Marek Kus

Przestrzeń Ciała

Health PL ↓ 9 episodios

Witaj w Przestrzeni Ciała! To miejsce, gdzie głebiej zrozumiemy i wsłuchamy się w nasze ciała. Znajdziesz tutaj darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z holistycznym podejście do zdrowia. Na YouTube, Spotify oraz innych platfromach podcastowych znajdziesz medytacje i hipnoterapie prowadzone w celu regulacji układu nerwowego, radzenia sobie ze stresem, poprawą jakości snu, życia, a także rozwnięcie siebie oraz swojej duchowści. Wierzę, że dzięki tym technikom być może dołożę małą cegiełkę do Twojego zdrowia i lepszego samopoczucia.

Autor

Marek Kus

Categoría

Health

Web del podcast

podcasters.spotify.com

Último episodio

15 de ene. de 2024

¿Dónde escuchar?

Podcasts en la app Replaio Radio Muy pronto

Los podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts

Descárgala en Google Play Instálala gratis Android casi 10 M de descargas · valoración de 4,8 iOS muy pronto

Episodios

Krótka medytacja na sen. 15.01.2024

Jeżeli potrzebujesz spokojnego sposobu na sen - wypróbuj tę medytacje.

Zewnętrzne spojrzenie: Uzdrawianie siebie. 07.01.2024

Podaruj sobie autorefleksyjny dar. Pomogę Ci wyjść z ciała i spojrzeć na siebie lub sytuację z pozycji zewnętrznego obserwatora, który w następstwie pomoże Ci uzdrowić siebie i relacje.

Porządkowanie biblioteki Twojego umysłu 07.01.2024

W trakcie życia zbiera się wiele rzeczy w naszym umyśle. Podobnie jak we własnym domu, biblioteczce - należy zrobić, co jakiś czas porządek. Sprawdzić, co jest nadal aktualne i potrzebne, a co już nie. Być może czas zrobić przestrzeń na coś nowego? Wejdź w świat tej medytacji, aby poczuć porządek i spokój w swojej głowie.

ROZWIĄŻ SWÓJ PROBLEM - Zmiana Perspektywy 07.01.2024

Bardzo często znajdujemy się w miejscu, gdzie nasz wewnętrzny krytyk lub pragmatyk buntuje nas przed dokonaniem wyboru lub działaniem. Czasami ciężko nam spojrzeć na problem z innej perspektywy, bo coś wewnętrznie nas blokuje - dlatego przygotowałem dla Ciebie tę pracę z podświadomością, która pomoże Ci znaleźć rozwiązanie Twojego problemu, zrzucić niepotrzebny ciężar emocjonalny i ruszyć do przod...

Nowa Wizja Siebie - Aktywne programowanie podświadomości 07.01.2024

Aktywne programowanie podświadomości to skuteczna technika, która wymaga Twojego zaangażowania fizycznego. W tym seansie będziesz potrzebować małej przestrzeni, w której będziesz móc wykonać swobodnie kilka kroków. Zmienimy Twoje spojrzenie na siebie i Twoje ciało. Wyjdziemy z aktualnego i wejdziemy w kompletnie nowe. Jeżeli jesteś gotów - do dzieła!

Oczyszczanie - Emocje ukryte w Tobie 07.01.2024

Kiedy już czujesz, że potrafisz się skoncentrować głębiej na sobie to przyszedł czas na naukę i odkrywanie emocji ukrytych w Tobie. Ta spokojna i bezpieczna medytacja pomoże Ci oczyścić Twoje ciało.

Integracja ciała i umysłu - Spokojny Trans 07.01.2024

Integracja ciała i umysłu to nauka koncentracji na tym, co dzieje się w głębi Ciebie. Aby móc dokonywać głębokich przemian musisz zacząć od podstaw. Dlatego dziś postawimy swoje pierwsze kroki.

Uwolnij Ciało od Stresu 07.01.2024

Medytacja dla początkujących, którzy chcą wejść w świat medytacji i zacząć uwalniać ciało od nagromadzonego stresu.

Medytacja Noworoczna - Połącz się z intuicją 01.01.2024

Nowy rok może być świetnym czasem na podsumowanie tego, co było i wkroczenie z nową świeżością. To także czas, gdzie możemy spojrzeć w przeszłość z różnych perspektyw i połączyć kroki. Wyciągnąć z naszego bagażu to, co już nieaktualne i obciążające oraz spojrzeć w przyszłość bez filtrów, aby obrać dobry kierunek. Dlatego przygotowałem dla Ciebie medytację, gdzie zrobimy to wspólnie, a następnie po...

Escucha el podcast Przestrzeń Ciała en Replaio

Radio y podcasts en una sola app - gratis y sin registro. Instálala hoy y no te pierdas el estreno

Descárgala en Google Play

Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos