Rawan’s Diaries مذكرات روان

بمناسبك ماتش مصر و الأرجنتين، حلقة للذكرى

ما هو الدافع الحقيقي الذي يجعلنا نسعى لتحقيق المزيد، و هل هناك ضمان لنتيجة هذا السعي ، هذه الحلقة لها بُعد آخر جديد كلياً عن اي حلقة اخرى، اتمنى ان تنال إعجابكم.

من منا لم يختبر في خسارة احب الاشياء إليه، ووجد نفسه منهاراً في بحراً من التحسر على ما فقد ، في هذه الحلقة سنفتح افاقاً جديدة تشعرك انك لم تخسر شيئاً ، انت فقط تتهيأ لما سوف تستحقه !

هذه يمكن تكون من اهم الحلقات التي اسجلها من بداية البودكاست ، لاحتوائها على العديد من المواضيع المطروحة التي تفيد الكثير ، و أيضاً لأن الضيف هو اختى التؤم و المعالجة النفسية / رؤى رميح 💗

هناك لذة لكل تجربة جديدة، و هذه التجربة او الحلقة هي الأعز على قلبي ، اول ضيف يُستضاف في الپودكاست، هي صديقة عزيزة جمعنا القدر لكي نتعرف و نؤثر في حياة بعضنا البعض ، هي حبيبتي غادة أشرف ، اتمنى ان تنال الحلقة إعجابكم!

ميارك عليكم الشهر ، كيف استكشف ذاتي في رمضان و كيف اجعله نقطة تحول هذا العام على كافة جوانب حياتي ؟

قوة الكلمة في تغيير حياتك للافضل في ٢٠٢٥ ، كل شيئ له وزن و ثقل في هذا الكون ، ما وزن الكلمة التي تقولها و كيف يمكن ان تغير حياتك ؟

الحلقة دي كلها اجابات على أسألتكم في مختلف مواضيع الحياة ، عن العلاقات و الصلاة و الحجاب و الصداقات ، يارب تعجبكم 💗

الحياة ترانزيت ، مؤقتة ، كيف نستحق العيش سعداء في الوجهة الاخيرة و كيف نستحق العيش بسعادة في هذه الحياة ؟

ماهو العيش بوعي او ال mindful living و هل يساعدنا في اعادة ضبط نظامنا و تحديد ما نريده في هذه الدنيا ؟

من منا لم يكن بطل قصة اليوم ؟ من منا لم ينكسر امام هذا العالم القاسي ؟ في حلقة اليوم سنتكلم على معنى الروح و كيف نعالج روحنا حينما تنكسر.

كيف نصل للسلام الداخلي و هل نستحق جميعاً هذا السلام ؟

في هذه الحلقة سأتحدث عن اسرار تحقيق الاهداف بنجاح و جعل السنة من افضل سنين عمرك !

سحر الوقت و تقدير كل ثانية في حياتنا هي صفة مكتسبة ولسنا خلقنا بها لاكن من يجيدها حقاً فقد خظي الدنيا و ما فيها ، كيف اقدر النعم التي انعم الله عليا بها و كيف اتعلم من كل لحظة في حياتي ؟!

يعيش الانسان و يمضي في حياته و يظن انه المفعول به و ليس الفاعل ، هذا حال الشخص الاعتمادي ، في هذه الحلقة سنتحدث بإستفاضة عن مواصفات هذا الشخص

اين يوجد العقل ؟ و هل يوجد نقطة إلتقاء بين العقل و القلب استطيع ان اصل اليه لكي اتخذ القرار الصحيح؟ نعم بالتأكيد يوجد !

السر في تحقيق كل امنياتي يكمن في هذا اليوم

كيف اقدر ان اوازن طاقتي و كيف تكون موازنتها هي مفتاح النجاح الحقيقي في الحياة ، سنتناول في هذه الحلقة اهم ما يميز كل طاقة بينهم و كيفية السعى لتحقيق التوازن الحقيقي بينهم

كيف يكون لحياتي مغزى ؟ كيف احقق السعادة التي استحقها في حياتي و يكون لي تأثيراً جيداً على الناس من حولي ؟

من اسوء مشاعر تمر على الانسان هي مشاعر التيه بذات في المجال التوظيفي ، كيف يمكن ان اتعرف على ما اريده حقاً و كيف اسعى للتغير ..

من اوائل القواعد لتحقيق الاحلام هي الامتنان للواقع الحالي اولاً و السعي دائماً للتغير ، في الحلقة دي هنتكلم اكتر على ازاي اقدر اعود نفسي اني اشوف الحاجات الحلوة في حياتي و اقدرها