Salgamos de Aquí

a pérdida de una madre es el umbral que nos obliga a mirar de frente nuestra propia vulnerabilidad. No es solo el final de una presencia física, sino el inicio de una transformación interna profunda que, si sabemos navegar, puede convertirse en nuestra mayor fuente de sabiduría. En este episodio de Salgamos de Aquí, nos adentramos en el territorio del duelo, no desde la resistencia, sino desde la...

Te has sentido paralizado por el miedo a cometer un error? En este episodio, exploramos por qué nos aterra tanto fallar y cómo ese miedo no es algo natural, sino un condicionamiento que hemos arrastrado desde nuestra infancia. A menudo, crecemos en entornos donde el error es sinónimo de castigo, y eso termina bloqueando nuestro crecimiento y creatividad. Lo que aprenderás en este Podcast: El ciclo...

El trauma religioso: Exploras cómo la educación dogmática y la imposición de creencias desde la infancia pueden generar un rechazo hacia la idea de Dios, especialmente cuando se presenta como un juez que castiga [01:03]. Espiritualidad vs. Religión: Defines la religión como una estructura metódica para relacionarse con lo divino, mientras que la espiritualidad es un camino auténtico y personal de...

¿Alguna vez has sentido que eres tu propio peor enemigo? En este episodio de Salgamos de Aquí, le quitamos la máscara al ego. Olvídate de la idea de que el ego es solo "creerse mucho". El ego es, en realidad, una estructura de nuestra psique diseñada para sobreprotegernos, pero que termina convirtiéndose en nuestro secuestrador. Es ese "guardaespaldas" que, para evitar que vuelvas a sentir los tra...

Ser "uno mismo" suena increíble en las frases motivacionales, pero en la vida real, la autenticidad es una transacción. No es un camino de rosas; es un proceso donde a menudo intercambias pertenencia por libertad. En este episodio de Salgamos de Aquí, nos alejamos de la teoría bonita para hablar de la parte incómoda: el costo real de quitarse la máscara. Si estás cansado de sostener una imagen par...

te comparto una visión distinta de las crisis. No como enemigas. No como castigos. Sino como puertas incómodas que la vida te abre cuando ya no puedes seguir sosteniendo la mentira en la que estabas viviendo. Aquí vas a encontrar: ✨ Qué es realmente una crisis (sin romanticismos ni clichés) ✨ Por qué la mente humana se derrumba cuando se cae una identidad ✨ Cómo sostenerte sin perderte ✨ Herra...

natomía de la Infelicidad En este episodio desmenuzamos las raíces de la infelicidad: • Desde el origen del concepto y cómo lo hemos interpretado como humanidad. • Pasando por las afectaciones biológicas que condicionan nuestro estado de ánimo. • Hasta llegar a la mente, ese espacio donde se repiten patrones y narrativas que perpetúan el sufrimiento. Una exploración cruda y reveladora para entende...

¿Cuántas veces has dicho "sí" cuando querías decir "no"? ¿Cuánta paz has perdido por no saber poner un límite claro? Este episodio es un espejo incómodo... pero necesario. Te hablo desde la herida, no desde la teoría. Porque muchos fuimos criados para complacer, ceder o explotar, pero nadie nos enseñó a poner límites desde el amor propio. Y ese analfabetismo emocional hoy te pasa factura: ansiedad...

Episodio #166 – Mente, cuerpo y la nueva medicina del alma ❤️‍ ¿Y si te dijera que tu cuerpo no te está traicionando… sino hablando? En este episodio nos sumergimos en una visión distinta de la enfermedad: una que no separa mente y cuerpo, sino que los entiende como un sistema profundamente conectado. Hablamos de Medicina 3.0, una nueva perspectiva que no solo trata síntomas, sino que integra emoc...

¿Y si la muerte no es el final, sino la invitación más poderosa al amor? ❤️‍ En Sanar la Muerte exploramos esa paradoja cruda y transformadora: cómo la pérdida puede abrirnos la puerta al autoconocimiento y al amor propio. Cada episodio es un viaje íntimo, con conversaciones que no esquivan el dolor, pero que te abrazan con ternura y compasión. Aquí encontrarás: Historias reales y sin filtros que...

Enamorarte de lo bonito es fácil, pero a la larga puede ser la causa del final de la relación. En este episodio te comparto la estrategia para elegir de manera consciente con quien relacionarte y así puedas experimentar relaciones sanas y libres.

¿Conoces a un "adulto" que parece niño? en este episodio vamos a conversar sobre las variantes psicológicas que afectan el estancamiento de la psique en una edad infantil.

Si estás hasta la madre de romperte en cada relación y no entiendes por qué y para qué, este episodio es para ti.

La peor creencia Mexa es: La Familia es Primero. En este episodio vamos a hablar de la importancia de soltar a la familia si está siendo dañina para nuestro proceso evolutivo.

Te comparto un fragmento de la meditacion mensual con casa de aliens donde hablamos acerca de Soltar y Dejar IR.

En honor al mes del Amor, traigo el EPISODIO MAS IMPORTANTE donde vamos hablar acerca del Amor Propio y sobre la raíz del MIEDO A ESTAR SOLO.

La filosofía que transformó mi vida con una metodologia facil de implementar

En este episodio la intención es compartirte la importancia del concepto de "Saber Cerrar" lo abordamos desde la perspectiva deportiva, crecimiento personal y relaciones.

Un maravilloso resumen con los mejores aprendizajes que obtuve del curso que fui a tomar con Enric Corbera acerca del Curso de Milagros, una Guía para la Paz Interna.

No es un podcast religioso, pero si espiritual. La misión es cuestionar y entregar una perspectiva desde la consciencia y no desde la religiosidad acerca del tema del cielo y el infierno.

La finalidad no es revictimizar, es sanar. No podemos cambiar lo que sucedió, pero a través de cuestionamientos y herramientas cambiaremos la mirada que estamos teniendo sobre lo vivido.

No te pierdas el nuevo podcast! Descubre cómo fuimos condicionados a temer al amor y cómo nuestras percepciones actuales están distorsionadas. Acompáñanos mientras desentrañamos estas falsas creencias y aprendemos a ver el amor con ojos nuevos.

La finalidad del episodio es presentar una perspectiva mucho más capacitadora sobre la enfermedad. Escuchar el cuerpo para conocernos a nostros mismos.

En este podcast te presento una idea disruptiva para jugar en este jueguito llamado “vida”.

De manera consciente o inconsciente todo el tiempo estamos buscando el amor de mamá o papá y muchas veces traemos hijos al mundo para que me provean de este amor o felicidad que no yo creo no me puedo dar a mi mismo. Ponle Play que se puso buenisisisisimooo.