Repite Conmigo

En este episodio exploramos cómo conectar con tu mundo interior puede ser la clave para encontrar calma verdadera. Hablamos de cómo conocerte a ti mismo, entender tus emociones y reconocer tus patrones internos no solo te ayuda a navegar la vida con más claridad, sino que también te permite experimentar una paz profunda y duradera. Un espacio para pausar, reflexionar y empezar a habitar tu interio...

Si tu mente nunca para, este episodio es un recordatorio suave pero necesario de que la vida no ocurre en tus pensamientos, ocurre en el presente. Aquí hablamos de por qué la mente se queda atrapada en el pasado o adelantándose al futuro, y cómo volver al aquí y ahora puede convertirse en una herramienta real para regularte, respirar y reconectar contigo. Un espacio para pausar, bajar el ruido men...

En este episodio hablamos de cómo construir tu marca personal desde el  desarrollo personal , entendiendo que antes de mostrarte al mundo tienes que trabajar en quién eres, qué representas y qué te hace único. Exploramos cómo dejar de pasar desapercibido, ganar claridad sobre tu propósito y alinear tu mentalidad, hábitos y valores para convertirte en una persona auténtica, segura y memorable. Si s...

Manejar varios proyectos al mismo tiempo mientras haces un doctorado puede sentirse como vivir siempre corriendo, con la sensación de que nunca es suficiente. En este episodio comparto, desde mi experiencia real, cómo organizo mi tiempo sin caer en el agotamiento constante. No se trata de hacer más, ni de exprimir cada minuto del día, sino de aprender a priorizar, poner límites y respetar tu energ...

Como parte del podcasthon 2026, este espacio está dedicado a visibilizar la importancia de la salud mental en niños y jóvenes y a resaltar el impacto de Fields of Joy como una plataforma que promueve el bienestar emocional desde edades tempranas. A través de este segmento, se enfatiza la necesidad de crear espacios seguros, preventivos y compasivos donde las nuevas generaciones puedan aprender a r...

¿Alguna vez sentiste que vas tarde, que los demás avanzan más rápido o que tu vida debería verse diferente? En este episodio hablamos de la comparación silenciosa: esa que se cuela en tu mente sin permiso y te hace dudar de tu propio camino. Exploramos por qué compararte con otros te drena energía, apaga tu autoestima y te desconecta de lo que realmente importa. Pero, sobre todo, hablamos de cómo...

La mayoría de las decisiones que tomas cada día no nacen de tu mente consciente, sino de tu subconsciente. En él se almacenan creencias, hábitos, miedos y experiencias pasadas que influyen silenciosamente en tu vida y en los resultados que obtienes. Joseph Murphy, en su libro  El poder de tu mente subconsciente , explica cómo tu subconsciente ya está tomando decisiones por ti, cómo identificar esa...

Cómo construir relaciones sanas después de una relación tóxica Una conversación para toda persona que, tras haber sanado una relación dañina, busca crear vínculos más conscientes, seguros y equilibrados ✨  Descripción del episodio: En este episodio hablamos de los retos que surgen al intentar relacionarte de nuevo después de una experiencia tóxica. Exploramos cómo las heridas del pasado pueden ge...

De la dependencia al amor propio Una conversación para toda persona que desea romper ciclos de apego dañino y descubrir la libertad de amarse a sí misma. ✨  Descripción del episodio: En este episodio exploramos el camino que lleva de la dependencia emocional al verdadero amor propio. Hablamos de cómo los miedos, la necesidad de validación y el temor a la soledad pueden mantenerte atada a relacion...

No soy lo que viví Una conversación para toda persona que desea liberarse de las heridas del pasado y recordar que su historia no define su valor ✨  Descripción del episodio: En este episodio reflexionamos sobre cómo las experiencias difíciles, el trauma o el dolor no determinan quién eres. Hablamos de la importancia de reconocer lo que has vivido sin permitir que esas circunstancias dicten tu id...

Ya me fui, y ahora me elijo: volver a ti después del abandono Una conversación para toda persona que, tras irse, decide regresar a su esencia y ponerse en primer lugar ✨  Descripción del episodio: En este episodio hablamos del poder de volver a ti misma después de una experiencia de abandono. Irse no solo significa dejar una relación o situación, sino también soltar aquello que te hizo sentir inv...

Amor no es control: cómo detectar banderas rojas sin sentir culpa Una serie para toda persona que decide elegirse amarse ✨  Descripción del episodio: En este episodio exploramos la diferencia entre un amor sano y una relación marcada por el control. Muchas veces, las señales de alerta comentarios que parecen “preocupación”, celos disfrazados de cariño, críticas constantes o intentos de aislarte p...

Cuando irse fue su acto mas fuerte de amor propio Una serie para toda persona que decide elegirse amarse ✨  Descripción del episodio: En este episodio hablamos de por qué resulta tan difícil soltar a alguien que nos hiere, especialmente cuando estamos atrapados en una relación abusiva. Reflexionamos sobre los lazos emocionales, la esperanza de cambio y el miedo a estar solos, factores que nos man...

En este episodio de Repite Conmigo, hablamos sobre ese impulso que muchas veces se queda atrapado detrás del miedo. ¿Y si lo haces aunque no te sientas listo? ¿Y si el miedo no es una señal para detenerte, sino para atreverte? Este episodio es una invitación a dejar de esperar el momento perfecto y comenzar aún con dudas, aún con miedo. Porque el crecimiento no ocurre en la zona cómoda. Escúchalo...

En este episodio, analizaremos una de las preguntas más comunes y difíciles que muchos de nosotros nos hacemos en silencio: '¿Qué hay de malo en mí?' Exploraremos de dónde surge esta inquietud, cómo afecta nuestra autoestima y las relaciones, y, lo más importante, cómo podemos cambiar esta narrativa interna. Este es un espacio para comprender que no estamos solos en estas dudas y que, al e...

En este episodio de exploramos el poder transformador que se encuentra en aceptar nuestra historia personal. A menudo, nuestras experiencias pasadas, tanto las buenas como las malas, nos moldean y nos convierten en quienes somos hoy. Sin embargo, para muchos, el pasado puede ser una fuente de dolor y arrepentimiento que impide el crecimiento y la autoaceptación. Hablaremos sobre la importancia de...

¿Te has preguntado alguna vez que te impide ser tu mismo? En este episodio de Repite Conmigo exploraremos las barreras internas y externas que nos frenan y nos impiden vivir auténticamente. Si estas listo para dejar de imitar a los demás y empezar a vivir una vida autentica, este episodio es para ti.

En este episodio comparto una experiencia personal sobre un momento desafiante: cuando alguien me dijo directamente que no le gustaba mi podcast. Hablaremos sobre la importancia de cómo enfrentamos estas situaciones, transformando las críticas en oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Exploraremos estrategias para manejar el rechazo, mantener la confianza en uno mismo y seguir adelante con pa...

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcastEl decir que si a todo es algo que te puede perjudicar. Es válido decir que no y no querer hacer algo. Pero es de valientes practicarlo.

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcastPara llegar al éxito hay muchos fracasos de por medio. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repiteconmigo/support

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcastLo que la gente piense de ti no es una completa realidad. Es el reflejo muchas veces de sus vidas y inseguridades. Tanisha te cuenta cómo en su vida se ha enfrentado a diferentes perspectivas y cómo ella lo ha manejado. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repiteconmigo/support

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcastEs hora de ir a eventos, darte a conocer, promocionarte, hablar de tu marca, conectar con otros, ect. Que este verano esté lleno de mucho networking y creando nuevas relaciones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repiteconmigo/support

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcastNo todos los días te sentirás a tu 100%. Permítete este verano poder identificar si no te sientes bien y darte tu espacio. Es buena la validación externa pero es mejor la validación interna que tú puedas darte. Es el momento de sacar tiempo para ti. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repit...

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcast¿Cuántas veces te haz sentido mal por decir tus necesidades o expresar lo que quieres?. En este episodio Tanisha les habla sobre la importancia de poner límites y que no te hace una mala persona. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/repiteconmigo/support

Girlie envié tu recomendación o idea por aquí que desees escuchar en el podcast¿Porque sigo entrando en relaciones con personas no emocionalmente disponibles? En este episodio hablamos sobre los situationships y el dolor de cabeza que pueden ser. Identificamos las áreas en las que podemos mejorar como personas. Tenemos el control de poder tomar desiciones asertivas en las relaciones amorosas. ---...