Sage-Qalb

Dans cet épisode, on aborde un sujet intime, universel et pourtant si peu discuté :  les pertes vaginales . Ces sécrétions naturelles, présentes dans la vie de chaque femme depuis l’adolescence, sont encore entourées de honte, de tabous et d’ignorance. 🌿  Au programme : Les  premières fois , quand le corps commence à parler et que la peur s’installe face à l’inconnu. Les  mythes  et idées reçues...

🎙️ Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert de ma dépression et de ce que j’ai traversé. Je partage mon expérience, ce que j’ai appris sur la santé mentale, et comment la foi m’a aidée à avancer. Mon but, c’est de briser les tabous et de rappeler qu’on n’est jamais seul·e. Désolée pour la qualité du son – je n’avais pas mon micro, mais c’est mon cœur qui a parlé.

Comprendre ses règles, c’est comprendre son corps. Tu as mal au ventre, tu te sens vidée, irritable, tu perds du sang marron et personne ne t’a jamais vraiment expliqué pourquoi ? Ce podcast est là pour ça. Dans cet épisode, on t’aide à décoder ce que tu vis chaque mois, sans tabou et sans termes compliqués. Tu vas découvrir ce qui se passe vraiment dans ton corps pendant les règles, pourquoi cert...

Parler de puberté, c’est parler de justice. Dans cet épisode, je vous propose un espace de parole intime et bienveillant pour aborder un sujet trop souvent entouré de silence : la puberté. Cette étape universelle , à la fois bouleversante et fondatrice, marque l’entrée dans la responsabilité religieuse pour les jeunes filles musulmanes. Mais comment la vit-on réellement ? Qu’est-ce que cela signif...

Dans ce premier épisode, on plonge au cœur d’un moment clé de la vie :  la puberté chez la fille . Trop souvent passée sous silence ou abordée avec gêne, cette étape mérite pourtant d’être comprise avec clarté, douceur et bienveillance. 🧬 Comment commence la puberté ? Quels sont les changements dans le corps, les émotions, le cerveau ? Pourquoi ressent-on des envies nouvelles, parfois déroutantes...

Dans cet épisode d’introduction, je prends le temps de me présenter. Je suis étudiante sage-femme, musulmane, et profondément convaincue que la connaissance du corps, de l’âme, et de la foi peut transformer des vies. Je vous parle ici de mon choix d’études, de ce qui m’a menée vers cette vocation, de ce que j’espère offrir à travers ce podcast, et surtout… pourquoi il était important pour moi de c...