Ryo

Ryoのデンマーク奮闘記

「Ryoのデンマーク奮闘記」へようこそ。ここではワーホリでデンマーク滞在中のRyoが、日々の生活の中で感じるささやかな喜び、ふと訪れる悩み、そして心の中のつぶやきを、音声日記として綴っていきます。心の動きを素直に共有することで「1人じゃない」という安心感を見つけ、心の重荷を少しでも軽くする手助けができれば幸いです。声を通じて共感し、一緒に、日々の生活に潜む美しさや複雑さを見つめていきましょう。

Autor

Ryo

Categoría

Society

Web del podcast

www.instagram.com

Último episodio

14 de may. de 2026

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Episodios

もう一層大丈夫になった 14.05.2026

前回、私らしさが戻ってきたような気がすると話しましたが、さらに、あ、なんか大丈夫かもって思えることがまた増えていって、いい循環の中に今はいる気がするなっていう話をしています。 生きてたら波はありますが、でも一旦は大丈夫な気がします。今まで諦めなくてよかったな。

点が線になった 07.05.2026

ここ数年なんだかスッキリしない。 心の中でモヤモヤをずっと抱えていたけれど、それがスッキリ晴れました。 久しぶりに自分の中に深く入り込めて、それによって取り戻した感覚があり、私らしさが戻ってきたような気がします。いえ、きっとそうです。 頭ではわかっていたけどそれでもなんだかしっくりこなかったことが、やっと腹落ちした。そんな話をしています。

デンマークから帰国してもうすぐ1年 14.03.2026

もうデンマークから日本へ帰国して一年も経つのかと思うと、びっくりです。一瞬だったようにも感じるし、でも色々あって長かったようにも感じます。この一年のこと、デンマークにいた時のことを思い返しながら話しています。

考えすぎは身体に毒 21.02.2026

前回のお話の中で「考えすぎていて感じることがら少なくなっていた」ということを話そうと思っていたのに、忘れていました。考えること自体はとっても大切だと思うのですが、意識が頭にありすぎると、呼吸も浅くなるし、だいたい、考えすぎる時って人間の特性上悪い方悪い方に考えちゃうなと体感してます。たまには思考を放棄してリラックスすることも大切ですね。

私にとっての豊かさとは 18.02.2026

たまたま人と人生について話す機会があり、色々考えさせられたし、改めて自分はこうしたいんだなっていうことが明確になりました。いい話ができた日だったので、まだ気持ちが温かいうちに話そうと思って録りました。

久しぶりに話してみました 04.02.2026

みなさん、お久しぶりです。半年ぶりです。お元気ですか?覚えてくださっていますか?年も変わり、そろそろ話したいなと思って、いつも通りダラダラとたわいもないことを話しています。またデンマークの話もしたいな。でももう話せることないんですけどね。デンマークに遊びにいかないとな。

I MAY BE WRONG 07.08.2025

このエピソードでは、「私が間違っているかもしれない(原題:I MAY BE WRONG)」という本の中で心に残った言葉や、それをきっかけに浮かんできた自分自身の考え・迷い・気づきについてお話ししています。 ふと立ち寄った本屋で目に留まった一冊。なんとなく惹かれて手に取ったその本は、今の私に静かに寄り添ってくれるような存在でした。 「私が間違っているかもしれない」 そんな視点を持つことの大切さ、そしてそれがもたらす自...

心機一転してみました 31.07.2025

つい最近一緒にご飯を食べに行った人たちと話す中で、私、もう少し自分の色を出してもいいのでは?と思い、気持ちを切り替えてみたらとても生きやすくなったよ。という話をしています。自分に合うやり方があるのだなとつくづく。でも今までが悪かったわけではなく、それも経験だし、学びになりました。

【対談】with めいちゃん 27.07.2025

今回の対談はめいちゃんに来ていただきました。彼女とは私がデンマークに来て割と初期の頃に出会いました。共通の知り合いがいて、お互い存在は知っていたのですが、会うまでは全く接点がなく。デンマークで出会ったのも偶然でした。彼女とはよくいろんな場所に行ったりと、おそらく一番多く時間を過ごしたと思います。 ワーホリビザとオペアビザでデンマークに滞在しているめいちゃんから、デンマークでのお話、感じたことなど色...

ストレスを感じていたっぽい 22.05.2025

なんかここ最近ヘンだぞ!と自分自身に違和感を感じていたのですが、おそらくストレスからくるものでした。こんなことでもイラッとするのか、とびっくりするぐらい小さなことでもイライラしたり…。ストレスは溜めてはいけませんね。

PMSが辛すぎるよ! 19.05.2025

PMSが辛すぎたときに録りました。今回は本当に重くてどうしようかと悩みました。精神的にかなり参ってしまって、世界が灰色に見えました(笑)

【対談】with きこりん 17.05.2025

今回は対談第5弾!きこりんに来ていただきました。彼女は子どもに興味があり、関わり方の知見をより広げるためにデンマークに来たそうです。デンマークには"森の幼稚園"と呼ばれる自然の中で過ごす時間が多い幼稚園(とても簡単に説明すると)があり、そのことをもっと知りたい、学びたいという思いがあるそうです。彼女はなんと小学5年生の頃から子どもたちと携わる仕事を目指していたそうで、その思いを貫き続けている姿がとても格...

4月16日-17日 人生初、福岡へ 18.04.2025

※マイクなしのため、聞こえづらくなってます😢すみません…! toeのライブを観るために、人生初の福岡へ行ってきました!正直ライブ以外はノープラン。ラーメンだけは食べるぞ!と意気込みつつも、ゆっくりと福岡を楽しみました。

4月13日 不安とモヤモヤな日々の中の土曜日 14.04.2025

またぐるぐる悩んでるよこいつ…と思わず言ってしまいそうになるかもしれません。ここ最近の理由のないモヤモヤ感を話してます。でもね、新年度ですからね!日本に帰ってきて生活も変わったし、仕方ない仕方ない…。 noteはこちら💁🏻‍♀️ https://note.com/192ryo

ついに日本に帰国しました 18.03.2025

ついに!日本へ帰って来ました。デンマークにいたのが幻だったのでは?と思うほど日本へすぐに馴染んでしまいました。不自由はありません。しかし、自分でもよくわからない「違和感」を感じています。この正体は一体何なのか。そしてそれがわかる日が来るのか。

帰国日決定、カウチサーフィン 03.03.2025

もう少しで日本へ帰国。そんな私は最近カウチサーフィンをしています!カウチサーフィン、してみたらまぁまぁ大変でした😢というお話です。

【対談】with りさこさん 12.02.2025

今回は対談第4弾で、りさこさんにお越しいただきました。りさこさんは以前デンマークに住まれていて、私がデンマークへ渡航する前に情報を集めていた時にインスタを見つけてフォローさせていただいてました。SNS上でしか知りませんでしたが、りさこさんが発する言葉に共感を覚えることが多く、いつかお会いできれば嬉しいなと思っていました。そんな折にりさこさんのデンマークのフォトエッセイの販売が決まり、早速購入。美しい写...

2024年は人生の基盤ができた1年でした 14.01.2025

あけましておめでとうございます! 2024年が気づいたら終わっていました。気づいたら終わっていたと言いつつも、振り返るととても濃い1年でした。渡航前に感じていた「デンマークでの生活を通して、これからの私の人生の基盤を作ることができる気がする。」という予感という名の確信はやっぱり当たっていました。 年始に日本をたち、そのままフィリピンのバギオというところで英語学校に1ヶ月だけ通い、2月にデンマークへ移動しま...

11月26-28日 バルセロナ旅行 サグラダファミリアすごい!ご飯美味しい! 27.12.2024

タイトルの通り、バルセロナへ行ってきました!バルセロナに行った理由は例の如くDIIVのライブを観に行くためです(笑) 実は私、スペインに全く興味がなかったのですが、バルセロナへ行ったことのある友達みんなが、「とてもよかったよ!」と言うので行くことを決意。恥ずかしながらサグラダファミリアがバルセロナにあることも知らなかったのですが、この旅行で見れるじゃないか!と大興奮。そんなバルセロナ2泊3日の旅のお話です...

【対談】with しばちゃん 07.12.2024

※ 訂正 2分55秒あたりで、「店舗を持たない間借りのカレー屋」と言いたいところを間違えて「間借りを持たないカレー屋」と言ってしまってます! 今回はデンマークで出会ったしばちゃんとの対談です!彼女は今ベルリンに住んでいて、私がライブのためにベルリンへ行くことになり、観光のお供をしてくれたり、お部屋に泊めていただいたりと大変お世話になりました👏🏻 彼女は"SHIBA CURRY"という名前でカレーのPOP UPもしていたりと...

11月18-19日 ベルリン旅 04.12.2024

DIIVのライブを見にベルリンへ!コペンで仲良くなった、しばちゃんと一緒にいろんなところに行きました。ベルリンはコペンより寒い!?独特の重苦しさを感じる空気感。そしてケバブが美味しい。

11月14日 久しぶりに太陽を見た話 23.11.2024

前回、太陽がない…と少し落ち込んでいた私ですが、この日は久しぶりに太陽をしっかり拝むことができました👏🏻太陽が出ると外に出る、そんなデンマーク人の気持ちがすっかりわかってしまうようになった今日この頃です。

11月3日ごろから太陽を見ていない話 15.11.2024

デンマークの冬が始まったな…。と言わざるを得ないぐらい、日照時間が一気に短くなりました。この現実を迎える前は、言うても太陽が出てる時間が短いだけでしょ?大丈夫大丈夫。と思っていたのですが、そもそも日が出ない。ずっと薄暗い。朝だろうが昼だろうが夕方だろうが暗い!ヨーロッパ在住歴20年の友達には"ヨーロッパの冬は月の平均日照時間が10分なんてザラだよ☺️" と言われて心が折れました。冬と言ってもスタートしたばか...

【対談】with みなみちゃん 12.11.2024

※今回の収録は外の割と雑音がある場所で撮ったので、音量バランスが崩れています🙇‍♀️ 今回ゲストに来てくれたのは、ロンドン在住のみなみちゃんです。私たちが知り合ったのは共通の友人が紹介してくれたから。インスタで繋がってはいたものの、今回お会いするのは初めてでした。初めましての翌日に、一緒にロンドン観光をして、Podcastも収録。知りたいこと、話したいことは山積みだったけど、私がデンマークへ帰る飛行機の時間が...

10月23日 ロンドン旅2日目〜11月3日までのあれこれ 03.11.2024

ロンドン旅2日目の振り返りから11月3日までのことをゴニョゴニョ話してます。ロンドンから帰国した翌朝から本日11月3日までの11日間、連勤だったので正直くたびれています…!連勤って大変。せめて1日でも休みがあれば全然違うんだろうなぁ〜と思ったり。良かれと思ってしたことが裏目に出たり(自転車)。友達と遊んだりイベントのお手伝いしたりして楽しく充実はしてたけど疲労困憊でもあります!笑

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