Психічна (не)стійкість

У цьому епізоді ми говоримо про те:— у чому різниця волі і примусу— чому примус може працювати, але не довго— як ми роками плутаємо різні стани під одним «я не можу»— чому іноді «не роблю» — це не слабкість, а межа— як відкладання захищає від реальності— і як багато життя насправді відбувається в голові, поки зовні нічого не змінюєтьсяЦей епізод не про те, як нарешті зібратисьА про те, що дуже різ...

Чи справді більшість чоловіків нарциси? У цьому випуску подкасту «Психічна нестійкість» говоримо про те, чому сьогодні слово «нарцис» так часто звучить у розмовах про стосунки, і чому за емоційною холодністю, дистанцією чи мовчанням не завжди стоїть нарцисичний розлад. Разом розбираємо:— чим відрізняється здоровий нарцисизм, нарцисичні риси і нарцисичний розлад особистості— чому поведінка, схожа н...

Звертаючи увагу тільки на проблемну поведінку, симптоми, дизадаптивні схеми, дисфункційні установки ми можемо стати на заваді реальним змінам. Ціль цього випуску вбачаю в тому, щоб показати як це працює, коли в нас є можливість опиратись на бережну дорослу частину. Якщо ви шукаєте психолога, ви можете звернутися до платформи Турбота, де працюють перевірені фахівці https://turbota.studio/ Мій Insta...

У цьому епізоді подкасту «Психічна (не)стійкість» говоримо про те, чому одного розуміння часто недостатньо для реальних змін. Чому ми можемо прекрасно усвідомлювати свої патерни, але в моменті знову повторювати ті самі реакції? У розмові Вікторія - психологиня із співведучим Романом розбирають, що відбувається в мозку під час емоційних реакцій і чому логіка часто «вмикається» вже після того, як ус...