NatuRoca
ROCA Podcast
Me llamo Natalia Rodríguez, comunicadora social, periodista, bailarina, lectora y escritora aficionada. Ahora quiero hablar y contar historias. Bienvenidos a ROCA PODCAST. Más de mí en naturoca.art.
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Episodios
Dignidad, respeto, honor y confianza: los pilares de SOMOV 09.10.2025 1:16:25
Camila y Samuel lideran el colectivo artístico SOMOV, un parche que un día, como colectivo y como amigos, decidió sanar su relación con el arte y se propuso a construir colectivamente un espacio seguro en donde la dignidad, el respeto, la confianza y el honor fueran fundamentales. Conoce #UnaHistoriaCualquiera en ROCA Podcast. Síguelos en redes sociales: https://www.instagram.com/somov.crea/ Camil...
Soy la artista que no me imaginaba llegar a ser | Andrea Ortiz 24.09.2025 1:36:04
Estuve charlando con Andrea Ortiz , Comunicadora Social, Periodista, Especialista en Gestión Pública con Maestría en Gobierno, Políticas Públicas y Desarrollo Territorial. Además de todos estos títulos, lleva el título de poledancer hace 4 años y hoy protagoniza este nuevo episodio de ROCA PODCAST. Así que amigos, sigan, pónganse cómodos que es hora de escuchar #UnaHistoriaCualquiera. Sígueme: In...
#55 Tu sacrificio no salva a nadie 16.06.2025 4:18
Salvarnos a nosotros mismos primero es el mayor acto de valentía. Escucha #UnaHistoriaCualquiera.
#54 A tu casa no entra cualquiera 09.06.2025 5:34
Cuida a quién dejas entrar en tu casa; no todos tienen que tener acceso a tu vida. #UnaHistoriaCualquiera en ROCA podcast.
#53 Vivir en calma es un lujo 03.06.2025 3:03
La vida debería sentirse con la certeza del presente. Escribí algo el sábado en la noche, empezando mes y pensando en el lujo que es disfrutar el presente. Nos deseo calma, la merecemos. #UnaHistoriaCualquiera.
#52 Los patacones de la discordia 07.04.2025 2:57
¿Por qué darme mala vida comiendo patacones feos? Escucha esta corta historia inspirada en unos patacones preparados en Air Fryer.
#51 Medalla al esfuerzo 01.04.2025 4:08
Te cuento #UnaHistoriaCualquiera sobre cómo logré correr mi primera carrera de running.
#50 Hablando de mujeres 13.03.2025 5:01
Me inspiran las mujeres reales, genuinas y leales. Escucha esta cápsula dedicada a esas mujeres inspiradoras que admiro profundamente y me llenan de motivación para los días que pesan. #UnaHistoriaCualquiera
Para mí la depresión fue un regalo | Alejo El Conejo 19.02.2025 2:15:42
Hablé con Alejandro, creador de contenido detrás de Alejo El Conejo . Periodista y escritor quien encontró en su depresión, una razón para ayudar a otros. Escucha #UnaHistoriaCualquiera en ROCA podcast. Encuentra aquí todo el contenido de Alejo El Conejo: bit.ly/m/Alejo3lConejo
#49 Enfocada en lo importante 03.02.2025 3:47
¿Qué harían con 90 horas libres al día? Ye cuento #UnaHistoriaCualquiera sobre el arte del enfoque.
#48 A mayor velocidad menor campo visual 15.01.2025 4:00
Bajar la velocidad suena bien como propósito de este año. ¡Escucha #UnaHistoriaCualquiera!
#47 La basura interna también se saca 02.01.2025 5:09
Mucho ritual de fin de año que no sirve si usted no hace un verdadero y genuino cambio. Aquí #UnaHistoriaCualquiera.
La música es mi propósito 29.12.2024 2:04:46
Escucha una conversación con Juan Diego Moreno , vocalista de Los Rolling Ruanas , una charla llena de historias, fotografías cantadas y retratos de este artista y ser humano que encontró en la música su propósito. Bienvenidos a escuchar #UnaHistoriaCualquiera.
#46 De nada me ha servido odiar Diciembre 09.12.2024 3:09
Dejé de hacerme daño con lo mismo de siempre para intentar hacerlo diferente en el presente. Esta es #UnaHistoriaCualquiera
#45 ¿Cómo me recordarán? 28.11.2024 4:12
La serie Mudanzas del Cielo llegó para hacerme pensar en esos recuerdos materiales con los que podrían recordarme. Escucha #UnaHistoriaCualquiera 🎧🎙️
#44 10 Years Challenge 18.11.2024 5:20
10 años volviendo a empezar las veces que fueron necesarias. Aquí va #UnaHistoriaCualquiera a propósito del trend de los 10 años. ¡10 años de muchas Natalias!
El artista, que haga arte 30.10.2024 45:19
Manuel Dominguez, Maestro en Arte Danzario y director de la Compañía Tres Cuartos Danza , nos cuenta su historia y nos habla de la importancia de, sin importar lo que cueste, ir tras nuestros sueños. ¡Esta es #UnaHistoriaCualquiera!
#43 Mi proceso es sólo mío 20.09.2024 4:50
No es necesario opinar del cuerpo de otros, todos tenemos espejos en la casa y solo cada persona es dueña de su proceso. Escucha #UnaHistoriaCualquiera
#42 ¿Con qué autoridad criticas? 16.09.2024 4:12
Es muy fácil criticar a otros cuando tú no estás haciendo nada. #UnaHistoriaCualquiera a propósito de la representación deportiva y artística de los colombianos.
#41 Sumercé, hágase cargo 03.09.2024 4:53
Miré hacia adentro, dejé de culpar a los demás y me hice cargo. ¡Adiós agosto, bienvenido septiembre! #UnaHistoriaCualquiera
#40 La importancia de la vulnerabilidad 09.08.2024 8:29
La vulnerabilidad empieza aparecer cuando estamos listos para recibir. Esta es #UnaHistoriaCualquiera sobre la importancia de la vulnerabilidad.
#39 Bonitas 34 primaveras 23.07.2024 3:58
Hoy cumplo años y el mejor regalo fue el tiempo. Gracias a quienes comparten su tiempo para celebrar la vida conmigo. Gracias por estar aquí.
#38 Aprendiendo a perder 15.07.2024 3:31
¿Quién quiere perder? ¡Nadie! Pero perder no es sinónimo de ser un fracasado. Una analogía a propósito de la final de la Copa América 2024. #UnaHistoriaCualquiera
#37 Mucho ego 09.07.2024 4:04
Querer encajar y no poder, querer tranquilidad y no encontrarla. ¿Será mucho ego? Muchas preguntas y pocas respuestas en #UnaHistoriaCualquiera.
#36 Para ser mejor hay que rodearse de los mejores 26.06.2024 6:50
Aunque no es una regla absoluta, el entorno sí define quiénes somos. Te cuento #UnaHistoriaCualquiera sobre mis ganas de estar rodeada por los más WOW.
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