Que Pensaria Atenea

  🛑 "Tu mejor cambia cada día. Lo importante es seguir avanzando sin juzgarte." En este episodio de "¿Qué pensaría Atenea?", exploramos el cuarto y último acuerdo de Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz: 💬 "Haz siempre lo mejor que puedas." Este acuerdo es un recordatorio de que tu mejor no es un estándar fijo, sino algo que cambia dependiendo de tu energía, tu estado emocional y tus circunsta...

¿Te animas a transformar tus pérdidas en poder? En este episodio, Susy Romano – coach de relaciones, tanatóloga y logoterapeuta – nos invita a adentrarnos en el camino del duelo, compartiendo con honestidad su experiencia personal y profesional. Con una charla cercana y llena de sabiduría, Susy nos muestra que el dolor es solo una etapa en el viaje hacia una vida plena y con significado. Descubre...

No hagas suposiciones: suelta el guion que solo existe en tu mente ¿Te ha pasado que interpretas una mirada, un silencio o un mensaje sin respuesta… como si fuera una señal directa contra ti? En este episodio exploramos el tercer acuerdo de Don Miguel Ruiz: No hagas suposiciones. Cuando supones, no te estás conectando con la otra persona. Estás alimentando tus miedos. Hablamos de cómo dejar de suf...

Transforma tu Realidad con el Poder de la Visualización En este nuevo episodio de "¿Qué pensaría Atenea?" tuvimos el privilegio de conversar con Adela de La Flor, coach de mujeres, quien nos lleva de la mano a través de su inspirador viaje de transformación personal. Su historia, cargada de valentía y autenticidad, es una invitación a todas nosotras para atrevernos a soñar en grande y a reprograma...

Hoy tengo una conversación que estoy segura te va a inspirar. Hablamos con Vanessa White, una coach especializada en relaciones y divorcios, que nos comparte su historia de transformación, desde el mundo corporativo hasta construir un negocio propio ayudando a mujeres a tener relaciones más sanas y auténticas. Si alguna vez te has preguntado cómo tomar decisiones difíciles, cómo priorizarte sin cu...

  🛑 "Nada de lo que los demás hacen es por ti. Es por ellos." En este episodio de "¿Qué pensaría Atenea?", exploramos el segundo acuerdo de Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz: 💬 "No te tomes nada personalmente." Este acuerdo es una de las claves para vivir con más paz y menos ansiedad, porque nos enseña a no dar poder a las opiniones de los demás sobre nosotras. 🔥 En este episodio hablamos...

"Bienvenidas a Qué Pensaría Atena, el podcast donde exploramos ideas que transforman nuestra forma de pensar y actuar. Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del liderazgo femenino desde la psiconeurobiología de género. ¿Cómo podemos liderar sin imitar el modelo masculino? ¿Cómo influyen nuestra biología y emociones en nuestra forma de relacionarnos? Para responder estas preguntas, nos acompaña...

En este episodio  hoy tengo el placer de invitarte a una conversación muy especial con Ana, una líder auténtica que ha transformado su camino profesional y personal. Anna es una gran amiga y una extraordinaria profesional. Destaca en el ámbito de los recursos humanos y la gestión de sistemas tecnológicos. Originaria de Barcelona, ha desarrollado una sólida carrera a base de entrega, compromiso, co...

  🗣️ "Las palabras son magia: pueden sanar o herir, construir o destruir. ¿Cómo las estás usando?" En este episodio de "¿Qué pensaría Atenea?", abrimos la segunda temporada explorando el primer acuerdo de Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz: 💬 "Sé impecable con tus palabras." ¿Qué significa realmente ser impecable con nuestras palabras? No se trata solo de evitar mentir o hablar mal de los dem...

  🔥 ¡La segunda temporada de ¿Qué pensaría Atenea? ya está aquí! 🔥 Sabemos que somos capaces, sabemos que tenemos talento y visión… entonces, ¿por qué seguimos dudando? Si alguna vez has sentido que tu voz se apaga en momentos clave, que el síndrome del impostor susurra en tu oído o que el éxito viene con culpa y agotamiento, este podcast es para ti. En esta nueva temporada, hablamos de liderazg...

Querida Atenea! ¿Llevas un diario? Hoy te cuento algunas de las ventajas de volver a tu adolescencia jajaja... cómo si fuera eso en lo que yo estaba pensando !! No sólo eso... sino que para animarte a empezar te regalo LA AGENDA DE ATENEA, la cual te puedes descargar AQUI. ¿Estas lista para escribir el siguiente capitulo de tu vida? Comparte en Instagram cómo te està sentando dedicarte tiempo a ti...

Pura Vida mi querida Atenea, la vida pasa para MI! Ambos conceptos dan un nuevo sentido a mi vida, el primero PURA VIDA lo estoy aprendiendo ahora tras haber tenido la grandisima suerte de visitar el precioso pais de Costa Rica y el segundo es un concepto que llevo practicando desde hace ya mucho tiempo y que me ayuda a poner en perspectiva todo lo que me pasa en la vida. En lugar de intentar ente...

  Hola! En este episodio vamos a hablar de porqué dejamos las cosas para manana, porqué procrastinamos.  ¿Sabes qué? No eres la unica No te pasa nada raro No eres una vaga Hay varias explicaciones a porque procrastinamos, a porque dejamos las cosas para después y no es por lo que te crees... escucha el episodio de hoy para no sólo saber el porqué sino también para saber cómo salir de ese circulo. ...

Hoy estamos de enhorabuena porque contamos con una invitada de excepcion, mi mentora, mi amiga la gran Ana Fernández de @unamorextraordinario Ana viene a hablar con nosotras acerca de las relaciones y como se ven afectadas por las diferencias entre los hombres y las mujeres. Como muchas veces las respuestas instintivas de cada uno causan en el otro precisamente el efecto contrario al que queremos...

No todo es de color rosa, todos tenemos que lidiar con altibajos, respetarnos y darnos tiempo para remontar. Hoy vengo a contaros mi realidad de las ultimas semanas, las dudas, los miedos y cómo usando algunas de las herramientas que os he venido contando hasta ahora he conseguido ponerme delante del microfono y si quieres saber más ...... bueno vas a tener que escuchar el episodio. Quiero que sep...

  Hola Atenea Hoy tenemos la suerte de tener con nosotros a una invitada de excepción Carolin Von der Mossel, una querida amiga y mujer "Atenea" que ha escrito un libro a cerca de las etiquetas con las que vivimos, no solo las que aceptamos sino tambien las que nos imponemos a  nosotros. La manera en la que nos etiquetamos infuencia quien somos, tanto que llegamos a convertirlo en nuestra identida...

Hola Atenea! La vida con musica es la vida mejor. Al menos la mía, yo lo hago todo con música. Tengo listas de reproducción en Spotify para todo, para relajarme, para divertirme, para limpiar la casa... Lo mejor de la musica es que hace que la rutina diaria sea mucho más fácil porque sabes a qué atenerte. La música hace que cada día se repita el mismo mensaje, refuerces continuamente el mismo mens...

Hola Atenea Hoy hablamos de crear habitos,  de como tenemos que afrontarlos y cuales son algunas de las tecnicas que nos pueden ayudar a sostenerlos en el tiempo.  Todo empieza por: 1.- La decision de aquello que queremos conseguir 2.- Definir especificamente lo que queremos. 3.- Comenzar a trazar un plan 4.- Empezar a crear habitos que nos acercan a la persona en la que nos queremos convertir. No...

Hola Atenea Hoy hablamos de porque es importante decirse cosas bonitas, hablarse con carino y ser amables con nosotras mismas. Tenemos que aprender a ver nuestra propia valia, sin depender de lo que los demas piensen o nos digan. Cada dia de una mujer es excepcional y como tal tenemos que celebrarlo. Mirate al espejo Sonrie y hasta porque no? lanzate un beso. Hablate como le hablarias a tu mejor a...

  Hola Soy Yolanda, tu coach de mentalidad ganadora y estoy aquí para explicarte porqué las resoluciones de año nuevo no se cumplen en cerca del 90% de los casos, y porqué para el 21 de Enero los tenemos ya casi olvidados. ¿Quieres que 2024 sea tu año? Haremos un recorrido por.... Cuál es tu razón, tu porqué Qué pasa si no haces nada Cómo va a ser tu vida cuando alcances tus objetivos Qué estás di...

Hola Atenea!  La vida no es lo que nos pasa sino como reacccionamos ante lo que nos pasa, y tal como hablábamos en episodios anteriores, depende de en que estemos prestando nuestra atención, y en el episodio de hoy vamos a hablar de los ingredientes de esas decisiones y el impacto que cada una de ellos puede tener en nuestras vidas. Unete y forma parte de esta comunidad "Que pensaria Atenea" donde...

El secreto de vivir una vida plena es Compartir, colaborar y participar de algo mas grande que nosotros! Cuanto más damos más grandes somos Acompáñame en este episodio donde vamos a reflexionar sobre lo afortunadas que somos y como contribuir con causas importantes refuerza quien en realidad somos.  Estar agradecida es un regalo!  Porque no solo cuando estamos agradecidos nos sentimos mas felices,...

EMPIEZA ANTES DE ESTAR LISTA! pero eso como se hace? No dejes que el miedo te paralice, hoy te cuento la historia de como voy superando poco a poco el reto que supone lanzar este podcast... como poco a poco me voy enfrentando a cosas que en principio me aterran, y como solo a traves de la compasion y el carino voy superando las etapas de esta maravillos aventura.  Ser valiente no es no tener miedo...

Hola! Soy Yolanda tu coach de mentalidad ganadora y hoy tenemos una invitada de excepcion, mi hija Sofia.  Sofia nos va a contar su historia acerca de lo que nos ocupa hoy, Quien la sigue la consigue Tener determinacion, propositoy seguridad son importantisimos a la hora de perseverar y seguir adelante.  Mil gracias Sofia por pasar con nosotras este ratito y llenarnos de inspiración! Unete y forma...

Hola  Soy Yolanda Naranjo, coach, autora y creadora del podcast Qué Pensaría Atenea. Hoy te traigo un episodio muy interesante y que promete! Vamos a aprender como las distintas maneras en como nos sentimos son un reflejo de nuestra  postura y el resto de nuestro físico, así como de aquello en lo que estamos pensando y centrando nuestra atencion. El lenguaje que utiizamos y el dialogo interno conf...