Salted Dates

Eine unserer beiden Eigenschaften ist, dass wir beide eine große Schwester für jeweils eine Maus (und Rahel auch noch einen Mäuserich) auf dieser Welt sind. Da es aber nichts Schöneres gibt als den Rat einer großen Schwester wollen wir EUCH ebenfalls versuchen mit unserem big sister advice in euren persönlichen Problemen zu helfen. Denn ihr habt uns Fragen gestellt wie: welches Verhütungsmittel ve...

Wir hoffen ihr seid noch nicht geschmolzen - und falls ja: Die Rettung naht! Ihr als Podcast Community bekommt noch für 24h einen extra Rabatt auf unsere ebooks, 40 %, Code: HITZEFREI. So. Nicht dass ich das vergesse. Darum die wirklich wichtigen Dinge vorab bevor wir zum Inhalt der Folge kommen. Rahel hat nämlich paar very interesting News für uns… wobei News sind das nicht. DIE WAHRHEIT. Die hat...

Hola, Kalimera, Ciao! Wir senden aus Italien & es geht energetisch rein mit wichtigen Themen, die uns im Sommer doch alle beschäftigen: Unser eigenes Körperbild. Cellulite. Fett absaugen. Verschobene Realitäten. Außerdem sind wir zwei Staubsauger wieder fleißig dabei euren Kummer wegzusaugen, denn wir haben euch letzte Woche angeteasert, dass wir noch Kummerkasten Anfragen haben. Und hier desw...

Verliebt in den besten Freund, Angst vor der Begegnung mit dem Ex, rumschnüffeln im Handy des Partners & K*ksen in der Influencer Szene. Kummerkasten nr. 5262736 - und zwei Girls, die versuchen euch mit unserem Senf dazu zu helfen.  Ganz wichtig: alles wie immer anonym, schreibt uns gerne immer alles & wir sammeln für Future Kummerkasten folgen. Außerdem: wir sind jetzt offiziell ein Kateg...

Heute mal was ganz neues - ohne Caro. Aber ich habe doppelten Ersatz gefunden mit zwei Gästen die ihr bereits kennt, damit ihr hier trotzdem ein heimisches Feeling habt <3 Ich quatsche gemeinsam mit @lenaschreiber und @leonpixelmove über Influencer behind the scenes, einen neuen Podcastnamen (ich bin gespannt auf Caro's WhatsApp nachdem sie die Folge gehört hat, ups) und unsere eigene Währu...

Endlich mal wieder ne Gastfolge! Von allen Gästen am meisten von euch erfragt ist unsere liebe Lena. Wir lieben die Talks mit ihr - also perfekte Grundlage für eine neue gemeinsame Folge. Die hier ist auch extrem spannend geworden: wir sind direkt richtig intensiv ins Thema Periodenverlust, Motherhood, Extremsport und: WPF eingestiegen. Und irgendwie hängt jedes einzelne Thema mit dem anderen zusa...

Egal was ihr tut, tut es mit confidence. Und steht dazu. Sonst passiert euch sowas wie mir (Caro) (schaltet ein wenn ihr wissen wollt um was es geht höhö). Unsere Kategorien etablieren sich slowly but surely! Vielleicht inspiriert euch der Talk auch? Aber so oder so, egal ob ihr uns gern beim labern zuhört beim chillen oder auf dem Weg zur Arbeit seid oder stairmaster ballert: haltet die Ohren ste...

Ihr habt uns super viele Vorschläge für Kategorien zukommen lassen - let’s see was es geworden ist 😏 I mean wir sind noch etwas in der Findungsphase. Aber wir gehen diese Reise eh gemeinsam! Außerdem erfahrt ihr bisschen was über unsere aktuelle gym Routine und ganz ehrlich: wenn ihr noch mehr erfahren wollt dann stop Reading & start listening! 👂🏻 Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates 

we are back - auf verschiedenen Ebenen! Zum einen hatten wir eine Woche Sendepause, zum anderen haben wir uns 6 Wochen lang nicht gesehen. Umso schöner gemeinsam zurück zu sein! Wir sind direkt ALLE Themen angegangen: Caro's Aufenthalt im Stanglwirt, Rahel's Porsche, warum Influencer Content klauen und gefühlt noch 50 weitere. Viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!

Letzte Woche Rahel, heute ich: SOLO FOLGE aus Germany mit mir! Rahel hat mir einen bunten Strauß an Fragen geschickt, die IHR mir gestellt habt. Ich kannte keine davon - und hab sie live ON CAM (because this one’s a video episode!) beantwortet. Und hier kommt ihr zu meinem Zeitungsartikel AAAAAHHHHHH: https://www.swp.de/lokales/ulm/kochvideos-auf-instagram-so-machte-die-ulmerin-caro-social-media-z...

Dritte Woche in Folge mit einer Beschreibung von mir - diesmal aber weil auch die Folge nur von mir ist. Die erste Solo-Folge hier bei Salted Dates und dann auch noch mit Video! Ich habe mich EUREN Fragen gestellt, die hat nämlich Caro ausgewählt, daher hatte ich keinen Einfluss drauf...let's See what we get. Viel Spaß mit der Solo Folge Salted Dates <3

Und dafür reicht kein Sex beim ersten Treffen. Ich will, dass sie anfang′n mich wertzuschätzen. Du bist nur Bestätigung und nicht mehr, Prinzessin Das ist natürlich Shindy auf 31.Dezember und anscheinend haben sich einige Männer die Lyrics ein bisschen doll zu herzen genommen. Naja ihr merkt schon, gab keine Folgenbeschreibung seitens Caro, also here I am mit Rap-Zitaten.  Wenn ihr bis hier hin ge...

And you don't do it for the men—men never notice . You just do it for yourself, you the fuckin' coldest. Das ist Drake auf "Fancy" und ihr wisst, wenn hier lyrics stehen wurde keine Folgenbeschreibung seitens Frau Oatmeal eingereicht. Dementsprechend wünsche ich euch diese Woche eine wundervolle Woche (Caro sicher aber auch). LG kiss kiss kiss & kommentiert mal euren Liebling...

It’s been a long time - heute Kummerkasten Edition! Frisch in 2026 und wir wollen verhindern dass ihr alle mit Kummer reinstarten müsst. Deswegen widmen wir uns ein paar euerer Leidensgeschichten in der Hoffnung, euch etwas Kummer abnehmen zu können. Geteiltes Leid = halbes Leid 🥹 Auf der Agenda haben wir: Liebe, Drogen, Loneliness, Zukunftsentscheidungen und ein Klassiker: Ekel-Männer.  Alles as...

Klingt doch erst mal interessant oder? Heute war insgesamt eine klassische Laber-Folge. Tatsächlich aus einer random Situation heraus entstanden da Caro, Freitag Abend um 18:30 Uhr mit dem Zug nach München fuhr um noch fix mit Rachel die Folge für Montag fertig zu machen - allein für den Effort würden wir uns über eine 5⭐️ Bewertung und ein Abo freuen hihi. Wir klären auch noch den absolut wilden...

Frohes neues Jahr - neues salted dates Jahr. Und wir starten direkt rein mit einer Folge die wir noch in 2025 aufgenommen haben, aber zumindest sind wir vereint 🥹👉🏽👈🏽 Wir erzählen euch von unserem neuen Projekt, sind etwas abgelenkt von gefühlt ALLEM (demnach sind die Themensprünge gewaltig) und haben ein Spiel gespielt: „Erzählt euch mehr". Wir haben paar Fragen gepickt und wenn ihr JET...

End of an era… Oder eher end of a year! Oder auch von ner era? Naja vielleicht, denn wir haben eine wichtige Frage bzgl des Poddis die im Endeffekt WIRKLICH das Ende einer Ära bedeuten könnte! 🫣 Aber abgesehen davon haben wir anhand von 10 Fragen unser 2025 gerecapped. Unsere liebsten Running Songs? Was hat unser Jahr geprägt? Die beste materielle Investition? Ziemlich coole Fragen die mal bissch...

Vorletztes Mal dass wir uns im Jahr 2025 hören! Die Folge hats in sich: Was mit nem kurzen „Wie war dein Wochenende“ angefangen hat, endet in einem ziemlichen deeptalk über die aktuelle Fitnessszene. Sind unsere sportlichen Erfolge überhaupt noch was wert? Und da nächste Woche die LETZTE Folge sein wird müsst ihr uns helfen: Schickt uns eure Fragen zu unserem Jahr 2025, denn wir wollen super gerne...

Ich schau so lang in den Spiegel, bis mir irgendwas nicht passt, Google "Kollagen" und "Filler" und hass danach, dass ich mich hass. Ich hab Angst was zu verpassen, such nach Frieden in der Nacht und frage mich vielleicht ein bisschen zu oft, was du grade machst. Ich stolper durch die große, weite Welt, ich bin so unsicher, ich bin noch nicht so gut dadrin, ich leb grade zum ersten Mal. Ihr merkt...

Kurz vorab: falls wir müde wirken - wir sinds. Aber dafür sind unsere Late Night Folgen ja auch mit eure liebsten (behaupten wir jetzt mal). In der Folge bekommt ihr unsere Berlin Insights, Spoiler für unser nächstes Projekt und Spotify UND YouTube Wrapped! Ein kurzer aber ehrlicher Hörgenuss - viel Spaß mit der neuen Folge Salted Dates!

Wir senden aus Düsseldorf! Hat zwar absolut gar nichts mit dem Inhalt der Folge zu tun (btw, einfach Folge 70??), aber dennoch ein interessanter Fakt - vielleicht. Was auch interessant sein könnte, ist die Tatsache dass wir heute quasi Teil 2 einer Kummerkasten-Frage von letzter Woche erhalten haben und dazu nochmal Bezug nehmen, da wir mit dem neuen Zusatz KOMPLETT neu arbeiten müssen. Rahel hat...

Die Tage werden kürzer, dunkler, der Schnee rieselt auf die Straßen: Zumindest sitzen wir im dunklen auf dem Sofa und es schneit in München - perfektes Surrounding für einen weiteren Kummerkasten! Heute viel zum Thema Dating, Unwohlsein, Zukunftsplanung und Zukunftsangst und Sorge um die Liebsten. Außerdem plaudern Rahel und ich etwas aus dem Nähkästchen der Vergangenheit… wir hoffen, ihr habt Spa...

Endlich wieder ne gescheite Folgenbeschreibung. I know you guys missed it. Nein Spaß alles meine Schuld weil ich ein fauler Schuh war. Naja. Nun aber zur Folge: ein Banger. Es war so toll. Wir haben uns erstmal ausführlichst über die Show von Felix Lobrecht unterhalten, denn da waren wir gemeinsam am Vorabend. Keine Sorge, wir spoilern nichts. Außerdem haben wir noch - Callback zur Folge von vor 3...

It's been a long time, long time We shouldn't have left you, left you Without a dope date to step to Dreimal raten? Habe keine Folgenbeschreibung geschickt bekommen, daher: its my time to shine. Hier könnt ihr euch für meinen Cup anmelden:  https://heysahni.de/pages/rahel-x-heysahni Ansonsten kiss kiss kiss und eine Prise Shindy Attitude für die Woche wünsch ich euch!

waiting for Caros Folgenbeschreibung. Sofern keine mehr kommt: happy new week! Habt euch lieb und scheisst mal bisschen mehr auf die Meinung anderer. kiss, kiss und leckeren coffee wünsche ich euch - sofern ihr Kaffee trinkt und wenn nicht wünsche ich euch dass er euch ganz bald schmeckt <3