Psihologi la Cafea

Sărbătorim împreună 50 de episoade de Psihologi la Cafea. Cristina și Lucian răspund întrebărilor din public și povestesc din experiențele lor profesionale. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Nutriția, calitatea somnului și, uneori, echipele multidisciplinare sunt importante în regăsirea sănătății. Despre toate astea a povestit Cristina Ursu alături de medic Mircea Munteanu. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina l-a avut invitat pe Ovidiu Jelea, antrenor Karate WKF, pentru a discuta despre psihologie și disciplina în sport, cât și despre rolul pe care un psihic echilibrat îl joacă în performanță. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina a povestit, alături de Andrei Nistor, despre viața cu diagnosticul de tulburare bipolară. Apariția bolii, tehnici de menținerea echilibrului și nevoile pe care cineva cu acest diagnostic le are. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Lucian și Cristina au definit asertivitatea, limitele și greutățile ei. Și, așa cum v-au obișnuit, au încheiat cu tehnici și exerciții aplicabile. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina i-a luat lui Lucian un interviu despre parcursul lui, de la depresia cauzată de accidentul ce a dus la dizabilitatea motorie, până la acceptarea situației, concentrarea pe resurse și pe nevoi. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cristina și Lucian au povestit despre modurile în care putem înțelege și combate singurătatea, cultivând conexiuni autentice și sprijin emoțional. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Un episod de podcast în care explorăm impactul mamelor narcisice asupra dezvoltării emoționale a copiilor și strategiile prin care aceștia își pot vindeca rănile psihologice. Unde ne găsiți: ⁠⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Psihoterapia și psihiatria merg, adesea, mână-n mână. Cu scopul vindecării psihice. Alături de Elian am povestit despre mituri, strategii și colaborări. Unde ne găsiți: Elian Tololoancă ⁠⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Mirela, psiholog specializat pe tulburari alimentare, ne-a povestit despre cauzele principale ale tulburarilor alimentare si despre pasii initiali in tratament. Unde ne găsiți: ⁠Mirela Maftei⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠The Betterist⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Psihologi la Cafea

Cancerul. Perspectiva psihologica a unui psihoterapeut ce a invins cancerul. Unde ne găsiți: Mirela Maftei⁠⁠ ⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The Betterist⁠⁠ ⁠⁠Psihologi la Cafea

Indi - în culisele unei persoane gay. Ai crede că e ceva diferit. Însă, așa cum spune și invitata noastră, pentru ea viața a fost normală. Până când alții i-au atras atenția că felul ei de-a fi este, în perspectiva lor, greșit.

La prima ediție a evenimentului The Art of Healing, Cristina și Lucian au povestit din propriile lor experiențe cu traumele și s-au lăsat vulnerabili. Pentru că trauma nu are favoriți, ci poate lovi când ne așteptăm mai puțin.

Nu e masculin vs. feminin. E masculin + feminin. Și despre asta au povestit Lucian și Cristina. Despre aliniere și împreună. Unde ne găsiți: ⁠⁠Lucian Negoiță⁠⁠ | ⁠⁠lucianneogita.ro⁠⁠ ⁠⁠Cristina Ursu⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠The Betterist⁠⁠ ⁠⁠Psihologi la Cafea

Atacurile de panică sunt mai dese decât credem. Cu surse neașteptate uneori. Cristina și Lucian au povestit când și de ce apar cât și tehnici de gestionare. Unde ne găsiți: ⁠Lucian Negoiță⁠ | ⁠lucianneogita.ro⁠ ⁠Cristina Ursu⁠ ⁠⁠⁠ | ⁠The Betterist⁠ ⁠Psihologi la Cafea

Un episod special în care protagoniștii noștri principali își pun reciproc întrebări, descoperă lucruri pe care nu le știau unul despre celălalt și vă invită să-i cunoașteți și voi mai bine. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu ⁠ | The Betterist Psihologi la Cafea

Burnoutul ne poate paște inclusiv când facem ceea ne place. Ascultă episodul pentru a învăța cum să evaluezi starea ta și ce măsuri să iei. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu ⁠ | The Betterist Psihologi la Cafea

Cristina și Lucian te invită la un episod bilanț al anului ce se încheie. Vei auzi două perspective diferite dar care se îmbină foarte frumos și natural. Unde ne găsiți: Lucian Negoiță | lucianneogita.ro Cristina Ursu ⁠ | T he Betterist Psihologi la Cafea

Tulburarea de personalitate borderline este caracterizată în primul rând de foarte multă instabilitate. În acest episod Lucian și Cristina povestesc despre cauze, simptome și intervenții. Ne găsiți pe facebook: Lucian Negoiță Cristina Ursu Psihologi la Cafea

Cristina o are invitată pe canapeaua psihologiei la cafea pe Alexandra Coravu (trainer, coach, speaker TEDx) pentru a ne povesti cum arată un om mândru că merge la terapie și a înțelege beneficiile, greutățile, deciziile și multe substraturi ale procesului terapeutic, din perspectiva clientului.

Cristina o are în acest episod pe Andra Pintican. Au povestit, plecând de la studiul Andrei „ce rost are sănătatea mintală la locul de muncă”, despre cât de obosiți, stresați, singuri se simt oamenii. Au ridicat semnale de alarmă dar au și oferit soluții și speranță.

Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost împărțită. Aceasta este partea a II-a.

Prima ediție live, cu public, a podcastului Psihologi la cafea a răspuns întrebărilor arzătoare ale participanților despre domeniul psihoterapiei. Din cauza duratei evenimentului, înregistrarea a fost împărțită. Aceasta este partea I.

Blocaje terapeutice - Episodul 2 tratează blocajele pe care terapeuții le au în proces și explorează pe larg vulnerabilitatea din proces.

Rușinea este o emoție învățată. Nu ne naștem cu ea. Și e important să înțelegem mecanismul din spate pentru a o putea contracara.