienestar infantil.

San Valentín no empezó con flores ni chocolates. Empezó con valentía. En este episodio de Salud en Casa, exploramos el origen real de esta fecha. Pero también vamos más allá de la historia. Hablamos de: ❤️ El amor como decisión, no solo emoción 🧠 La salud emocional en pareja 🤝 El compromiso como acto de cuidado 💙 Amar también es proteger Porque el verdadero significado de San Valentín no está e...

En este episodio, Iván nos lleva a reflexionar sobre una trampa silenciosa del consumo: el efecto Diderot. ¿Por qué compramos cosas que no necesitamos solo para que combinen con algo nuevo? ¿Cómo algo tan simple como un sofá puede alterar tu estilo de vida, tus gastos… y tu tranquilidad? Una charla íntima y reveladora sobre consumo, identidad, autoestima y ese vacío que a veces intentamos llenar c...

En este episodio, Iván propone algo distinto: cuidar tu salud mental no requiere fórmulas complicadas, sino entender cómo pequeños actos cotidianos impactan profundamente en tu equilibrio emocional. Desde el movimiento físico, el valor del aburrimiento (sí, ¡aburrirse puede ser saludable!) hasta la necesidad de rodearte de vínculos genuinos, este episodio es una guía sencilla y honesta para fortal...

Durante décadas nos dijeron qué comer y en qué proporciones. Pero hoy, la ciencia vuelve a mirar al plato… y las recomendaciones están cambiando. En este episodio, Iván analiza la nueva pirámide alimenticia, que prioriza grasas animales de calidad, alimentos naturales y restringe los ultraprocesados, señalados como los verdaderos responsables del aumento de enfermedades crónicas. Una conversación...