RUTA CÓSMICA

En este episodio íntimo de Ruta Cósmica comparto una reflexión sobre la aceptación de la vida y sus circunstancias . A veces lo urgente nos consume, a veces queremos entenderlo todo, y cuando las respuestas no llegan, aparece la frustración. Yo también he vivido esa lucha: la de querer explicaciones para todo lo que sucede. Pero la vida no siempre se trata de comprender… sino de aceptar, agradecer...

En este episodio converso con Daniel Galván sobre un concepto que puede cambiar la forma en que entendemos la libertad y las relaciones: la interdependencia . Exploramos cómo la independencia mal entendida puede llevar al aislamiento y la soledad, mientras que la codependencia nos atrapa en dinámicas de deuda y manipulación. Entre ambos extremos aparece la interdependencia: el equilibrio entre dar...

En este episodio te comparto, desde el corazón, cómo viví mi primera ceremonia de ayahuasca . Hablo de las reflexiones que me llevaron a decir “sí”, de las dudas que aparecieron antes de tomar la medicina, y de cómo la experiencia me abrió a la gratitud, al amor y a una conexión profunda con la naturaleza. Más allá del mito y el miedo, la ayahuasca me recordó la importancia de soltar el control, d...

En este episodio te pido mantengas tu mente abierta, converso con Edgar Guzmán de LUSTUCRÚ, un proyecto que busca informar sobre el uso responsable de enteógenos y abrir la conciencia hacia nuevas formas de sanación. Exploramos el mundo de la psilocibina en microdosis, sus beneficios en la salud mental, el cuerpo y la vida diaria, así como los mitos, preocupaciones y posibilidades que giran en tor...

En este episodio te comparto un momento muy personal: cómo mi cuerpo me pidió pausa en medio del agotamiento y cómo decidí escuchar ese llamado. Hablamos de lo que significa realmente cuidar nuestro bienestar, de la vulnerabilidad que surge cuando enfermamos y de cómo la vida me llevó a iniciar un tratamiento de microdosis de psilocibina. Entre dudas, curiosidad y apertura, te cuento qué me motivó...

En este episodio descubrimos que el placer es mucho más que sexo. Con Mar Consciente, terapeuta holística y tántrica, abrimos la puerta a un mundo donde la energía, el cuerpo y la emoción se encuentran. Hablamos de lo que nadie se atreve a decir sobre el tantra y los masajes tántricos, de cómo el placer puede convertirse en sanación, y de por qué conectar contigo mismo es el primer paso para vivir...

En este episodio te comparto una experiencia muy personal: mi más reciente sesión de Activación Kundalini. Ahí me di cuenta de que, aunque había recorrido un largo camino de sanación, había algo que no me permitía volar por completo. Seguía agarrada a ciertas redes, con las rueditas puestas… y no me había dado cuenta. Pero algo se abrió dentro de mí. Algo se expandió. Abrí mis alas. Y entendí que...

Hay momentos en los que todo parece estar bien… pero tú no lo estás. No sabes si es tristeza, cansancio, confusión o simplemente un “algo” que no se va. Quizá lo has sentido: esa sensación de no estar realmente aquí, de estar sobreviviendo, en piloto automático. En este episodio abrimos un espacio para hablar de esas etapas en las que nada encaja, donde las emociones se mezclan, las certezas se de...

En este episodio reflexiono sobre una verdad incómoda: el problema no es si mereces o eliges algo, sino si eres consciente de lo que hay detrás. ¿Qué pensamientos, emociones y acciones estás sosteniendo? Elegir con congruencia es el verdadero trabajo. Porque lo más difícil en esta vida... es vivir en coherencia con lo que deseas.

¿Sabías que el sonido tiene el poder de elevar tu frecuencia vibratoria? En este episodio, la terapeuta y locutora Itzel Rebeca Zozaya nos guía al fascinante mundo de los cuencos del himalaya también llamados tibetanos: instrumentos milenarios cuyo sonido puede ayudarte a sanar, relajar, visualizar y expandir tu conciencia. A través de frecuencias elevadas, los cuencos permiten que tu cuerpo y tu...

En este episodio me senté a mirar con honestidad las veces en las que no he sido compasiva conmigo misma. Reflexiono sobre las diferencias entre autocompasión, conmiseración y autocomplacencia —y cómo entender cada una me ayudó a reconciliarme con todas mis versiones: incluso con la que se equivocó, la que no sabía, la que eligió desde el miedo, el dolor o la confusión. Hoy sé que no repetiría muc...

¿Has sentido un vacío que no sabes cómo llenar? Ese puede ser el llamado a una transformación profunda. En este episodio, conversamos con Gloria Martínez , terapeuta en sanación cuántica, sobre cómo sanar no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma. Gloria nos comparte cómo, después de atravesar su propia crisis, integró herramientas como numerología , respiración consciente , terapias ener...

¿Qué pasaría si te dijera que los animales pueden tener un mensaje para ti? En este episodio, Ayi Canay comparte cómo, a través de la apertura de los registros akáshicos, es posible canalizar mensajes profundos, amorosos y a veces sorprendentes de nuestros compañeros animales. No es que hablen con palabras… pero su energía, su sabiduría y su amor pueden ser traducidos por quien sabe escuchar. Esta...

En este episodio de Ruta Cósmica, Gisela Luz García nos comparte su historia de transformación profunda: un quiebre emocional la llevó al borde de sí misma… y justo ahí, comenzó su verdadero camino espiritual. A través de la activación Kundalini y el proyecto “Re Conecta con tu Alma”, Gisela ha creado un espacio donde el dolor se convierte en poder, y la desconexión en reconexión sagrada. Hablamos...

¿Y si el tarot no fuera solo para predecir el futuro, sino para sanar tu presente? En este episodio, Adriana Maita —tarotista con más de 35 años de experiencia— nos revela el poder del tarot terapéutico como una herramienta de autoconocimiento, reflexión emocional y transformación personal. Hablamos del libre albedrío, del miedo a saber la verdad, de los códigos sagrados de Agesta , de armonizació...

¿Te has preguntado por qué no llega el amor de pareja que deseas? Las parejas que tenemos a lo largo de la vida son grandes maestros que nos muestran las heridas que aún tenemos por reconocer y sanar en nosotros mismos. Cuando no tenemos la relación que queremos no es por mala suerte, aún hay trabajo por hacer. En este episodio Erika Castro nos habla sobre cómo es posible avanzar a un amor adulto...

Vivir en el sentimiento de la Gratitud te transformará la vida, es una herramienta mágica. En este episodio te comparto cómo agradecer me ayudó a atravesar los momentos más oscuros y cómo volver a ese estado siempre me trae la luz. Cuando agradeces lo bueno, se multiplica. Cuando agradeces lo difícil, pierde fuerza. Si dejas de preguntarte “¿por qué?” y comienzas a preguntarte “¿para qué?”, algo c...

Sentir no es debilidad, es valentía. En este episodio con Daniel Galván , hablamos de cómo muchas veces no sabemos qué sentimos ni por qué reaccionamos como lo hacemos . Reprimir nuestras emociones solo retrasa el proceso de sanar. Nombrarlas, habitarlas y escucharlas nos devuelve el poder personal. Conecta con lo que sientes y date permiso de ser vulnerable. Disponible en Spotify, YouTube y Apple...

El episodio más orgánico que he grabado hasta ahora. Grabé este episodio en un momento de mucha carga emocional. Una persona a la que quiero pasaba por una etapa de mucho drama y me hizo recordar cuando me sentía así fracasada, no elegida, confundida... Al grabar mi sentir resultó un monólogo honesto sobre amor propio, dependencia emocional y la importancia de hacernos responsables de lo que senti...

¿Qué pasaría si la intuición y el autoconocimiento formaran parte de la crianza? Hoy conversamos con David Pinilla de Familia Vitae , un proyecto que integra sabiduría ancestral, ciencia moderna y experiencias vivas para despertar la conciencia familiar. Hablamos de intuición, respiración, manifestación y de cómo transformar el hogar en un espacio de evolución y amor consciente. Prepárate para abr...

¿Desde dónde estás tomando tus decisiones? En este monólogo, reflexiono sobre la diferencia entre actuar desde el instinto (impulsado por el miedo y el ego) o desde la intuición (la guía sutil del ser). Comparto experiencias personales, decisiones que marcaron mi camino y cómo aprender a escucharme cambió todo. Este episodio es un puente entre el presente consciente y la conexión profunda con tu v...

Mariá Calderón es terapeuta holística especializada en meditación, Reiki y coaching emocional. En este episodio hablamos de cómo el mindfulness puede ayudarte a salir del piloto automático, manejar tus emociones, reconectar con tu cuerpo y vivir con intención. Además nos comparte una meditación para practicar la atención plena. Encuentra a María en FB e IG como: @mariccalderonMis redes sociales:FB...

Querer controlarlo todo me alejaba de mí misma. En este episodio reflexiono sobre el proceso de soltar, abrirme a nuevas posibilidades y elegir vivir en el presente. Comprendí que cuando dejamos de compararnos con los demás y reconocemos que cada uno tiene su propio ritmo, lo único que realmente importa es habitar el aquí y el ahora. Eso… es lo único que puedo controlar, y desde ahí, todo empieza...

¿Sientes que algo te bloquea y no te deja avanzar? En este episodio de Ruta Cósmica , converso con Patty Saldaña , facilitadora de Barras de Access , sobre cómo esta herramienta ayuda a liberar bloqueos mentales y emocionales para transformar tu realidad. Descubre cómo soltar el control, mejorar tu relación con el dinero y expandir tu conciencia para recibir más de la vida. ¿Qué pasaría si todo fu...

En este episodio reflexiono sobre el propósito de Vida ¿De qué sirve tener uno? La importancia de reconocer nuestros talentos para luego brindarlos al mundo y cómo esto impacta en nuestras vidas. Sígueme en mis redes sociales:FB: https://www.facebook.com/share/1DwuGtjdkp/?mibextid=wwXIfrIG: https://www.instagram.com/veronica_valdespino?igsh=MWxiYXo5NzFobnFvNg%3D%3D&utm_source=qr Tik tok: https...