Dr.Afaf Younes
رحلة نون
رحلة نون مع د. عفاف يونس، بودكاست عربي دافئ وعميق يأخذك في رحلة لفهم النفس واستعادة التوازن الداخلي. نناقش القلق، التوتر، العلاقات، الشفاء الداخلي، اليوغا، التأمل، وتنظيم الجهاز العصبي للمرأة العربية وسط ضغوط الحياة. حلقات قصيرة وعملية تمنحك أدوات حقيقية للهدوء، الوعي، والبدء من جديد.
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
طيب… القلق بيحاول يقولك إيه؟ 15.06.2026 6:22
مش كل صوت عالي جواك محتاج يتسكت. أحيانًا محتاج يتسمع.
الوجه الاخر للقلق 28.04.2026 2:40
في هذه الحلقة من رحلة نون مع د. عفاف يونس نعيد النظر في القلق بطريقة مختلفة؛ ليس كعدو يجب مقاومته، بل كرسالة من الجسد والعقل تحتاج أن تُفهم. نتحدث عن أسباب القلق، كيف يظهر داخل الجهاز العصبي، ولماذا قد يكون دعوة للتغيير ووضع حدود واستعادة التوازن. حلقة هادئة وعملية تساعدك على فهم نفسك والتعامل مع القلق بوعي ورحمة.
Podcasts similares
Escucha el podcast رحلة نون en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
