رفض الإختيار

أهلا , رجعت ربى هالمره بسلسلة مختلفه عن باقي اصدارات حلقات رفض الاختيار , بهذي السلسلة راح ناخذ بكل حلقة سؤال أو موضوع مثير للاهتمام , ونلقى جوابه او ملخص عنه بطريقه رهيبه . بهذي الحلقه بحثنا فيها عن ما وراء شعورنا بالثقل واحساسنا الشبه دائم بأن وجود قيمتنا مشروط بأشياء محدده , وعن نظرية العالم النفسي كارل روجرز . انجووي

أهلا أصدقاء بودكاستنا , بهذي الحلقه تكلمت فيها ربى عن الأحلام الكبيره اللي نحلم فيها واللي احيانا ماقد فكرنا أصلا نحلم فيها تكلمت عن الحيره الملازمه لتعدد اهتماماتنا ولما طريقنا ينحرف عن مساره لتحقيق أهدافنا , والحل المناسب لهذي المشكلة ايضا تكلمت عن أحقيتنا بالحلم وتكوين حياه ومسار يشبهنا بعيدا عن التشبت بأعذار واهيه يملأها الخوف من المجهول.. - انجووي

بهذي الحلقة من بودكاست رفض الاختيار, تكلمت ربى عن الرياضة وبداياتها فيها, وعن أهم المعلومات الأساسية للي حاب يبدأ نمط حياة مختلفه, وعن كيف يتفادى الأخطاء الموجوده بالبدايات, وعن طريقة تفكيرك اتجاه هدفك, وتغييره للأفضل حتى يخدمك خلال مشوارك. تكلمت أيضا عن أهم العقبات اللي مرت فيها خلال رحلتها الرياضيه, وكيف قدرت تحلها بطريقه مختلفه ! .

أهلا , بهذي الحلقة الثانية من بودكاست رفض الاختيار تكلمنا فيها عن الفصول الجديدة بحياتنا مثل بداية الجامعة , وعن حيرة وثقل البدايات وكيف ممكن تتعامل معها بأفضل شكل ممكن . أيضا تكلمنا عن التساؤلات والشكوك اللي تراودنا عن أنفسنا لما ندخل بفصل جديد مجهول الهوية.. والأهم تكلمنا عن الأشياء اللي راح تواجهك ببداية مشوارك الجامعي اللي غالبا محد راح يقولك عنها ! - انجووي

افتتاحية حلقة اليوم من بودكاست رفض الاختيار تكلمنا فيها عن البدايات الغير مثالية , وعن مشاكلنا النفسية والعقبات اللي نواجهها بصمت بيننا وبين أنفسنا , المقاومة ضد الألم , وكيف نحاول نتقبل اللي نمر فيه مع استمرار السعي . تساءلنا عن كيف بتكون نسخنا المثالية ؟ وهل نقدر نوصلها بكامل الواقعية ؟ أو بس هي اوهام وحمل زائد نشيله على ظهرنا ؟ وأخيرا كيف نقدر نعدي كل هذي العقبات بأقل قدر ممكن من الأضرار . - ان...