San Saldívar te comparte herramientas de wellbeing para vivir más en paz
Reconecta Contigo
Este es tu espacio de paz. Soy San Saldívar, consultor de wellbeing empresarial y coach de respiración funcional. Te doy herramientas de bienestar y autoconocimiento para transformar tu mundo interior y mejorar tu vida diaria. Este espacio es un recordatorio consciente, directo y honesto para que regreses a ti. A tu centro. A lo que realmente importa. Para que cambies tu mundo de adentro hacia afuera. ayama.substack.com
No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: ayama.substack.com
Autor
San Saldívar te comparte herramientas de wellbeing para vivir más en paz
Categoría
Web del podcast
Último episodio
27 de oct. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Instálala gratis
Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8
iOS muy pronto
Episodios
Mi Amigo Chat GPT 20.06.2025 10:49
Secretos para mejorar tu vida diaria con Inteligencia Artificial This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Del Huerto a tu Mesa 20.06.2025 7:59
La riqueza que viene de la Tierra This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Regresando a Ti 20.06.2025 8:04
Cómo reconectar contigo cuando te pierdes en el camino This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Blackout: Retiro de Obscuridad 20.06.2025 25:53
48 horas en la obscuridad total This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
El Trámite 20.06.2025 8:11
Cómo transformar algo agobiante en una aventura This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
El Vacío 20.06.2025 5:53
¿Por qué le huimos tanto? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
No Tienes 5 Sentidos, ¡Tienes 33! 20.06.2025 12:16
Tómate un café conmigo y platiquemos This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Cómo Comunicarte con tu Cuerpo 20.06.2025 7:10
El Lenguaje de tu Sistema Nervioso Autónomo es... This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Tu Voz es Importante 20.06.2025 8:13
Cómo cantar bien y por qué te conviene This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Esto Descubrí sobre el Miedo 20.06.2025 9:33
Cómo el miedo nos paraliza de hacer lo que más nos importa, y cómo superarlo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
¡Poder Ilimitado! 20.06.2025 5:55
Conoce el triángulo del poder This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Elimina la Vergüenza 20.06.2025 7:58
La vergüenza innecesaria es la carga más pesada This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Amistades Reales 20.06.2025 6:46
Dándole mantenimiento a los amigos y reconectando This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
La Verdad Sobre el Wellbeing 20.06.2025 8:11
Es hora de dar un salto del simple bienestar al Bien-Ser This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
¿Vale la Pena? 20.06.2025 7:46
Hay veces en que se requiere un esfuerzo extra This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Tu Niño(a) Exterior e Interior 20.06.2025 6:59
Cómo dejar de hacer berrinches y de paso sanar algunas heridas This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Contracción y Expansión 20.06.2025 8:02
Navegando tus crisis a nivel personal This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Navegando la Ansiedad 20.06.2025 10:29
Y la diferencia entre miedo, estrés y ansiedad This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Cuando Llega Joe Black 28.03.2025 4:45
Una reflexión fuerte y necesaria sobre la muerte This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Rumia: El Exceso de Pensamientos 28.03.2025 6:04
Cuando tu cabeza no te deja en paz This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
La Visita Incómoda 28.03.2025 6:10
Un proceso de alquimia interior en tiempo real This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
¿Qué le Pasó a la Música? 28.03.2025 11:29
La diferencia entre buena música y mala música se puede medir This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Parálisis por Análisis 28.03.2025 8:04
Cómo lidiar con el agobio de tomar decisiones This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
La Pregunta Más Importante 28.03.2025 6:06
Y Otras 4 Preguntas para Desbloquearte Hoy Mismo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Respirar por la Nariz Cambiará tu Vida Radicalmente 28.03.2025 8:04
Aumenta tu rendimiento físico y mental (y de paso deja de roncar) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ayama.substack.com
Podcasts similares
Escucha el podcast Reconecta Contigo en Replaio
Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos
