Psycho'potes

Dans ce nouvel épisode de Psycho’potes, je décortique pour vous le premier rendez-vous chez un psychologue. Craintes, fausses croyances,… J’essaye de démystifier tout ça pour que vous puissiez vous lancer sereinement. Encore des questions ? N’hésitez pas à m’écrire en commentaire :)

Dans ce troisième épisode de Psycho’potes, je reçois un ami et collègue psychologue pour parler d’une approche très connue : la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Ensemble, nous abordons ses principes de base, les problématiques pour lesquelles elle est souvent utilisée, les outils qu’elle propose et la manière dont elle est vécue sur le terrain par les patients et les thérapeutes. Cet épis...

Un épisode pour mieux comprendre les différentes orientations en psychologie et psychothérapie : TCC, systémique, psychanalyse, humaniste, intégrative… Pourquoi les “psy” travaillent-ils parfois de façons si différentes ? Comment choisir une approche qui nous correspond ? Et surtout, que racontent réellement ces grandes écoles de pensée sur l’être humain et la souffrance ? Dans cet épisode de Psyc...

On parle souvent des psy, mais au fond, on parle de quoi? Psychologue, psychiatre, thérapeute, psychopracticien : dans cet épisode, je t’aide à y voir plus clair, simplement. L’idée ? Comprendre qui fait quoi, et surtout t’informer pour éventuellement trouver ce qui te correspond.

Un épisode d’introduction pour poser les bases du podcast et vous donner un aperçu de ce qui arrive.