Queen Talks

De största förändringarna börjar sällan med ett stort beslut. De börjar när vi människor förstår systemet vi är en del av – och väljer att agera där vi står. Hur skapar vi förändring i stora och komplexa organisationer utan att fastna i att vänta på att någon annan ska förändra systemet först? I det här avsnittet möter jag Bjarne Olsson, som arbetar med kvalitet och arbetsmiljö inom Försvarsmakten...

Hur står det egentligen till med din existentiella hälsa? Vad gör vi när livet skaver, när ensamheten smyger sig på eller när vi inte längre orkar bära allt själva? Vem har vi att vända oss till då? I det här avsnittet av Queen Talk möter jag Miriam Arrebäck – journalist, kommunikatör och snart präst. Det blir ett samtal om att byta riktning mitt i livet, om viljan att hjälpas åt och om de platser...

I det här avsnittet av Queen Talk möter jag Linda Wikstrand – sjuksköterska, "kvalitetsmänniska" och projektledare i skärningspunkten mellan IT och vård. Vi pratar om kvalitet på riktigt: om avvikelser, vårdsystem, journalsystem och risken att fastna i “papperskvalitet” – när allt ser rätt ut i dokumentationen, men inte skapar värde för verksamheten eller patienten. Hur får man med sig andra när d...

AI finns plötsligt överallt. I arbetslivet, i vardagen och i samtal om framtiden. Men vad menar vi egentligen när vi pratar om hållbar AI? Och varför har den frågan blivit så viktig just nu? I det här avsnittet av Queen Talk möter jag Charlotta Brask, hållbarhetschef på Telia, i ett samtal om ett ämne som fler och fler behöver förstå. Vi pratar om varför AI och hållbarhet hänger ihop, vilka möjlig...

Det känns som att alla säger samma sak just nu:  allt är mer stressigt, mer ovisst och i ständig förändring.  Men stämmer det – eller är det bara så det känns när tempot går upp och hjärnan aldrig riktigt får vila? I dag ska vi göra två saker. Först: titta snabbt på vad forskning och mätningar faktiskt pekar på. Sen: göra det viktigaste – översätta det till  fem steg till ett mer ex...

Har du marginaler i ditt liv – eller lever du på gränsen? I det här avsnittet pratar vi om varför marginaler är en avgörande förutsättning för både kvalitet och hållbarhet. Utan marginaler har vi varken tid eller kapacitet att bli bättre, lära nytt, följa upp och utveckla vårt ledarskap. Då blir allt akut, vi reagerar mer än vi leder – och konsekvenserna märks i stress, sämre beslut, skav i relati...

Hur mycket kan du påverka redan nu hur nästa år ska bli? Påverkan handlar inte i första hand om att få människor med sig genom att övertyga. Den handlar om att  förstå system  – våra egna och våra organisationers. I dagens Queen Morning utforskar jag påverkan och inflytande ur ett forskningsbaserat perspektiv, med exempel från kvalitets- och hållbarhetsarbete och från livet självt. Vi fö...

Att planera sin utveckling är en sak – att faktiskt lära under vägen är en helt annan. I det här avsnittet tar jag dig med in i min egen forskningsresa: hur jag just nu skriver min individuella studieplan, försöker designa ett hållbart år och samtidigt ser vad vi ofta missar i organisationer – utvärderingen och möjligheten att ge oss själva fler chanser att bli bättre. Jag delar hur jag tänker i t...

Mönster styr mer av våra liv och organisationer än vi tror. Våra beslut, våra uppfattningar, våra relationer och våra resultat formas i stor utsträckning av beteenderepetition – inte av medvetna val. Innehåll idag: varför hjärnan hellre upprepar än förändrar hur vanor, kultur och styrning skapar dolda mönster hur man faktiskt bryter mönster och etablerar nya Jag pratar också om min egen proce...

Hur startar man nåt nytt– och hur vi kan välja att göra det på det sätt vi verkligen vill? Att leva som man lär. För mig är det extra aktuellt just nu när jag kliver in i rollen som doktorand, och får chansen att bygga upp mitt arbete från grunden med både kvalitet och hållbarhet som ledstjärnor. Innehåll idag Hur funkar egentligen 80/20-principen – och hur kan den hjälpa oss att prioritera k...

I det här avsnittet av  Queen Morning  utforskar vi varför det kan vara bra – till och med nödvändigt – att ha tråkigt ibland. Vi pratar om vad som händer i hjärnan när vi inte fyller varje sekund med intryck, varför tristess kan öppna upp för kreativitet och mening, och hur tråkighet faktiskt kan vara en del av hållbarhet – både för oss själva och för planeten. Och så avslutar vi med en...

Vad händer när Generation Z – den första helt digitala generationen – kliver in i arbetslivet? I det här avsnittet av Queen Morning tar jag med dig in i min egen forskning om framtidens ledarskap och arbetsliv. Vi pratar om hur deras uppväxt i en tid av digitalisering, klimatkris och samhällsförändringar formar deras syn på arbete, vad de förväntar sig av ledarskap – och vad vi behöver göra för at...

Vi pratar ofta om ledarskap i termer av strategi, inspiration och mål – men sällan om hur chefens eget mående faktiskt påverkar alla runtomkring. Forskning visar att en stressad eller utmattad chef kan sätta avtryck i teamets blodtryck, arbetsglädje och hälsa – långt utanför kontorets väggar. I dagens avsnitt av Queen Morning delar jag insikter från arbetsmiljömedicin, mina egna erfarenheter som c...

Vad händer när du vågar stanna upp och verkligen lyssna inåt? När du inte bara presterar och anpassar dig, utan också känner, observerar och förstår vem du är och vad du behöver? I det här avsnittet av Queen Morning pratar jag om varför kontakt med dig själv är en nödvändig grund för hållbart ledarskap, hållbara relationer och en tydlig riktning i livet - och vad forskningen säger om just detta. I...

Varför är det så svårt att hålla sig till det vi bestämt? I det andra avsnittet av  Queen Talks  möter jag Lotta Rahm – nybliven VD för Ceteragruppen, med ett starkt engagemang för ledarskap, kvalitet och hållbar utveckling. Men att kliva in i en helt ny yrkesroll är inte bara en fråga om strategi och struktur – det är också en inre resa. En resa som kräver mer mod, självkännedom och oms...

Vad gör vi när allt rasar – och hur bygger vi upp något nytt inifrån? I det här avsnittet av  Queen Morning  delar jag min egen berättelse om att tappa – och hitta – livsmodet. Vi pratar om varför inre hälsa är avgörande för hållbarhet, både som människa och ledare. Och hur man faktiskt kan träna upp sin inre styrka – precis som man tränar kroppen. Jag berättar om ovisshet, självledarska...

Det finns tusentals teorier och trender - och många gånger behöver vi dem för inspiration och stöd. Vad är det som verkligen håller i ledarskap? I det här avsnittet av Queen Morning pratar vi om ledarskap som inte bygger på nästa trend, utan på närvaro, värderingar och relationer. Du får en lugn start med en mindfulnessövning, en personlig berättelse om att gå vilse i metoder – och hitta hem igen...

Idag pratar vi om något som ofta är närvarande, men sällan får plats i vardagen:  existentiell hälsa . Det handlar om mer än välmående – det handlar om mening. Om tillhörighet. Om att vara i kontakt med sig själv, andra och något större. Vi ska också prata om  ensamhet  – ett växande samhällsproblem som påverkar både vår psykiska och existentiella hälsa. Och om  hur vi kan närm...

Kvalitet. Vi ser det i styrdokument, rapporter, verksamhetsplaner. Vi mäter det, kontrollerar det, följer upp det. Men vad  menar  vi egentligen när vi säger att något håller hög kvalitet? Och finns det plats för kvalitet när vi jobbar? Jag arbetar just nu med ett forskningsbidrag där jag undersöker hur begreppet kvalitet används i svensk hälso- och sjukvård. Och det har blivit tydligt:...

Vi pratar ofta om hållbar utveckling som något vi gör  för planeten . Och det är sant: vi behöver en jord som håller – klimatsystem, ekosystem, biologisk mångfald. Men vad händer om vi själva inte håller? Om vi stressar sönder våra liv samtidigt som vi försöker skapa en bättre framtid? Det blir alltmer uppenbart att  vi inte bara måste leva  inom planetens gränser  – vi måste o...

I första avsnittet av  Queen Talks  möter jag Frida Korneliusson – en modig kvinna som lämnade ett toppjobb som finansdirektör för att följa sin inre kompass och skapa ett mer hållbart liv i ett helt nytt land: Spanien. Vi pratar om beslutsvånda, vad trygghet egentligen är, självledarskap och hur man påverkar andra genom att leva i linje med sina värderingar. Vad händer när man vågar lys...

Hållbarhet är inget nytt och kanske har vi mer att lära av att titta bakåt? I det här avsnittet går vi tillbaka till en tid då livet var långsammare, resurser användes fullt ut och vardagen präglades av närhet till naturen. Med min mormors liv – född 1913 – som utgångspunkt utforskar vi vad vi en gång visste om hållbarhet, utan att kalla det så, och vad vi har tappat i vår jakt på bekvämlighet och...

Vi avslutar vår resa genom FN:s Globala mål med det kanske viktigaste av dem alla: Mål 17 – Genomförande och globalt partnerskap. I en värld som skakar av kriser, konflikter och klimatutmaningar blir det tydligare än någonsin: ingen kan lösa detta ensam. Men hur bygger vi samarbeten som håller? Vad krävs för att globala mål ska bli lokal verklighet? Och hur kan vi, som individer, faktiskt bidra ti...

Är det naivt att tro att det ska bli fred på jorden? Vi människor har ju stridit i alla tider. Ligger våld i vårt DNA – eller finns det en annan väg? I det här avsnittet av  Queen Morning  pratar vi om  skillnaden mellan konflikt och krig , om  mål 16 i Agenda 2030 – fredliga och inkluderande samhällen , och om hur vi själva kan bidra till en fredligare värld, både i det lilla...

Hur kan vi gå från att bara  inte förstöra  till att faktiskt bygga upp det som är viktigt – både i oss själva, våra relationer, på jobbet och i samhället? I detta avsnitt av  Queen Morning  dyker vi ner i regenerativt ledarskap och systemtänkande – två kraftfulla perspektiv som hjälper oss skapa förändring på riktigt. Innehåll idag: Vad är regenerativt ledarskap – och varför g...