PSYKE TILSTANDER

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag setter Tore og Therese fokus på grensesetting og tilgivelse i relasjoner. Hvordan kan vi navigere våre egne følelser og behov når vi ofte godtar for mye og tilgir lett? Gjennom en åpenhjertig samtale dykker de inn i spørsmålet fra lytteren, som står mellom å godta andres oppførsel og å ivareta egne grenser. Hør dem diskutere hvordan våre tidli...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag tar Therese og Tore oss med på en reise inn i juletiden, hvor de deler sine personlige erfaringer og tanker om julepynt, tradisjoner og følelsene knyttet til førjulstiden. Hvordan påvirker presset for å pynte og feire på den "rette" måten våre egne følelser? De snakker om viktigheten av å ta vare på seg selv midt i hektiske tider, og hvordan æ...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag tar Tore og Therese opp temaet "flink pike" – et fenomen mange av oss kjenner oss igjen i. Hvordan påvirker presset om å være perfekt våre liv og våre relasjoner? Gjennom en åpenhjertig diskusjon utforsker de hvordan dette negative mønsteret kan lede til utbrenthet og en følelse av utilstrekkelighet. Hør dem dele sine egne erfaringer og reflek...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag setter Tore og Therese fokus på betydningen av ærlighet og relasjonen til våre foreldre. Hva gjør det med oss når vi føler behov for å beskytte dem, samtidig som vi sliter med egne følelser? Gjennom en åpenhjertig samtale diskuterer de utfordringer knyttet til lojalitet og hvordan dette kan påvirke vårt velvære. Hør dem dele innsikter om hvord...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag deler Tore og Therese sine tanker om vennskap, relasjoner og den emosjonelle verdien av våre forbindelser. Gjennom en gripende lytterhistorie utforsker de utfordringer knyttet til ubalanse, ensidighet og det å sette grenser i relasjoner. Er det alltid lett å gi, eller må vi også huske å ta imot? Hør dem diskutere viktigheten av emosjonell inte...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander på selveste Verdensdagen for Psykisk helse! Denne gangen dykker Tore og Therese inn i den fascinerende verdenen av emosjoner og terapi. Hvordan bearbeide gamle sår og hvilke metoder kan hjelpe oss med å finne vår indre styrke? Gjennom en samtale fylt med innsikt, utforsker de spørsmål fra lytterne om emosjonell bearbeiding og EQ-terapi. Hva betyr det...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag dykker Tore og Therese inn i de følelsene som kan oppstå i vennskap, og hvordan usikkerhet og ubehagelige følelser kan påvirke relasjoner. Når er det greit å føle bitterhet overfor en nærstående venn? Gjennom en tankevekkende samtale utforsker de en lytterhistorie som tar opp temaer som skam, misunnelse, og dybden av emosjonell forbindelse i v...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! Denne praten er en utforskning av temaer fra terapirommet, der Tore og Therese tar for seg spørsmål rundt følelser, traumer, og viktigheten av selvkjærlighet. Hvordan påvirker barndommens erfaringer vårt liv som voksne? Hva skjer når vi sliter med å uttrykke følelser, som gråt, eller når vi unngår å stå opp for oss selv? De diskuterer hvordan barndo...

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag dykker Tore og Therese ned i det komplekse spørsmålet om når det er riktig å forlate et ekteskap. De utforsker hvordan vi noen ganger blir værende i relasjoner på grunn av løfter om å støtte hverandre i gode og dårlige dager, men også hvordan man kan innse at en relasjon ikke lenger er sunn. Med kloke refleksjoner og personlige erfaringer, sna...

Velkommen tilbake til Psyke Tilstander! Denne episoden er en dypdykk i temaet relasjoner og mobilbrukens påvirkning på samlivet. Therese og Tore utforsker hvordan skjermbruk kan skape avstand og ensomhet, selv når man deler tak. De diskuterer erfaringer fra terapirommet, strategier for å gjenvinne nærhet, og hvordan små handlinger kan gjøre en stor forskjell i forholdet. Hva kan vi gjøre for å sty...

I denne episoden av Psyke tilstander tar Tore og Therese et dypdykk i flere interessante spørsmål fra terapirommet. Hva betyr egentlig tilgivelse, og hvordan kan vi bearbeide våre egne smerter? Tore deler personlige erfaringer og refleksjoner som kan hjelpe lytterne til å forstå og gi slipp på vondt. De snakker også om følelsene våre, både de gode og de vonde, og hvordan disse påvirker våre liv og...

I denne episoden av Psyke Tilstander tar Tore og Therese et dypdykk i hverdagslivets utfordringer, fra teknologiske stressmomenter til unnvikende samtaler om mental helse. Therese deler sine opplevelser med en stalker og refleksjoner om kvinner og frykt i hverdagen, mens Tore fremhever viktigheten av at menn tar ansvar for å skape trygghet. De diskuterer også muligheten for å bo kollektivt og dele...

I denne episoden av Psyke Tilstander er Tore Petterson og Therese Tonning tilbake for en åpen og ærlig samtale om mental helse og hverdagslivets utfordringer. Therese deler sine tanker om at stress kan gjøre mennesker umenneskelige og hvorfor hun er glad for at moren hennes har fått plass på rehabiliteringsplass. De diskuterer også den økende trenden av sykemeldinger i samfunnet, og hvordan det på...

Therese er oppgitt over morens behandling av helsevesenet. Et leserinnlegg forteller om anger og uro etter brudd, selvom det var det eneste riktige.

MANN SPESIAL: I denne bonusversjonen av PSYKE TILSTANDER møter du Tore Petterson sammen med sin kollega Gregor Falkner. Sammen driver de terapigruppen EQ-MANN: En gruppe for menn, av menn. De snakker om sine første møter med terapirommet, om hvordan det står til med den mannlige mentale helsen og tar også en prat om bruken at Ai som terapeut.

Både Therese og Tore er i ferd med å gjøre store forandringer i livene sine og en mann skriver at han ikke føler seg sett og ønsket av sin egen familie.

Vi setter en fot i bakken og snakker litt som alt det fine, men også alle utfordringer som sommeren og ferie kommer med. Tore øver seg på å sette grenser og Therese har vært på en 14 timers ytre reise.. med tog.

Therese heier på Ai-terapeut og Tore gleder seg til Relasjonskraft-2025. En lytter har spørsmål rundt narsissisme og hvordan vi kan bygge oss selv opp igjen etter endt forhold.

Therese skal på langtur til Sverige og Tore savner mer farger i livet. De snakker om den dårlige samvittigheten som kommer når vi setter grenser.

Tore gikk glipp av Pride og Therese har stått åtte timer på Åge konsert. En lytter lurer på hva som gjør at de som selvutvikler seg ofte ender med å skille seg.

Therese deler om kjærlighetslykke i slekta og Tore har badet i Italia. En lytter lurer på hvordan vi kan lære oss å sette grenser og om det går an å lære andre det? Og hva gjør at noen fornekter både fortid, nåtid om egen påvirkning på andre?

En leser lurer på hvordan han skal "gjøre det slutt" med venner. Therese og Tore drodler rundt temaet og forteller om egne opplevelser med vennskap gjennom livet.

Tore er støl etter flyttehjelping og Therese er opptatt av parterapi om dagen. Det blir snakk om kjærlighetsspråk og lure tips og triks for sommerferien som er i anmarsj.

Lytterne er fortsatt engasjerte. Hvordan setter traumer seg i kroppen, hva kan vi gjøre for å bearbeide og forløse traumene og hva er egentlig et traume?

I ukas episode svarer vi på vårt første lytterspørsmål. Temaene er fornærmelser og hvorfor noen blir fortere fornærmet enn andre. Tore forteller om en sjelsettende opplevelse i kirken og Therese deler mer personlig.