Andrew Jódar

Rumbo a tu Vida

Un podcast donde la salud, la ciencia y la motivación se unen para ayudarte a vivir más, mejor y con propósito. Aquí encontrarás entrevistas con expertos, consejos prácticos sobre longevidad, entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar integral. Porque nunca es tarde para cambiar el rumbo… y alcanzar tu mejor versión.

Autor

Andrew Jódar

Categoría

Health

Web del podcast

rumboatuvida.podbean.com

Último episodio

5 de jun. de 2026

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Episodios

"Viví Años Engañándome: Mi Historia Con Las Adicciones" Eduardo Granados 05.06.2026

Durante años, Eduardo Granados vivió atrapado en una realidad que parecía normal, pero que ocultaba una profunda lucha con las adicciones , la identidad y el autoengaño . En esta conversación sincera y sin filtros, comparte cómo tocó fondo, las mentiras que se contaba a sí mismo y el proceso que le permitió reconstruir su vida desde cero. Una historia de caída , conciencia y transformación que pue...

Ep.109: Vida después de la muerte, almas y otras dimensiones 17.05.2026

¿Existe realmente vida después de la muerte? En este episodio de “RUMBO A TU VIDA” hablamos con Laura Graffe , una de las médiums más reconocidas de Latinoamérica. Venezolana y afincada en Brasil, Laura asegura poder conectar con otras dimensiones y percibir energías que conviven con nosotros cada día. Durante esta conversación impactante hablamos sobre: ✨ Qué ocurre después de morir ✨ Almas y e...

Ep.108: Superar lo imposible: ceguera, adicción y segundas oportunidades 26.04.2026

Lo perdieron TODO… y volvieron más fuertes. En este episodio de Rumbo a tu Vida hablamos con dos personas que han vivido lo que muchos no podrían soportar. Un boxeador que perdió la vista…Y un hombre que cayó en la adicción…Dos historias reales. Dos vidas rotas. Una decisión: levantarse. Aquí no hay frases vacías. Hay verdad. Hay dolor. Y sobre todo, hay aprendizaje. Si estás pasando un mal moment...

Ep.107: El Poder de la Fe (con Manuel Mingorance) 02.04.2026

En este episodio del podcast, el sacerdote, médico y director de proyecto Hombre Granada, Manuel Mingorance , comparte su visión sobre el papel de la religión en la sociedad actual. A lo largo de la entrevista, Mingorance explora la importancia de mantener una mirada humana y compasiva hacia los demás, destacando cómo estos valores pueden marcar la diferencia en nuestras comunidades. A través de s...

Ep. 106: Más allá de los Límites (con Teresa Moya) 19.03.2026

En este episodio de Rumbo a tu Vida conversamos con Teresa Moya , una joven granadina cuya historia es un auténtico ejemplo de superación, disciplina y resiliencia. Teresa es licenciada en Derecho y Periodismo y actualmente vive en Madrid, donde se prepara para unas exigentes oposiciones a Registro de la Propiedad. Pero su trayectoria va mucho más allá del ámbito académico. A pesar de ser ciega ,...

Ep. 105: El Infierno de las Adicciones (con Juan Manuel Barroso). 13.02.2026

¿Se puede superar una adicción… o se aprende a convivir con ella? En este episodio de RUMBO A TU VIDA , Juanma Barroso habla sin filtros sobre la dura verdad de la adicción : por qué nunca desaparece , cómo te acompaña toda la vida y qué significa realmente sobrevivir con una adicción . Lejos de discursos motivacionales vacíos, Juanma explica lo que casi nadie se atreve a decir : 👉 que la adicció...

Ep.104:Golpes, vida y superación: el camino de José Peña. 28.01.2026

En este episodio de Rumbo a tu Vida conversamos con José Peña , boxeador ciego y ejemplo de superación, resiliencia y actitud ante la vida. Una historia real de alguien que perdió la vista, pero no las ganas de luchar. Hablamos de deporte, de caídas, de miedos y de cómo seguir adelante cuando todo parece apagarse. Un testimonio honesto que inspira, remueve y deja huella. Un episodio que va mucho m...

Ep. 103: Del sueño al Olympia (con Cris Pajares y Jesús Ruiz) 16.01.2026

En este episodio de RUMBO A TU VIDA nos adentramos en el mundo real del Bikini Fitness de élite junto a Cris Pajares, atleta que ha logrado algo al alcance de muy pocas: ganar un campeonato del mundo y participar en el Olympia en 6 ocasiones y Jesús Ruiz, su pareja y entrenador. A lo largo de esta entrevista distendida y honesta, hablamos del proceso completo que hay detrás de ese logro: el trabaj...

Rumbo a tu Vida cumple 100 episodios 04.01.2026

RUMBO A TU VIDA – ESPECIAL 100 EPISODIOSPoca gente sabe que Rumbo a tu Vida nació en uno de los momentos más difíciles que hemos vivido como sociedad: la pandemia de 2020.Con el mundo parado, las casas en silencio y la incertidumbre en el aire, surgió una necesidad muy clara: comunicar, acompañar y escuchar. En este episodio especial hago un viaje personal por el origen del podcast, por mi pasión...

Ep.101: El estrés te está enfermando (con José Cobo, psicólogo) 22.12.2025

El estrés no siempre se nota, pero sí deja huella en tu cuerpo y tu mente. En esta entrevista con el psicólogo José Cobo hablamos de estrés , ansiedad y cómo gestionarlos en la vida diaria. Analizamos qué es el estrés, cómo se convierte en estrés crónico , por qué vivimos en un estado de alerta casi permanente y, sobre todo, qué podemos hacer para avanzar en nuestra vida sin que el estrés nos bloq...

Ep.100: Lo que nadie te cuenta sobre la Guardia Civil Española. 16.11.2025

En este nuevo episodio de RUMBO A TU VIDA, hablamos con Antonio Molina, Guardia Civil y presidente de la Asociación Unificada de Guardias Civiles en Granada, para conocer de primera mano cómo viven, trabajan y se enfrentan a los retos actuales los miembros de este cuerpo. En esta entrevista, Antonio nos ofrece una visión cercana y honesta sobre:Las condiciones reales en las que opera la Guardia Ci...

Ep.99: El alma detrás del comunicador: la historia más humana de Fernando Díaz de la Guardia 26.10.2025

En este episodio de RUMBO A TU VIDA, tenemos el privilegio de conversar con Fernando Díaz de la Guardia, uno de los comunicadores más queridos y respetados de Andalucía. Periodista, presentador de televisión, locutor de radio y creador de las charlas motivacionales “Imbatibles”, Fernando nos abre su corazón en una entrevista íntima, profunda y muy humana. A lo largo de esta conversación, Fernando...

Ep.98: Descubre el CrossFit: Salud, Comunidad y Bienestar con un Experto 25.10.2025

En esta conversación relajada con Juaniyo Hernández rompemos mitos sobre el CrossFit y descubrimos cómo puede transformar tu salud y bienestar, incluso si no quieres competir. Hablamos de su experiencia en este deporte, la fuerza mental detrás del box, alimentación, recuperación, longevidad, y la importancia de la comunidad. Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYo...

Ep. 97: Cuando la Vida gana al Cáncer (la inspiradora historia de Fernando Parra) 28.09.2025

En este episodio de Rumbo a tu Vida hablamos con Fernando Parra, presidente de la Fundación UAPO Granada, que fue diagnosticado con cáncer en dos ocasiones y logró vencerlo ambas veces. Fernando nos cuenta su emocionante viaje, las dificultades que tuvo que superar, y cómo hoy dedica su vida a acompañar y apoyar a pacientes oncológicos a través de la fundación. Una entrevista cargada de esperanza,...

Ep.96: El secreto para una Longevidad Saludable. 05.09.2025

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con David de Ponte, experto en músculo y longevidad, sobre cómo vivir más años pero con verdadera salud y vitalidad. Hablamos de a qué edad realmente empieza el envejecimiento, cómo entrenar fuerza desde cero y los 3 pilares esenciales de la longevidad saludable. También exploramos estrategias prácticas como el ayuno intermitente, la mejor dieta para m...

Ep.95 Músculo y Longevidad: El Secreto para Estar Fuerte y Saludable a Cualquier Edad. 15.08.2025

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con Miguel Gámez sobre por qué el músculo es mucho más que estética: es salud, energía y longevidad. Hablamos de cómo entrenar fuerza a cualquier edad, mejorar tu salud hormonal, aumentar tus niveles de energía y mantenerte activo sin importar tu punto de partida. También abordamos temas como TRT, entrenamiento en casa o en gimnasio, cómo progresar des...

Ep. 94: Viviendo con Adicciones, cómo salir del Infierno y recuperar tu Vida. 18.07.2025

En este episodio de Rumbo a tu Vida , abordamos uno de los grandes retos silenciosos de nuestra sociedad: las adicciones . Hablamos con Manuel Mingorance , profesional de la intervención social y Director de Proyecto Hombre Granada , para entender cómo se generan, cómo afectan a nuestra salud mental y emocional, y sobre todo, cómo se pueden superar . Desde adicciones clásicas como el alcohol o las...

Ep: 93. ALCOHOL: TÓXICA DIVERSIÓN (con la Dra. Sara Cervilla) 16.04.2025

En este episodio, nos adentramos en una conversación honesta y reveladora sobre el alcohol junto a la doctora Sara Cervilla, una profesional con quien abordamos sin filtros los múltiples daños que esta sustancia legal y socialmente aceptada causa en nuestra salud física, mental y emocional. A lo largo del episodio, desmitificamos la imagen glamurizada del alcohol y analizamos cómo la industria y l...

Ep.92: Amar, Sentir y Conectar (con Arantza Moncalean) 29.03.2025

💡 ¿Sabías que muchas de tus decisiones diarias están influenciadas sin que te des cuenta? Desde la persuasión en redes sociales hasta las emociones que determinan nuestras relaciones, en este episodio exploramos cómo la inteligencia emocional impacta nuestras vidas en todos los niveles. 🎙️ Hoy tenemos como invitada a Arantza Moncalean , psicóloga holística especializada en inteligencia emocional...

Ep.91: Disruptores Endocrinos: Tu salud está en riesgo (con la Doctora Violeta Rodríguez) 26.02.2025

En este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre los disruptores endocrinos, sustancias químicas que interfieren con nuestro sistema hormonal y cómo están directamente relacionados con el aumento de casos de cáncer en la actualidad. Para profundizar en este tema, nos acompaña la Dra . Violeta Rodríguez , quien nos explica los diferentes tipos de disruptores endocrinos y su impacto en la salud....

Ep. 90: Desmontando falsos mitos del Fitness (con Luis Carballo) 09.02.2025

En este episodio del podcast, hablamos con el entrenador Luis Carballo para desmontar algunos de los falsos mitos más comunes sobre el mundo del fitness. A lo largo de la conversación, aclaramos conceptos erróneos que muchas personas siguen creyendo y te traemos evidencia científica para respaldar cada aclaración. Desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, desmentimos creencias populares...

Ep.89: COCO ROBATTO, ¡SIN FILTROS! 25.01.2025

Desde Sánchez hasta Trump, el diputado de Vox en el Congreso, Jacobo Robatto, analiza el DESORDEN MUNDIAL  y la actualidad política como nunca antes. ¿Hacia dónde vamos? ¿Está el mundo al límite? Coco Robatto SIN FILTROS.Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/Twitter: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTikTok: @rum...

Ep.88: Relaciones de Pareja (con Erika Carrillo) 23.11.2024

En esta entrevista, la psicóloga Erika Carrillo profundiza en el tema de las relaciones de pareja saludables, abordando cómo identificar cuando una relación no funciona y cómo afrontar una ruptura sentimental. Erika nos habla del proceso de duelo y de cómo este impacta a ambas partes, ofreciendo estrategias para superar esta etapa. Además, Erika nos presenta su nuevo libro, "Antes y después de ti"...

Ep.87: Más allá de la vida: conversaciones sobre el duelo y la conexión espiritual (con Gustavo Modernell) 31.10.2024

En este episodio de Rumbo a tu Vida, tenemos una entrevista transformadora con el médium uruguayo Gustavo Modernell, quien comparte su experiencia de más de 20 años en la mediumnidad y la sanación. Gustavo nos revela cómo es posible conectar con seres queridos que ya no están físicamente y nos guía en el proceso de sanar y encontrar paz a través de estas conexiones espirituales. Desde sus experien...

Ep.86: ¿Dónde vamos al morir? El don de la Mediumnidad (con Raquel Sáez) 29.09.2024

En este episodio de Rumbo a tu Vida, hablamos con Raquel Sáez, médium y guía espiritual, sobre su fascinante camino en el desarrollo de sus dotes mediúmnicas. Raquel nos cuenta cómo descubrió su capacidad para contactar con otros planos y cómo ayuda a personas a conectar con seres queridos que ya no están en este mundo. Además, profundizamos en una de las preguntas más trascendentales: ¿dónde vamo...

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