Psicología y Fe • @centro_amaranta

En este episodio abordamos la compleja realidad de la violencia intrafamiliar (VIF) 🏚️ desde una perspectiva psicológica y cristiana ✝️. Conversamos sobre sus diferentes formas, los signos de alerta ⚠️ y el ciclo de la violencia: tensión, explosión/ agresión y luna de miel. Reflexionamos sobre por qué muchas veces cuesta salir de estas relaciones 🤔 y el profundo impacto emocional y espiritual que...

¿Sabías que una buena salud mental comienza con aprender a sentir? 🤯💖 Las emociones son la voz de nuestra alma. En este episodio conversamos sobre la importancia de reconocer, nombrar y regular lo que sentimos —desde niños hasta adultos— y cómo esto impacta nuestra mente, cuerpo, relaciones y espiritualidad. No hay bienestar verdadero sin una conexión real con tus emociones. Exploramos qué dice...

Migrar no es solo cambiar de país : es rearmar vínculos, roles, identidad y sentido de pertenencia . 🏡 En este episodio exploramos cómo impacta la migración en la salud mental de las personas, tanto desde el punto de vista individual , así como pareja y familia , ya sea que tengas niños o adolescentes. 🚸 Abordamos desafíos como el duelo migratorio , la pérdida de redes, los cambios en la dinámic...

El trauma no siempre deja marcas visibles, pero puede quedarse grabado en el cuerpo 🧠💔, en nuestra memoria emocional 😔 y en la forma en que nos relacionamos 🤝. En este episodio conversamos sobre qué es realmente el trauma, cómo afecta nuestra vida diaria, y cómo la terapia EMDR —basada en evidencia científica 📚— puede ayudar a sanar desde lo más profundo. 🌿 También reflexionamos desde la fe...

¿Qué distingue el AMOR VERDADERO de una relación basada en necesidad o MIEDO A ESTAR SOLA/O? En este episodio exploramos la dependencia emocional desde una mirada psicológica y de fe, identificando sus señales, consecuencias y caminos hacia relaciones más sanas. Conversamos sobre cómo el VACÍO INTERIOR puede llevarnos a vínculos dañinos, el rol de la autoestima y cómo sanar desde el acompañamiento...

¿Qué hacer cuando un hijo, familiar o miembro de la iglesia expresa confusión sobre su identidad de género? ¿O quizás tú mismo estás pasando por eso? En este episodio abordamos la complejidad de la TRANSEXUALIDAD y HOMOSEXUALIDAD desde una perspectiva psicológica informada, basada en la evidencia, empática y respetuosa, sin abandonar los principios de la fe cristiana. Conversamos sobre el enfoque...

¿Qué sucede cuando una sospecha médica se convierte en una realidad difícil de enfrentar? En este episodio exploramos el camino que recorre una persona desde los primeros exámenes hasta recibir un diagnóstico de enfermedad grave, pasando por los impactos emocionales, espirituales, familiares y económicos que esto implica. Conversamos sobre cómo la fe puede ser un ancla en medio de la tormenta, cóm...

La depresión no siempre se ve como imaginamos. A veces se esconde detrás del cansancio constante, la falta de motivación o el deseo de desaparecer. En este episodio, abordamos cómo identificar sus síntomas , entender sus causas y derribar mitos asociados. También conversamos sobre ejercicios prácticos para superar los pensamientos negativos, cómo conectarte con la gratitud, cómo enfrentar esto des...

En este episodio, abrimos una conversación profunda y compasiva sobre el suicidio desde la psicología y la fe. Hablamos sin tabúes sobre las etapas de la suicidalidad, señales de alerta, mitos y herramientas concretas tanto para quienes están atravesando pensamientos de muerte, como para quienes desean ayudar: familia, amigos, líderes e iglesias. 💛 Ofrecemos orientación práctica, contención emoci...

La depresión post parto es real, frecuente y muchas veces silenciada. 🤐 En este episodio abrimos una conversación honesta y necesaria para derribar mitos, informar y acompañar con empatía desde la psicología y la fe. 🫂 Hablamos sobre cómo identificar esta condición, cómo acompañar a una MAMÁ que la vive, y el rol fundamental de la PAREJA, la IGLESIA y la comunidad. 💒 Abordamos también la import...

¿Tienes alguna adicción y no sabes cómo salir de ella? ¿Hay alguien en tu familia que esté pasando por esta situación? ¿Eres líder en la iglesia y quieres saber cómo ayudar? Si tu respuesta es si, este episodio es para ti. Conversamos con Herbert Grenett, Psicólogo y Pastor del Equipo de Centro Amaranta, sobre cómo la Iglesia y la Familia pueden ser pilares clave en la prevención y recuperación de...

En la vida vivimos distintos tipos de DUELOS : La MUERTE de un ser querido, una ENFERMEDAD crónica, PÉRDIDA de trabajo, cambio de país o ciudad, entre muchos otros. No siempre logramos transitar este DOLOR de manera saludable y a veces es posible que se quede estancado en el tiempo, por lo que en este episodio te entregamos herramientas para procesarlo sanamente, aprender a despedirte y soltar, sa...

¿Qué pasa cuando en una PAREJA uno de los 2 quiere hablar de los CONFLICTOS y el otro prefiere evitar el tema? ¿Qué pasa cuando el primero ESCALA en enojo, sube el volumen de la voz y en su desesperación comienza a insultar, mientras el segundo se siente atacado, por lo que se AMURALLA , guarda silencio o de frentón se va de la conversación? Existen 4 factores nocivos para la comunicación en parej...

En este episodio reflexionamos sobre los desafíos de la CRIANZA con hijos ADOLESCENTES. ¿Cuáles son los mayores factores de RIESGO y los mayores FACTORES PROTECTORES que nuestros hijos tienen? ¿Cuáles son sus mayores NECESIDADES EMOCIONALES en estos años? ¿Cómo lograr el EQUILIBRIO entre el amor y los límites? ¿Debo negociar con mi hijo? ¿Cómo lo guío sin quebrar la relación? Te ayudamos a descubr...

¿Por qué sentimos ANSIEDAD? ¿Tiene algún propósito en nuestras vidas? ¿Qué pasa si se nos escapa de las manos, cómo la manejamos? En este episodio te enseñamos 10 ESTRATEGIAS prácticas para disminuir la ansiedad en tu vida. No te lo puedes perder. ENCUÉNTRANOS: 🌎 Web - ⁠⁠⁠ www.centroamaranta.cl ⁠⁠⁠ 📷 Instagram - ⁠⁠⁠ www.instagram.com/centro_amaranta

¿Quieres hacer dieta y no te funciona? ¿Qué tienen que ver tus EMOCIONES con tu ALIMENTACIÓN? Acompáñanos en este episodio donde te explicamos cómo los conflictos no resueltos y las emociones no procesadas te pueden llevar a sentir ansiedad, y qué alternativas más saludables tienes disponibles, para tener una mejor relación con tu CUERPO. ENCUÉNTRANOS: 🌎 Web - ⁠⁠ www.centroamaranta.cl ⁠⁠ 📷 Insta...

Se ha descubierto que la INFIDELIDAD puede causar los mismos síntomas que un trastorno de estrés postraumático, siendo vivido como una mezcla de angustia, enojo y tristeza. ¿Qué puede hacer el “herido” para superarlo? Qué debe hacer el "hiriente" para reconstruir la CONFIANZA? ¿Es posible PERDONAR? ¿Cómo pueden RESTAURAR su relación? Descúbrelo junto a nuestro invitado Vicente Jerez, en...

En este episodio reflexionamos sobre cómo la manera en que fuimos AMADOS en nuestra infancia afecta directamente en nuestra manera de relacionarnos con otros, y nuestra capacidad de AMAR. No eres responsable por las heridas que te causaron en tu niñez, pero es importante que ahora en tu adultez puedas reconocer cómo eso afecta tu presente y seas intencional en SANAR. Conoces tu tipo de APEGO? Y el...

En este episodio compartimos acerca de la importancia de desarrollar una buena gestión emocional, entendiendo las etapas del desarrollo de nuestros HIJOS. ¿Qué les pasa a nuestros hijos cuando se muestran irritables o explosivos emocionalmente? ¿Cómo podemos ayudarlos como padres? Carla Vivanco, especialista en COACHING PARENTAL, nos comparte sus mejores tips para la primera infancia. ENCUÉNTRANOS...

En este episodio de Psicología y Fe hablamos sobre las 3 Habilidades que todo MATRIMONIO debe desarrollar para tener una relación sana. Aprende a Reconectar, Reparar y Resolver para construir el vínculo de pareja que anhelas. ENCUÉNTRANOS: 🌎 Web - ⁠ www.centroamaranta.cl ⁠ 📷 Instagram - ⁠ www.instagram.com/centro_amaranta

En este episodio de Psicología y Fe exploramos sobre cómo estar desalineado en tu IDENTIDAD muchas veces conduce a síntomas ansiosos y depresivos. El mundo nos define por nuestras circunstancias, por nuestro desempeño o resultados, pero lo que hacemos NO ES lo que somos. Dios ve nuestro corazón, nuestra esencia, nuestro DISEÑO. ¿Es posible realmente cambiar? A través de una amena conversación, nos...

En este breve tráiler te enterarás en qué consiste nuestro nuevo podcast de Centro Amaranta. Te invitamos a escucharnos semanalmente y a seguirnos para no perderte nada de nuestro contenido. ¡Bienvenidos y bienvenidas!